貞觀三年冬，突厥俟斤九人帶領三千騎兵降唐，拔野古、僕骨、奚等酋長也帥部眾降唐。東謝酋長謝元深、南謝酋長謝強朝唐。唐太宗下詔以東謝之地為應州，南謝之地為莊州。
關中的冬天很冷。麥兜麥仲肥雲房中的銅盆裡木炭正燃燒著紅紅的火焰，麥二天師穿著一件麻布直綴滿頭大汗。耍一兩個招勢就到旁邊的矮几上寫點什麼，之後再繼續打，再寫。
此時的麥兜麥仲肥正躲在自己溫暖的雲房中整理著太極拳的拳譜。雖然他那世的舅舅教過他太極拳，但也只是簡單的歌訣和招勢。他現在要做的就是把太極拳分解成招勢和歌訣對應，並形成拳譜。今天已經是對拳譜做最後的歸納了。
袁大真人推門進來看到矮几上的拳譜，隨手拿起幾頁觀看。「…心隨意轉，輕靈圓活，開合有序、剛柔相濟，如懷抱太極之勢，吐故納新…」下有招勢名稱和一個簡單的人形做各種動作之態。
袁大真人對《易經》的理解那不是一般的深，看了拳譜說明就明白了此必是由道門典籍演化出的某種武技不由對麥兜麥仲肥肅然起敬暗道「此子悟性之高，非我能及啊！以一十三歲年紀，竟能從道家典籍中悟出武技來，更兼創造出仙道文一派，真是文武雙全之人！貧道得此徒真乃貧道的大造化啊。」
「師傅，你看此拳譜如何？」麥兜麥仲肥對還在浮想聯翩的袁大真人說
「此拳譜是你所創？」圍著麥兜麥仲肥已經轉了三圈的袁大真人問。
「是啊，弟子連日來讀《黃庭》和《易經》頗有心得，便想到將經書中的意境融於拳腳之中，這樣一來既可修身也能養性，實乃一舉數得的好事。」麥兜麥仲肥大言不慚的吹道。
「呃！此想法到也是別開生面，只是不知道這拳該如何耍法？你何不給師傅表演一下，也讓為師開開眼界？」
「沒問題，師傅請看。」說完麥兜麥仲肥從起手勢開始白鶴亮翅、左摟膝拗步、左單鞭到第四十八勢十字雲手完畢，就等掌聲了。
「這個…愛徒啊，你這拳到也是行雲流水一氣呵成，可為什麼如此慢法？」袁大真人雖不懂拳法但卻會些劍法。唐人好武，大多世族都身上配劍，並不一定都是裝飾用的。雖然不一定都是高手，但三角貓的手段還是有的。
正在洋洋得意等掌聲的麥兜麥仲肥，雖然沒有盼來應有的掌聲，但也是並不氣誄，順手一記小小馬屁送上「師傅真是慧眼獨具啊，已經看出了此拳法的奧妙所在。弟子之所以耍的如此之慢是因為此拳重在以氣帶拳，意在拳先，如懷抱太極，陰陽交融。將體內陰陽之氣交相流動，運轉於週身三十六周天，是為養氣修性也。」
「原來如此，果然絕妙啊。只是如果耍快了會怎樣？」袁大真人如同好學之蒙童一般低聲詢問。
「耍快也沒什麼，只不過是失去了我道門清淨無為之根也，到是成了好勇鬥狠之人了。」麥兜麥仲肥自己也不知道太極拳為什麼要慢慢打，但看在袁大真人好學的面子上，找點理論依據而已。
袁大真人似有所悟「…失去了我道門清淨無為之根，到是成了好勇鬥狠之人了。愛徒此語果然已經參悟到大道了，真是可喜可賀。不知愛徒可為此拳定名？」心裡暗想「不如把這命名權讓給為師吧，咱也跟著沾個光。」
麥兜麥仲肥可不想讓袁大真人胡亂弄個古怪名稱就道「弟子想一心生兩儀，兩儀生四象。而兩儀既陰陽也就是太極之意，不如就叫太極拳吧。」
袁大真人雖痛失命名權但仔細想想，自己確實也找不出比太極更貼切的名字了，總不能叫兩儀拳或陰陽拳吧。便道「如此甚好，太極拳，嗯，果然貼切，一聽就是我道門風骨，好、好、好。」想了想又說「不如就由你來教導我青羊宮全體弟子…還有為師這太極拳可好？」
