「好吧，我可以教你一些辦法，打敗你們學校裡那些跆拳道選手，但是這些辦法是對付這些半吊子的，碰上真正的高手，這些辦法是沒有用的，如果你敢用那就是死路一條。你必須要牢牢記住！」過老伯被劉峰磨得沒辦法，只好同意教他兩手。不過卻嚴厲地警告他不可亂用。
劉峰蘑菇了半個小時總算有了結果，大喜，連忙答應：「謝謝過老伯，我一定不亂用，只對付我們學校裡的紈褲子弟！」
劉峰的想法很簡單，只要能打敗蘇曉楓，打擊一下他的威風也就行了，如果能夠在自己心上人的心裡留下一點影子，那就更好了。他根本就沒有想到以後。
過老伯要是知道劉峰只不過是為了和情敵爭風吃醋，非狠狠教訓他不可。
「跆拳道注重腿法，但是卻不注重下盤的穩健，所以對付跆拳道用掃趟、勾腿、絆腿的下三路攻擊，他就飛了。跆拳道還有一個弱點，不注重拳法，近身戰比較吃虧。第三，跆拳道殺傷力有限，即使命中也問題不大，別看他們踢木板踢得一身是勁，真正動手沒有絲毫用處。不像泰拳，一個肘擊或膝頂，能要人命。還有剛才已經說過，跆拳道動作幅度大，一抬腳，全是破綻。」
跆拳道被過老伯批得一無是處，讓劉峰喜不自勝。原來蘇曉楓在台上耍得如此好看，居然有這麼多弱點。這下我看他還神什麼神！
「你現在的身體的柔韌性和靈活性不夠，所以我也不指望你能躲開對手的攻擊。你所要做的事情就是用你的身體硬扛對手攻擊，用我等會將要教你的招數以攻對攻。因為跆拳道殺傷力不大，你的那些紈褲子弟的同學雖然練過，但是根本沒有經過生死考驗，或者街頭實戰廝打，其攻擊力更弱，所以你硬扛打擊沒問題。雖然我教你的吐納方法只練了幾天，但是對你的抗打擊能力已經有一定幫助。你想如果敵人打你一拳你一點都沒事，那就能立於不敗之地了。同時這個吐納之法，也會幫助你看清楚對手的拳路腿路，等到有一天你看到對手的動作就像慢動作一樣，你的功力就大成了。最後它還能增強你的攻擊力和攻擊度，當你功力大成，一旦你經過練習身體的柔韌性、靈活性和爆力上來之後，加上一定的搏擊招法，你武功就可以大成。所以我說練氣是一切武功的基礎，你的那些同學以為每天對著些木板打打就算是功夫了，差得遠啊。」
聽到這裡劉峰心癢難抓，實在沒有想到每天盤腿打坐還有這麼多好處。敵人打我沒事，我打敵人卻一打就倒，而且還能讓對手的動作變慢，這太神奇了！其實劉峰沒能理解過老伯的意思，過老伯說的是「看到對手的動作就像慢動作一樣」，劉峰卻理解為把對手的動作變慢。
「另外，跆拳道比賽規矩比較多。跆拳道比賽中使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打；使用腳的技術時，必須用踝關節以下的腳的前部擊打。指、掌、肘、膝在比賽中禁止使用；抓、摟、抱、推、等動作在比賽中也是禁止使用的。跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊。頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。否則就算犯規。也就是說在比賽的時候，不能對攻對手的下三路，可能跆拳道自己也知道自己下盤不穩的弱點，才做了這個規定。另外拳不得打頭部，跆拳道不注重拳法，把主要精力放到了腿上，所以近身戰是其弱點，於是他不得不規定不得用拳打頭部。」
「真麻煩。跆拳道也夠無恥的。」劉峰嘀咕道。原來跆拳道為了不讓別人抓住弱點特地規定不得攻下盤，不得用拳打頭部，這他媽的無恥。
「另外跆拳道用級和段來表示其技術的高低，你只要看對手的腰帶就知道對手大約在什麼水平了。」過老伯說。
劉峰回憶了一下夢境，蘇曉楓穿著白色的道服，腰間繫的是紅黑色的腰帶。他記得許大可曾經說過蘇曉楓已經是紅黑帶了，馬上就可以成為黑帶高手了，當時好像很羨慕的樣子。他問道：「紅黑帶是什麼水平？」
過老伯說：「你們學校已經有紅黑帶選手了？怪不得能參加市裡比賽。嗯，跆拳道從白帶到紅黑帶一共分十級，紅黑帶是從紅帶向黑帶過渡，說明他已經學完了十級的所有課程，技術動作已經成型了。黑帶一段以上選手就有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。所以你這個對手還挺厲害呢。」
「來，我教你一招，記住這一招完全是針對跆拳道的弱點來的，也是符合跆拳道的規則的。而且這一招只能用來對付跆拳道黑帶以下的選手，遇到高手用這一招，你會吃虧的。中國的功夫講究『手是兩扇門，腳是一條根』，然而跆拳道把這兩樣都丟掉了。跆拳道自己也知道自己的缺點，定下了很多比賽規矩，來避免比賽中被人利用。其實實戰中跆拳道甚至不如矮小的日本人為力弱的自己量身定制的空手道。這也是我說的跆拳道高手不一定能打過街頭的小流氓的道理。」過老伯說道。
「是。」
「這一招，我們就叫做近身拳吧。其目的就是始終近身亂戰。你的腿法必然沒有對方好，而跆拳道又不注重拳法，還無恥地規定不允許攻擊下三路，所以你就必須近身纏鬥，不要給他用腳的機會。跆拳道不允許用拳擊打頭部，在我看來你的抗打擊能力應該比對手強，所以你不用管對手的招數，只管進攻。用拳猛擊對手要害。記住手是兩扇門，即是攻擊對手的手段，也是防護的手段。來。我們來練習一下，現在我就是跆拳道對手，你要步步緊逼」
劉峰跟著過老伯練了一個小時，過老伯停下來說：「不錯，就是這個樣子，不過你的步法有點亂。我現在再教你一種步法，緊逼的步法很重要，否則你會跟不上對手的步法，近身就難了。」