「劉星徒兒，武之一道本是古人為強身健提而創。我們修道之人習物也只是為強身健體，增強體魄。我傳你武功，你切記以後不許憑仗無藝持強凌弱」
「是，師父。徒弟謹記師尊教導」劉星純身貧寒，天性善良。性格淳樸，敦厚。
「當然了，我觀你本性善良。想也不會做些為非作歹之事。你的性格單純，應該要改變。不然行走江湖會吃虧的」。
劉星聽了玄真子這番話，有些納悶。這師父一方面欣賞我這品性。但又要我改變性格，真是不懂
玄真子看劉星納悶，不禁莞爾：「哈哈，劉星你可是不懂我為何讓你改變性格嗎？我的意思是改變的不是你的本性。是你的行為方式。江湖險惡，不要輕易相信別人。與人交往要多留個心思。對待惡人要以惡治惡。切不可婦人之仁。」
「是，師父弟子懂了」劉星恭敬答道。
「為師二十餘年未曾涉足江湖，二十年前我在江湖頗有番威名。我所習武功甚雜，你要學完不易。如今雖說你體質已被改善。但還有不足。我這雖說還有增強體制的藥物，但對你來說屬於飲鳩止渴，拔苗助長。會限制你以後成就。還需要你本身來改善身體」
劉星一想也對，畢竟靠外物對身體不好。「師父，我需要怎樣做」
玄真子道：「從明日開始，你從二里之外有一山泉。你要每天挑一百桶水回來。以後看你情況，我會逐次給你增加。直到我認為你的身體達到我的要求自會傳你武功」
此時已近傍晚，二人吃了些乾糧。飲些甘泉水，就此休息。一夜無話
第二日天剛亮，劉星從屋裡找到根扁擔，兩隻木桶。屋外有兩個大水缸，看那兩隻大水缸兩人才能環抱過來。
劉星挑滿兩桶水深一腳淺一腳的往回趕。覺得身負千鈞。扁擔壓的那肩膀生疼，走上一百多丈就換換肩。
終於把這兩桶水挑了回來，劉星咬牙想道：「堅持，萬事開頭難，吃得苦中苦，方為人上人。」又轉身而去
此時已經將到年關。山谷之中也是寒風凜冽天色將晚。劉星卻是才挑了八十桶。還需要十個來回才夠一百桶
劉星感到身體已是快到極限，渾身大汗，天氣這般寒冷。他卻光著上身。玄真子此刻出現在劉星身前：「天色已黑，今日的挑不完也就算了」
劉星說道：「不，弟子一定要完成」說完又去往山泉。
玄真子暗自點頭：「此子有此恆心，大事可成」
終於，一百桶水總算挑完。劉星也累到快要虛脫。此刻已是深夜。簡單吃了些東西，就此睡去。
第二日清晨，劉星剛一動身子。渾身酸疼，直感到身體要散架了。劉星緊握拳頭：「一定要堅持住」
他又把外邊兩大缸水倒掉，因為這兩缸水只能裝三十桶水，昨日都倒了三次。：「不知我今日挑滿這一百桶水會到幾時？」
傍晚，劉星終於把今日的水挑完。今日雖說也是累到不行。可劉星感到比前一天身體感覺好多了。
山中無歲月，轉眼間已是過去三月。這三個月之中劉星從最初的每天一百桶水慢慢的增加到二百桶，三百桶，如今他每日能挑四百桶水。他現在對自己的身體感到很滿意。感覺身上充滿了力量。兩隻胳膊上也明顯有了肌肉。身子是健壯了不少。
這一日，「劉星，從今日起就不要再去挑水。如今你的身體也達到我的基本要求」
「是，師父」劉星躬身道
玄真子道：「劉星，我先傳你一套虎形拳。這乃為師早年所學，你且看好」
只見玄真子身形一越，一套虎拳展開。身若猛虎，拳拳生風。給人一種猛虎咆哮山林的錯覺，有股捨我其誰的霸氣。
劉星是看的眼花繚亂，不住的暗自點頭「師父這套拳法真是霸氣」
「劉星，你可曾看好。」玄真子問道。