麥兜麥仲肥就是抱著要將太極拳普及的想法，一聽袁大真人之言那裡還有不肯的，忙說「師傅放心，弟子一定盡心而為。」
自此麥兜麥仲肥盡心教授青羊宮弟子太極拳，並憑記憶設計出一套晨練服出來。用白稠做的寬鬆褲褂，對襟紐襻，腰上用黑色綢帶束腰，褲腿打小綁腿，腳穿薄底布鞋。每天早上三十人排成橫六豎五的陣勢，隨著麥兜麥仲肥的口令翩翩起「武」煞是好看。
後更是被廣播體操情節所勾引，求師傅袁大真人找了四名古箏高手，一起合奏《高山流水》曲配合眾弟子翩翩起「武」。
這以後青羊山上每到旭日東生之時，悠揚的古箏響起，青羊宮眾道士聞箏起武，成為青羊一景。引的四里八鄉之人紛紛前來觀看。更有人看到眾道士那飄逸的身姿也情不自禁隨在道士身後開始學習。
不多時候這青羊一景傳到了太宗皇帝耳裡。太宗皇帝也好奇心大起，帶著皇后和兒子們裹脅著朝中的親信大臣也來青羊宮觀看，還不許驚動旁人。好在來看青羊一景和學太極拳的百姓眾多，他們幾十人到也不顯的很突兀。
太宗皇帝等人站在塊高坡上駐足觀瞧。三清大殿前廣場上有百多人，其中三清大殿台階上點著四爐清香，四個鵝冠博帶之人人手一具古箏，正在「丁冬」彈奏。廣場最前面的六橫五豎的三十人身穿緊腿緊袖的寬鬆異服跟隨箏聲整齊劃一的做著各種動作。而這三十人身後則排著七十多身穿各種服裝的人也在亦步亦趨的跟著做動作。
太宗看了一會也不由自主的跟隨著做了幾個動作後意識到自己的身份急忙停手，悄悄回頭看了一眼，後面的大臣十有七八都在跟著比劃。
直到箏聲以停，餘音散盡。廣場上的非道士們才戀戀不捨的離開青羊宮散去了。
等沒了閒雜人後，太宗才擺擺手帶著眾人向廣場上走去。早有內侍跑下去安排接駕事宜。
剛做完早操的青羊眾人正要三三兩兩的散去就聽到個公鴨嗓子大喊「皇上駕到，青羊宮眾人接駕。」
青羊眾人和四名琴師急忙跪倒口呼「萬歲」太宗帶著一幫好事之徒施施然溜躂到眾人面前揮手道「眾人免禮，袁天師和麥二天師隨寡人進殿說話。」
袁大真人和麥二真人隨太宗皇帝進了三清大殿後，太宗皇帝問「你們這是在做的什麼啊？到也壯觀得很。」
袁大真人急忙回話「此是小徒麥兜麥仲肥從《黃庭》和《易經》裡領悟到的拳法叫太極拳，藉以鍛煉身體。此拳法到是修身養性的法門，本觀弟子修習多日很是有些好處，只是不知道陛下今日來到，望陛下恕罪。」
「哦？又是麥二天師的傑作哇！不知此拳法有何功效？」太宗皇帝聽完轉頭問
「啟稟陛下，此拳乃是將我道經中的意境融於拳腳之中，這樣一來既可修身也能養性。」麥兜麥仲肥把太極拳的用途和功效說了一遍
「好啊，朕看此拳出手緩慢到也適合年高與體弱之人修習，不如麥二天師明日進宮將此拳法教習宮中之人。」轉頭又對眾大臣道「還有你們，明天辰時都與朕進宮去修習這太極拳法，不得有誤。」
眾大臣一聽皇帝下令了，何況麥二天師還說習此拳法可延年益壽那裡還有不願意的。更何況麥二天師何許人也？那可是老君道祖親傳的人啊。眾人齊躬身答「臣等遵旨。」
太極拳被上至皇上下到王公大臣這一折騰，那是聲明遠揚，從而奠定了太極拳成為大唐的第一套「廣播體操」地位，而源遠流長。
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