眾人離村時間很早，即使是長途奔襲了近兩個時辰此刻也剛過清晨，空氣中尚有一絲濕潤。
「都打起精神，別偷懶了，沒有時間給你們休息，都給我站起來，立刻，馬上。」
風巖展現的肅殺之氣並不似和四人開玩笑，如果四人繼續休息，恐怕風巖就會施以相當的手段了。
「李辰，你的防禦相對較差，去瀑布下面將身體完全浸入其中，什麼時候能站起來了什麼時候再換訓練項目。」
「易天啟你的耐力太弱，去撿一些碎石，放到事先準備的筐中，將筐填滿，順著剛才的路原路跑回去，然後在跑回來，什麼時候能在兩個時辰內完成什麼時候換訓練項目。」
隨後，風巖分別讓易雨去風口處練習揮拳，讓易軍去做其他的訓練。
…………
「站起來，很難麼？」
李辰沒見過瀑布，但是聽著瀑布那飛流直下三千尺後拍打在地面上的響聲卻也不敢小視，慢慢的走了過去。
可是李辰還是犯了個錯誤，將上半身先伸進了拍打下來的瀑布，結果一股巨力直接將準備不充分的李辰整個拍到了水下，李辰使盡全身力氣想要站起來，試了很多次未果後，只能順著瀑布下方的水潭游出，而後重新進入瀑布，而後如之前那般又被拍到在地上。
李辰在那邊週而復始了進行著起來，被拍倒，然後再起來的運動，而其他三人那也非常艱辛，易天啟背著一筐石頭別說跑，邁一步都艱難萬分，而另一面風口的易雨不提揮拳，想在地上站穩都已經累得滿頭大汗了，易軍也沒好哪去。
「你們就這點能耐麼，如果僅僅這點程度的訓練都適應不了那什麼去贏得族比，還提什麼榮譽。」風巖看著幾人的狀態大吼道。
「不是我們不努力，是訓練太艱難了啊，」易天啟看了嚴肅的風巖一眼心裡想到，然而想歸想，之後便繼續艱難的蠕動起來。
就這樣四人開始了週而復始的機械訓練，訓練的日子是枯燥的，但是對眾人的提升確實顯而易見。
…………
…………
過了半個月，李辰終於能保證端坐在瀑布內不被拍倒了，但是想要站起來卻依然辦不到，轟轟的水浪拍打的李辰後背陣陣疼痛，李辰兩隻胳膊已經開始顫抖，如果此時李辰身體一鬆懈立刻就會被重新的拍到地上，李辰咬著牙在死死的堅持著。
另一面，易天啟已經開始慢跑，雖然速度很慢但是照原來已經有了很大的進步，易雨和易軍的情況也有了一些緩解.
風巖看著幾個少年的進步心中其實非常驚喜，沒想到他們這麼快就克服了簡單的障礙恢復了行動能力，近半個月的特訓會讓他們進步不少。
夕陽西下，一天得特訓結束，之後便是一個時辰的耐力加練。
之所以選擇耐力加練用風巖的話說在比賽中有可能實力相差過大被壓制，這個時候跑就成了保命利器，有多能跑，生存能力便有多強，這是風巖的原話。
當幾個人拖著疲憊的身軀回到了青山村的時候，看到到村口幾人像是餓死鬼看到了烤鴨狂奔了進去。
「都別睡的太死，明天的訓練時間定在日出的時候，如果誰敢睡過頭明晚就加練兩個時辰。」
已經累得快要沒知覺的幾人像沒聽見一樣呼呼的跑回了村子，此時的速度比他們上午跑到訓練場是最快的速度還要快，此刻幾人的眼中只有食物和床，其他什麼都不想了。
「這群混蛋，也是苦了他們了。」風巖笑罵道。
結果，第二天幾人果然都睡過頭了，但是他們依然在日出的時候到達了村口，這是因為風巖親自一個人一個人的將他們幾人從床上拽了起來。
不是風巖不想讓四人休息，而是過度勞累後如果突然間放鬆訓練目的達不到不說，可能人的精神也會一下鬆弛了下去，為了延續幾人高強度的訓練只能無奈的做了惡人。
