第六十七章木屋中的腳印
第二天,凌帥特意早上去買酒,杏兒起的晚,所以並沒見到她,這讓凌帥鬆了一口氣,而且這次凌帥一次性的買了五瓶酒,準備在今後的十天裡面都不來買酒了.一個是跑來跑去的耽誤時間,另外一個,他現在真的有點不敢面對杏兒,雖然也知道可能是自己想多了,但是一回想起杏兒當時的表情,凌帥就有點頭皮麻的感覺。
買完酒回來,凌帥還是該幹什麼幹什麼,做完雜事就練功,日子過的很正常。就這樣過了五天,老頭子突然從屋子裡面走出來,看著凌帥在那裡一拳一步的慢慢練著太極,他也就在旁邊喝一口酒,點點頭,再喝一口。
雖然不知道凌帥為什麼一次性買五瓶,但這好東西對於老頭子來講就是命啊,能多喝的時候他絕對不會少喝。凌帥也現了老頭子在看他練功,但他還是自己練自己的,就像完全沒看到老頭子一樣。
凌帥一個虎形轉成熊形的時候,腳下一拌,就打不下去了,太極雖然不講究快,但講究連,這一拌,他只能重頭再來,一斷了路數,他就接不下去了。正準備重來練過的時候,老頭子走了過來,喝了一口酒說道:「知道剛才為什麼拌到嗎?」
凌帥想想說道:「應該是我換式的時候腳步沒跟上。」老頭子搖搖頭說道:「非也,非也,你現在的盤架子算是小成了,但是是死架子,沒有活起來,我記得當初我和老鬼打架的時候,他在那裡自己練自己的,我就攻不進去,有時候我攻的猛了,他就可能隨意的變招,動作雖然不快,但攻敵所必救。可現在看看你,手動腳不動的,哪像個樣子。」
凌帥被老頭子這麼一說,也知道自己在身法和步子上沒有任何功底的,以前練步子,是隨意的亂走,雖然有時候能合上太極的意境,但是走過了,就忘了,再遇到,只能到時候再想,這本來就是一個大問題,可是沒有一成的身法或是步法來學,凌帥也是沒辦法的事。
老頭子看凌帥沒吱聲,就哈哈了一聲說道:「看在你小子這段時間練功這麼勤奮,我老人家就受回累,讓你去你師父的屋子看看吧。」
一聽老頭子說讓他去師父的屋子,凌帥馬上來了精神,用力的不住的點著頭。
老頭子哈哈一笑,拿著酒瓶子轉身走向屋後,凌帥馬上跟了過去。沒走多遠,又來到了那個山崖下面,老頭子喝了口酒,回身一把抓住凌帥的腰間,口中一聲清喝,凌帥只覺得自己被一股大力拔地而起,只見老頭子腳在石壁上的石窩中一點,身形就上升一塊,再一點,又一塊,每次都能準確的落在上面的石窩裡面,不到二十步,凌帥和老頭子已經進了石壁上的屋子裡面。
到了屋子,老頭子把凌帥放下,從懷裡拿出一個布包,隨手的丟在地下說道:「你就呆在這吧,我先下去了,這包裡面是一個月的乾糧,一個月後我來接你。」說完也不等凌帥回話,轉身一躍,就出了屋子,腳在石壁上幾點,就回到了下面的屋子裡面。
凌帥看著老頭的身影消失,才疑惑的拿起老頭子留下的包,裡面果然是吃的並子,還有一大瓶水,足夠自己吃一個月了。可是老頭子讓自己在這裡留一個月幹什麼呢?
凌帥把包放在兜裡面,轉身打量著自己所在的屋子。其實在下面,凌帥看了這屋子都不知道多少次了,這次身在其中,現屋子真的不大,只有一個客廳和一個臥室。客廳裡面的佈置簡單到了極點,一個桌子,兩個椅子,再加上桌子上有兩本書,就什麼都沒有了。再進到裡面的臥室,也只有一張床而已,其實的根本就一目瞭然,什麼都沒有。
從臥室走出來,凌帥本想到椅子上去坐一下,想一想這一個月在這裡做什麼,可是一出來就看到客廳中間的地上,有一些很明顯的腳印。
腳印很清晰,很明顯是長年在固定的位置上走動而磨出來的,但是這些腳印從整體上看,就是一個很規則的圓形。
一看到這個,凌帥的頭轟的一聲就有種熱血上湧的感覺,真是想要什麼來什麼啊。這不就是太極步嘛,所謂外行看熱鬧,內行看門道,凌帥一看,就知道這就是太極的步法,自己苦苦的找了這麼久,想學又學不到的步法。
但是這些腳印看不出來是從哪裡開頭的,凌帥試著走進去,按著左右腳的腳形,隨意的站在兩個腳印上,然後按著這個腳印,試著向前走了幾步,現有點不對頭,因為有的腳印並不是整只腳的,有的只有半個,而有的只有一個前腳尖那麼大,為什麼有這些區別呢?
沒弄明白的凌帥,突然想起桌子上的兩本書來,馬上走過去一看,其中一本的封面上明顯寫著:《太極步要》翻開一看,馬上被書中的內容吸引住了。
「太極拳要求運動如抽絲,要求連綿不斷,講究其跟在腳,勁於腿,如不能正確走好太極步是達不到以上的境界。太極步包括前進、後退和左右移動。它貫穿於太極拳整個套路,只有正確走好太極步,太極拳才能體現出它真正的韻味。」
居然是用白話文寫的,看來這是老師入世之後寫的了,不再是文縐縐的文言文了。
「怎麼走好太極步?
第一,必須保持正確的身型、身法(即上虛下實)。不前俯後仰,左右歪斜,走路時要像鴨子游水一樣,上體中正、安舒、沉穩,只有下肢運動。
第二,邁步時須緩緩將重心移向一側,其胯根內收,使腹部充實重心坐穩,然後緩緩提起另一側腿,(必須由大腿蓄勁於膝,帶動小腿,提腳跟,足跟自然下垂),慢慢邁出足尖由下垂變為上翹,足跟落地要輕點(邁步如貓行),然後過渡到足掌足尖,後身體有意識向下沉勁,重心稍壓前腿,隨後再重心後移做下面的動作。動作要點是度不能有快有慢,無論下落和上翹,必須要有阻力感,不可隨意,這樣才能做到運動如抽絲,才符合如履薄冰的要求。
第三,後腿向前上步時,必須把重心全移到左腿,並向下沉實後,才能緩緩提後腿。要防止重心還未移到位,後腿就蹬地上提。這樣也保證了步伐的穩定性。
綜上所述,無論前進、後退或左右移動時,都能做到以上三點,那麼我們的太極拳即可展現出連綿不斷,且似停非停的韻味了。」
再後面,就是具體的一些走法了,比如一動無有不動。當以右腳跟為軸往外撇時,合左胯,當右腳掌一著地,左腳跟應隨之離地外展,以便身法,步法相隨和動作順達。
凌帥手捧著書,如饑似渴的看著,不知不覺間,太色已暗,到最後連書上的字都看不見了,凌帥才長吐了一口氣,放下書。站起來,活動了一下早已麻木的身體,也顧不得吃飯,而且藉著月光,站在客廳中央的腳印上,雙手不動,腳步輕抬,邁出了第一步。
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