「而且我們的這些行為已經變成一種習慣，最後我們什麼時候都是這樣做了對不對？我看見很多女人一個人吃飯時也是一樣的，『』買單，人家把帳單給她，她好像不知道一樣。而且你有沒有留意，可能在座的都試過，我們在家裡有時候如果我是最後一個離開家的，通常我們都要鎖門的對不對，但是因為這個動作已經很習慣。有沒有試過你離開家以後才想一下剛才我鎖門了沒有，然後又跑回去看，有沒有試過這樣？我試過好多次了。」
「所以說，我們有很多行為已經變成一些習慣了，我們總是這樣做，而且自己做了也不知道，不但是我們的行為固定了，甚至於我們的情緒我們也開始固定了。」
「很簡單，我問現在在座所有人，如果你知道你已經很長時間沒有哭過的請舉手。很長時間沒哭過你自己知道。大部分都是男孩，因為什麼呢？我們都有一個信念『男兒有淚不輕彈』，所以要哭的話很難的，現在哭是什麼滋味對於很多人來說都已經忘了，要你哭的話可能比登天還要難。可能現在馬上要去醫院做些小手術，把這些淚腺砍一刀，才會讓它有淚水出來。」
「但反過來對一些人，特別是一些女孩，她哭得怎麼樣？僅當家常便飯，哭是一種武器，哭是一種工具嘛。媽媽可能已經教了，如果要得到一些東西又得不到，尤其在男人身上。可以怎麼做？一哭二鬧三上吊，那就無所不能什麼都能搞定。所以她們要哭，很快就可以辦到的。」
「而且有些人很奇怪，我不知道你是不是這種。你習慣了的情緒是這樣的，要發脾氣就可以發了，為什麼發脾氣，不知道啊，還總對自己說我就是這樣的，我的性格就是這樣，然後就是發脾氣的一個人。」
「還有些人在家裡可能一句話都不說的，不過在外面跟同事一起跟朋友一起他哇啦哇啦挺開心的。可能去喝酒可能去紅樓玩得很開心，在外面是這樣，但一回家什麼話都不說，沒話說！在外面挺開心挺過癮。不過一回家，馬上就像死狗一樣，可能回家唯一的一句話就是『我回來了』，也可能一句也不說，但為什麼不說。自己也不知道，搞不清楚。」
「有些人很奇怪，跟別人聊天，特別是跟身邊一些很親的人聊天。一聽到對方的聲音，對方說什麼他聽不見。只要是對方，馬上無名火就上來了。很敵對的，只要是那個人就這樣。」
「對方可能只想告訴你，家裡起火了馬上回來，你還在『別說了別說了，過後再說』。留沒留意我們的情緒已經變成固定的了，在我們的生活當中，實際上很多時候外面及發生什麼事情，根本我們就沒有選擇，完全是我們一些固定的信念、固定的行為、固定的情緒已經自然地做出一些反應，也就是『看法！』所以我們根本就無法做一個真正的選擇。」
「正是因為這個固定的我，固定的信念，固定的情緒，固定的行為，固定的成果，使我們的一切都固定下來，無法改變我們自己。傳統的教育總是針對固定的行為，總是試圖改變行為，才改變人！但是我們知道，前面固定的東西無法改變，後邊的這個固定的行為也無法改變，繼而影響到固定的成果，也就是我們想要的『結果』。」
「但是我們的教練技術工作坊針對的卻是我們的固定的我，固定的信念！人的固定信念改變了，一切就會改變了！固定信念就像人的眼睛。當人的眼睛固定時，它能看到的東西是有限的。也就造成了人的眼睛的固定界限！但是當人的眼睛可以不斷轉動，可以不斷變化，擴大它所看到的界限時，它就能不斷打破界限看到更多的東西，更多的世界！」
「所以在這個素質工作坊當中，我們就要幫助你自己去打開，讓你自己真正地去體會一下『你是誰』，真正地讓你去體會一下你內在的一些潛質一些能力，讓你自己去發揮你自己，去選擇有效地過你自己的生活，而不是一些固定的框框條條。其實你現在的一切想法只是你的一個看法罷了！」
「下面，我講的是很重要一個內容。如果你能聽懂，並且接受下來，你的人生會打開一個很大，很大的空間。但是很多人都是將聽不明白，限制自己。你會怎麼決定呢？我們說過，這個工作坊是中立的，你能得到什麼是由你決定，而不是由我決定！」
