這一天一大早，太陽還未出來，一切都是清新而迷糊。練武場的這群少年孩子也都是迷迷糊糊的，貌似還未從夢境裡掙脫出來。一個個打著哈欠，十分懶散的樣子。高陽也不列外，彷彿無精打采的樣子。
高禮淵是演武堂的堂主，負責教這些孩子武功。當然了，各個孩子的年齡是不同的，高禮淵得因材施教。長跑是孩子們每天早上必修的，孩子們也可趁機醒醒瞌睡。點查完人數，高禮淵就吩咐他們長跑，自己在場中練起《青罡刀法》來。高禮淵已經達到了第六層初階，武功比高禮賢高出了不少，刀法亦是武的剛正猛烈。看得那些孩子滿眼都是羨慕，個個都幻想著什麼時候能像伯伯(或者叫叔)那樣厲害啊。
「大伯他太厲害了，好羨慕啊！」
「是啊，什麼時候我才能趕上大伯啊。」
「就你，等著下輩子吧。」
「哼，你別瞧不起人，我會打敗你的。」
「是嗎，再練兩年再來。」……
對於這樣的對話，高禮淵早就習慣了，自個兒認真的演著刀法。從頭到尾，高禮淵演練了好幾遍，感覺漸入佳境，接著就修煉起《青罡訣》來。等到體內真元幾個大循環結束，收功了，高禮淵就分別指導起孩子們來。
先是從年齡最大的開始。那些少年都有十四歲，已經學習了功法以及相應的武技。高禮淵分別一個接一個的指點一下就讓他們自己修煉。
十歲一下的孩子，高禮淵教的都是基礎的體能訓練。扎馬步，拿石墩，俯臥撐，等，都因材施教，量力而為。練武場的少年們生龍活虎，嘿哈嘿哈的練得起勁。刀槍棍棒是耍得有模有樣，扎馬步的，拿大石的，亦都是練得刻苦認真，氣喘如牛，滿臉通紅，大汗淋漓。
看見這樣的場景，高禮淵亦是滿意的直點頭，臉上掛著微笑。不過，在練武場的東北角的事吸引了高禮淵的注意。
高陽正合一個比他大的一歲的高德水比試力氣。九歲的高德水在高老莊裡的同齡人之中算的上是大力王了，沒有人是其對手。在訓練的時候，他看見高陽拿著八十斤的石墩訓練，就生了比試之心。原來，高德水那個年齡的，也只不過是拿著八十斤的訓練，看見高陽也是這樣，自然就頓生爭強的心思。於是，高德水就向高陽提出了挑戰，自然引得一群孩子圍觀。
一開始，高陽舉起了八十斤重的石墩，這個自然不在他的話下了，很輕鬆及舉了起來。高德水亦是如此。
石墩換成了八十五斤的，高陽就感到了吃力，但還是一鼓作氣，面紅耳赤的將石墩舉起來了。眾人看見高陽將八十五斤的石墩舉起來，都暗自佩服不已，都紛紛叫好。高德水見此也是微微吃驚。要知道，舉重可比不得其他的，石墩多增加一斤就足以難倒很多的人。不過高德水也並不在意，八十五斤是難不倒他的。果不其然，高德水也是艱難的舉了起來。
放下石墩，高德水就直截了當的對高陽說：「九十斤的石墩我舉不起來，只要你舉起來就算你贏。怎麼樣？」
九十斤高陽也不是沒試過，但是都以失敗告終。高德誠對高陽可謂是知根知底，知道高陽也舉不起來，於是就建議道：「高陽他也舉不起九十斤的。不如你們就舉八十五斤的，誰堅持的久就算誰贏，怎麼樣？」
「這個注意不錯，我沒有意見。」
「同意。」
說完，兩人就來到石墩前，一起舉起八十五斤的石墩。
大家都知道，堅持就是勝利。只有堅持堅持再堅持，才會贏得最後的勝利。可是知道是一回事，做到又是一回事，人們往往都是知道而做不到的動物。
眼下，兩人都熬得面紅耳赤，身體不停的抖動，臉上，一顆顆汗水如雨而下。現場的氣氛十分的緊張。眾人只覺得比試的不是那兩人，而是自己一般。
時間一分一秒的流逝，大家都彷彿是度日如年。最難過的自然是高陽兩人了，他們都在苦苦支撐著，誰也不肯輕易放棄，除非對方比自己先放棄。
「毅力，這個時候，毅力最重要。堅持只是毅力的表現，這種品質對於練武尤為重要。」高禮淵如是想到，「這兩個孩子都很不錯，以後定能過自己。」
