趙家的練功房內，練器械的練器械，對練的對練，還有些些年輕的保安正在接受者武師們的指導，但是今天卻多了一個煞風景的人，一名慵懶的年輕人躺在巨大「武」字下面的塌塌米上，一邊吃零食一邊看一本書著名的雜誌《花花公子》雖然顯得與鍛煉中的眾人很不和諧，但是卻沒有人敢上前挑釁，那個被三招擊昏的郭鐵軍至今還不能下床呢！
「夏先生，您看是不是應該指點一下大家啊？」說話的人是秦管家，為防止有冒失的人觸怒這位「祖宗」，親自跟在夏炎身邊有條不禁的為每個路過之人介紹身份。
「你不是說趙家高手一般都是坐鎮練功房的嘛？我等了半天怎麼沒見有高手來呢？」夏炎本來想看看世俗高手有什麼水平，但是很快覺自己似乎被這個老頭忽悠了，幸好在趙天臥室裡找到不少《花花公子》雜誌，不然真不知道這無聊的時間應該怎麼過？
「夏炎先生，您習慣每天什麼時間鍛煉身體？」秦管家把夏炎拉來練功房的主要目的還是讓大夥兒長長見識，看看「高手」是如何鍛煉出來的！如果有可能的話讓夏炎再指導一下這幫眼高手低的「菜鳥們」，就更好了。但是卻適得其反，夏炎自己既不鍛煉，也對別人鍛煉沒有興趣，弄得秦管家有些頭大。
「我沒有煉身體的習慣！」夏炎回答的很誠懇，然後又低頭鑽研《花花公子》的奧妙。
但是秦管家卻不這麼想，覺得夏炎在跟自己玩文字遊戲，保持那個比哭還難看的笑容道：「我是說練功！武林人士一般都這麼叫！」
「練功？我不會！」夏炎搖搖頭回答的夠誠懇了，除了強化前在馬克西姆斯那裡偷學一點匕格鬥技巧的皮毛外，根本就什麼也不會，至於身體素質都是強化出來的，壓根就沒有鍛煉過。
秦管家有些抓狂：這哪是新來的保鏢，純粹的「滾刀肉」油鹽不進啊？要不是考慮到自己不是這個小子的對手，早就上去揍這個「滾刀肉」了，調整了一下有些顫動的臉頰，微笑著說：「夏炎先生！那您給他們做些鍛煉的示範可以嗎？」
「嗯？器械示範？」夏炎瞧了瞧擺在那裡的簡單的單槓、雙槓、沙袋、木人複雜的測拳機、跑步機等等應有盡有：丫的，對啊，健身俱樂部有的器械這基本都有，自己還沒有去過健身俱樂部呢！這裡許多東西別說沒有玩過，都沒有見過呢？立刻興奮的單臂在塌塌米上一撐，彈了起來，一手打在器管家肩膀上，排在秦管家耳邊微笑著說：「好，你帶我玩一遍這些器械！」
閱歷豐富的秦管家一眼看出了夏炎的目光所在，愉快的露出了勝利的微笑。
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「隊長，咱們要等到什麼時候啊？待在這裡很悶啊？」不戒和尚撓了撓那光溜溜的腦袋，蹲在李家進的身旁。瞧瞧盯住監視器不放的周倩和千羽由美，再瞧瞧關在臥室裡看a片的周濤，就屬自己最百無聊賴了，無事可做、太悶了！只好來煩埋頭看書的隊長李家進了。
「到時候我就告訴你了，去休息吧！」李家進也不抬頭看煩躁的不戒和尚，只是埋頭看書，不知道在那本預言者之書中到底看到了什麼？
「我出去活動下筋骨可以嗎？」不戒和尚沮喪著臉哀求道。
「不行！多餘的行動會加重預言負擔！」冷漠的回答後，便不再搭理不戒和尚了。
「哎——！」歎息的不戒和尚，盤膝而坐，索性修煉起金鐘罩，金鐘罩練到高級階段已經由單純的外功轉變為內外兼修。
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「彭！——彭！——彭！——」現有領導視察的武師們打起沙袋來顯得格外賣力。領導當然是指秦管家，而不是走在前面的夏炎，秦管家現在可是趙家豪宅的當家二號人物，除了劉雲誰都要敬畏其三分，連劉靜與趙小茹，也不例外。當然夏炎只能排除在外，他現在還不能先趙家的內部人事。
「他叫王力，打的是一百五十公斤練腿力的沙袋，您要玩玩嗎？」秦管家指著一名正在打的起勁的武師說道。
王力是趙家的高級武師，為了在領導面前表現一下，狂風暴雨般的拳頭把本來是沙袋打的左搖右擺，一會兒變大汗淋漓，見秦管家提起自己便停了下來，恭敬的對秦管家行了一個禮：「秦管家，這位是？」很不湊巧，夏炎與郭鐵軍打擂的時候王力並沒有在練功房，現在並不知道夏炎的身份，只當秦管家帶來的小輩親戚呢！
「你好！我叫夏炎！新來的保鏢！」夏炎友好的伸出了右手。
「王力高級武師，你好！」王力雖然是個粗人，雖然對夏炎有些懶散的儀表有些不滿，但也不敢表現出來，秦管家的面子絕對要給，連忙熱情的與夏炎握手，卻不敢使大力氣握手，生怕吧這名二世祖弄疼了。
「您要打沙袋嗎？那邊有練拳的3o公斤沙袋，這個是練腿力的15o攻擊重沙袋，不適合您！」王力憨厚的解釋著。
「哦，看你打的挺賣力的！」夏炎像個領導一樣隨意表揚了王力一句，左手隨意的在剛才的沙袋上打了一拳，沙袋立刻「呼！」的一下飄了起來，彷彿是棉花做的。
王力本來對於而一名二世祖的表揚還很不屑一顧，但是看到飄起的沙袋後，臉都綠了：天啊！那是我剛才一直在打的15o公斤沙袋嗎？
夏炎並沒有注意到這點，有隨意的打了幾拳，那個沙袋便隨著夏炎的拳頭，不停的飄起、落下，再飄起、再落下，嘴裡繼續詢問著王力：「這些設備你都熟嗎？」
「熟、您玩哪個？我為您介紹！」王力的心臟在顫抖，心裡嘀咕著：這個夏炎是哪裡來的怪物啊？單手插兜，隨意揮拳就把15o公斤的實心大袋當成棉花袋打？
這時候周圍已經圍了一圈人，周圍鍛煉的都現這裡有個打重沙袋不當回事的怪物，很快夏炎也現了圍觀的人變多了，隨意一腳踢在沙袋上，便轉身去看別的健身器材了。
「彭！——噗！——嘩！」飄起的沙袋漏了一地沙子。
夏炎回頭看了一眼，不屑的說了一句：「質量太差！」
「嘩！」周圍一片嘩然，秦管家微笑著說：「記得上次15o公斤重沙袋被打爆還是夫人的蓄力迴旋踢呢！夏炎先生果然了得，隨便一腳都有如此巨力。」
夏炎到不在意秦管家的評價，心中有數：我不變身賽亞人身體素質也在劉雲之上，踢爆個沙袋有身惡魔好稀奇的？目光直奔下一器械「測拳機」。