「我說的這個有是。是一種看法！是另一種看法。可以說是你的很多很多的看法。假如這個是你，裡面有你自己很多的信念，你怎麼看你自己，怎麼看待周邊的人，看待這個社會，看你自己的工作，看你自己的企業，也包括怎麼看這個研討會。假如在這個素質工作坊中我給你一些『』，這些跟你的一樣。你會覺得怎麼樣？很好。」
「為什麼？我講的跟你想的一模一樣，同樣的嘴形、口形一樣，很好，說得很對，非常棒，這個導師這水平，講得很好。不過，當你離開的時候，你有沒有不一樣？沒有，還是你原來的一套，你就沒有必要來了對不對。」
「但是假如在這裡給你一些真的不一樣的東西，也就是我講了很多圓圈的東西，當你聽到圓圈這些看法的時候你認為你會怎麼樣？最普遍的反應是這樣，聽不進，根本聽不進。」
「留意我們生活中常常出現的這種情況，我們有沒有試過跟你身邊的一些人溝通談事情的時候，人家還是談得很好，你一句我一句，但對方講的一些東西你完全聽不明白一樣『啊，你說什麼？你講什麼呀？』，對方重複再講一遍給你聽，你還是怎麼樣？『什麼呀？你說什麼呀？我不明白。』對方不厭其煩再重複一遍給你聽，你還是聽不明白，為什麼你會不明白？因為你早就已經知道，這個東西跟你的想法是不一樣的，所以你根本就聽不進。」
「我們心中有一個的時候，一般聽到時，我們一般有三種反應。第一種就是剛才講的裝聽不明白；第二種就是把這個原封不動的踢回去；第三種就是將這個暫時接收下來，然後在內心砍砍砍砍，直到砍成大一點的為止！」
「好了，踢回去的反應是什麼樣？當你發現有圓圈，馬上把它頂回去一腳把這個球踢回去，這種反應普遍是這樣『不是，不是這樣的。這是你認為的，這是你說的，你不明白，我不是這樣的，你知道多少，你根本不懂……』」
「我們就是這樣，把所有的東西頂回去。不過，在這裡，我跟你說，這樣不行的，你要開放。好啦，那就開放一點吧，讓這個圓圈進來。第三種反應就出現了！不過，當這個圓圈進來時，你會把它變成你那個形狀，就是把它砍砍砍，直到它變成一個『』為止。通常人做法是什麼呢？『嗯，可以這樣說吧』『嗯，讓我回去消化一下考慮一下回去想一想』等等，用這種方式來拖延一下敷衍一下，以謀取有更大的空間讓你去改裝。」
「還有可能這樣的『不想耽誤大家太多時間了，讓別的同學說吧，我不說了』，馬上就逃避馬上就走了，留意我們是不是這樣？」
「在這裡我們邀請你真的開放你自己，容許幾個圓圈進去，因為這跟外面的百貨店一樣，在百貨店當中，假如你去買衣服，你覺得顏色不好，服務員可以馬上換一個顏色對不對，我覺得尺寸不對，馬上可以換一個尺寸給你。」
「但是在這裡，這裡只是一套衣服讓你自己穿上去，讓你自己完全去體會，如果你覺得不適合你，全部課程結束以後你可以把它扔掉。不過在此之前，我很想你真的穿上去，讓你自己完全去體驗體驗，所以別抗拒，允許你自己去體驗，可以吧？」
「可以！」所有學員齊聲答道。
「可以就好！」范世宇道。「在這裡，完全需要你自己開工去做的，去改變的！你開工要去什麼地方開工怎麼去做完成由你自己作主！如果聽明白這些，你就會通過你的思想，還有你的心，去做了。到這裡我想問，在座有多少人已經覺得很悶了？這跟前幾天破冰的內容不一樣啊！你囉哩囉嗦的講了這麼多，你講完了沒有，什麼時候才開始課程啊！太長了！講得太死板太悶了，有多少人心中有這樣的想法請舉手？」
顧三帶頭有十位左右的學員舉起了手！
「好，謝謝。當然，也有一些學員也覺得悶，只是不敢舉手罷了！我可以告訴你們，這個課程已經以我剛開始講話的時候就已經正式開始了。你早就不應該當觀眾了裁判了，你應該早就應該當運動員了！」
「在過去這一半小時當中，如果你願意打開的話，可能『登登登』已經看到很多平時的一些作風，平時的一些習慣，平時的一些麻煩，你已經開始意識到自己的問題之所在了！但是如果你沒有這些意識的話，就是你沒讓自己『開工』。」(未完待續……)