「啊，師父你打的太快。弟子不曾看清」
「哦，也是。那我就慢慢的再為你打遍」說完玄真子又把這套虎形拳法慢演一遍
「這次你可曾看清」玄真子看向劉星道。
「弟子看清了，弟子打一遍。請師父指點」說完劉星把剛才所看到的拳法打了一遍。
「啊，次子悟性果然了得」玄真子吃驚不已。這劉星的虎拳完全不像剛學之人所打出來的。一招一式有扳有眼。只是少了股猛虎的霸氣。
「哦，還不錯。只不過你這拳法只見其形，不見其意。你要多多練習。我現在傳你內功心法。天下武功需要內功配合才能出其真正威力。就拿這虎形拳來說，如過沒有內功之人用出這拳法。就算練到極致也只能是一般高手。配合內功才能顯出威力。我傳你的這套內功心乃是我所創。我為它起名玄真訣」
「玄真訣？」，劉星想這肯定是套很厲害的內功。
「劉星你且坐下，」劉星依言盤膝坐下。
「抱元守一，氣沉丹田。雙手扶在腰際，精神集中，眼睛半開合。舌抵上顎
「我這套內功心法修到極致，可三花聚頂，五氣朝元。萬邪不侵」玄真子對自己的內功倒也信心滿滿。
玄真子本是長安人，其家族在長安也是顯赫的大家族。當時的長安被胡人統治，其年輕時加如了北方義軍。其本身也是一天生武癡。後來義軍失敗。起義將士大部分被擒殺。玄真子仗著武功高強僥倖脫逃。從此出家修道。名氣卻是越來越大。其人亦正亦邪。做事全憑喜好
二十年前又不知為何隱退江湖。專心悟道。
「劉星，我明日要出山一趟去會一老友。我長則一月，短則半月便回。你在此要安心修煉。
「是，師父」劉星答道。
第二日，劉星起來時。玄真子已經離去。劉星簡單吃些乾糧。喝些山泉水。又打坐苦研起玄真訣
這一日，距玄真子出山已經有十天。劉星平時除了絕大部分時間打坐修煉內功外，就是去往山谷之中找些野果充飢。
此時，劉星感覺有些飢餓。就起身去往山中找些吃的。這時候已經是冬去春來，山谷之中鬱鬱蔥蔥。倒是一副好景色。
劉星來到一顆無名果樹前，只見這些野果是綠色的。有嬰兒拳頭那麼大。「咦，我平時怎麼沒見過這棵果樹。哦，也可能是我平時沒注意，不想這了」就上前摘下十多個果子。劉星咬了一口，這無名野果很甜，不過稍微有些酸。味道還不錯，就連吃了四個野果。剩餘的全部都放在衣袖裡
「啊，身子好熱」這時劉星感到身體猶如火焚。丹田之中升起一股熱氣。連忙盤腿坐下。運氣玄真訣，抱元守一，氣沉丹田一個時辰後，身上的熱氣也漸漸的平息下來。
「咦，我怎麼感到我丹田大了許多。還有身上也充滿了力量感。應該是那無名野果的作用吧。既然這果子有此作用就多採些回去。
劉星站起又連摘了幾十個野果，留下了一半沒摘。「嘿嘿，細水長留，就留些以後用的時候在摘吧。
劉星是不知這種野果是什麼果子。要是玄真子在此肯定會大吃一驚。這果樹本名綠幽樹，這果樹很奇特。本身有靈性，會自己移動，其樹五百年一結果。一般人連聽說過都沒有。
綠幽果平常之人食之會產生內勁，習武之人食之能增加十年功力。劉星運氣不是一般好，被他尋到寶了。只是他不知道這些作用。不過他也知道這果子肯定不凡。
劉星採了果子往回而去。快到屋前的時候就聽到「哈哈，玄真道友，聽你說你那徒弟悟性之高。我是真想一見，只是不知他玄真去了哪裡」
「我那徒兒平日都在這屋中修煉，這會不在。他肯定去了山中，採摘些液果。」說話之人正是玄真子。
「師父，弟子回來了。」劉星快步進如屋中。