高禮淵很是滿意高陽兩人的表現，不由得的，臉上露出了微笑。他也好奇，」底誰能堅持到最後呢?」
想到這裡，高禮淵的興趣更濃，於是走近了在圍觀的人後饒有興致的看著。
一盞茶的功夫剛過，兩人的極限就到來了。高陽看見高德水要堅持不住的樣子，就知道自己只要再堅持一會兒，就一會兒，一定能得到最後的勝利。前些日子的魔鬼訓練的效果就體現出來了。於是，他咬著牙關死撐著，直到高德水倒下，他才如釋重負的癱軟在地，氣喘如牛。在場的，都佩服不已，最興奮的不是高陽，而是高德誠，彷彿就是他自己贏了高德水一樣。興奮的上前，「高陽，你真是太厲害了！佩服！佩服！」
高陽哪兒有功夫搭理他啊，沒好氣的說道：「去，去，去，哪兒涼快哪兒呆著去。累死我了，都。」
「大家都在這裡幹什麼？該幹嘛幹嘛去！」高禮淵見得比試結束了，就趕緊驅散了眾人。
其實，這個結果，在高禮淵看來，還是出其意料之外的。因為，多長了一歲，就意味著心智更成熟一分，身體更強壯一分。高禮淵開始還是傾向與高德水贏的。結果卻是比高德水小一歲的高陽贏了，這個結果，確實出乎了高禮淵的意料之外。
也真是因為如此，高禮淵不由得高看了高陽一分。他覺得高陽心智極佳，身體也是不錯，是塊練武的好料子。
烈日炎炎，上午的訓練終於結束了。大家都很疲憊，也很餓，大家都匆匆的散了，回家吃飯。
高陽也跟高德誠在十字街口分手了，並且約好了晚飯過後一起去清溪河裡洗澡。這是他們的最愛，洗澡，是一種遊戲，更是一種樂趣。
回到家裡，李蘭芝招呼高陽吃飯，丈夫進山打獵去了，今天只要他們母子在家吃飯。至於公公婆婆他們，他們早已經吃過了。李蘭芝是特意等這兒子練武回家在一起吃的。真是可憐天下父母心啊。
下午的訓練，自從那次高陽練出真元以來，高禮賢就讓高陽按著那次的訓練量來練。如若遇著自己不在家，高禮賢也不去請他人幫忙，就讓高陽自己去後山訓練。
高禮賢對自己的兒子還是放心的，再者說，每逢回來便是要考核高陽的，諒自己的兒子也不敢偷懶。高禮賢對自己的兒子的積威不可謂不深，畢竟從五歲開始，到現在已經好幾年了。
所謂虎父無犬子，高遠海功力達到了第六層頂峰了，而他的兒子也是第五層頂階，相信青出於藍只不過是時間問題。
現在，高陽已經練到了第一層初階巔峰，很快便又會作出突破。
飯後，高陽如往常一樣，修煉《青罡訣》。《青罡訣》在烈日下修煉的效果比其他地方效果要好上一絲。這個是他父親高禮賢告訴他的，所以，每每飯後，就是高陽修煉《青罡訣》的時間。修煉完了，才會自個兒去後山訓練。直到吃晚飯才結束訓練回家。
其實，高陽現在最想學的便是《青罡刀法》，可是看自己父親的樣子，貌似還不想教他刀法。他也曾問過父親，父親也不多說，只說還未到修煉的時候。聽到這話，高陽也不敢多問什麼，老老實實的修煉，等到功力高了，父親自然會教的。
今天上午的切磋，讓高陽懂得了毅力德重要性。他相信，只要自己用堅韌不拔的毅力，付出更多的努力，就一定會過那些比自己厲害的人的。
而通過這種突破極限的訓練方法，就是最有效的。他已經深深的喜歡上那種突破極限的感覺了，這個感覺，有時候，高陽自己都覺得是不是有點變態了。
一旦自己突破了極限，高陽就會適當的給自己增加訓練量。這個是父親對他的要求，但是現在，也是他自己對自己的要求。
高陽從一開始的不適應到現在的漸漸的喜歡這種極限訓練，不得不說，這是一個巨大的改變。這是一個讓自己不斷突破，不斷進步的改變。人人都希望自己不斷的變強，可是要通過這種類似極限的方式變強，能夠堅持下來的，卻是不多的。
高陽還有一個不錯的習慣，那是他從父親那裡學來的，那就是每天晚上睡覺之前，他都要在自己的床上，盤著腿兒，靜靜的修煉《青罡訣》，雖然效果不是很好，但是還是又效果的，值得自己堅持修練下去，並且一直都在堅持。