就這樣一個月過去，幾個人已經成功的完成了身體訓練中風巖提出的要求，李辰已經可以在瀑布的沖刷下站立一個時辰不倒，易天啟也可以背著一筐沉重的石頭在一個半時辰內跑一個來回，易雨和易軍也分別完成了高強度的訓練。
然後四人便在如蒙風巖大赦般的放了一天假，幾人這一天什麼都沒幹，在床上睡的醉生夢死昏天黑地，張弛有度的道理風巖是明白的，幾個孩子是有韌性但是韌性也是有極限的，如果超過了就有可能會毀掉幾人修練的根基。
休息了一天後，風巖便帶著幾人重返山谷，進行不同項目的交叉訓練，而且要求也更高了，不過幾人卻並未喊苦喊累，也許是已經習慣了這種訓練，也許是麻木了，總之四人又在此地度過了四十餘天的機械生活，此時距離族比已經不足半個月的時間。
休息了一天後風巖便帶著四人進入了大青山開始了訓練的第二階段場地適應訓練。
「由於時間緊迫，我們只能在大青山上進行七天的場地適應訓練，而這七天我們也會住在大青山中，並不會回來，所以希望你們做好心理準備，訓練的方法是六天的場地熟悉加上一天兩夜的生存練習。」
「之所以說一天兩夜是因為在比賽中你們可能會遇到各種各樣的困難，其中也包括了黑夜作戰，場地適應訓練期間我不會帶你們過於的深入大青山，但是我要告訴你們的是，在大青山黑夜中你們也不要想休息，在六個白天的場地適應結束後，我會給你們一定得時間，逃跑也好，躲藏也好，過了這段時間後我就會開始找你們。」
「不要把這想的太過簡單，你們要假想我是一個凶暴的妖獸，如果被我抓到下場只會有死路一條，這在比賽中是非常可能發生的，因我相信比賽的地點會深入大青山一些。到時候你們所面臨的問題不只是會來自於人，同時還可能會碰到妖獸，你們要想取得成功就要做好萬全的準備。」
「現在，將你們包袱裡的食物全都仍在村門口，既然是生存訓練，我就不會讓你們帶食物和水等物品，你們要在大青山內自己去覓食。物競天擇，適者生存，在野外就要有野外的生存法則，也要適應野外生存的狀態，不可能隨時隨地你手中都會有食物。」
「放下包袱裡的食物後一人來我這取一個信號彈，雖然我們並不會過於深入，但是你們還都是新手，萬一碰到了妖獸，或者自己堅持不住了，就拉響信號到我會去營救你們，在不深入大青山的情況下拉響信號彈沒有什麼危險。」
四個人聽了風巖的話依依不捨的放下了包袱，然後到風巖那領了信號彈，易天啟放下包袱的時候是萬般的不情願，因為起這麼早他還什麼都沒吃，現在就已經餓了。
「好了，都打起精神，跟緊我，時間緊迫能節省一點時間久節省一點，跑步前進，用最快的速度抵達大青山。
大青山內，花草氣息十分濃郁，樹葉上的露水如珍珠一般晶瑩剔透，叢林中不時的傳來幾聲清脆的鳥鳴。
「嘩啦嘩啦！」
五道人影快速的穿越了外面的叢林進入山中，極快的速度刮得路上的枝葉嘩嘩作響。
「好了，從這開始我們用六天的時間地毯式的將這周圍踩一遍，尤其是密林，小山谷等便於隱藏蹤跡或者適合埋伏的地方，一定要仔仔細細的記住，在熟悉完畢後一定要在腦中能夠勾畫出我們走過的整個區域的大體平面圖。」
…………
…………
隨後六日，四人在風巖的帶領下將從大青山山腳，到接近深山區域範圍內全部熟悉了一遍，從大路到角落，一邊熟悉一邊也做了一些假想的預演。
當眾人返回初始離開的地方時已經是六天後。夕陽落下，整片山谷中被一片金輝映照的充滿的一片溫暖。
但是這片氣息卻被一個不合時宜的聲音打破了，「咕嚕咕嚕」易天啟的肚子率先響了起來，隨後其他幾人的肚子也分不約而同的發出了聲音。
四人都不大，除了李辰比較熟悉叢林的環境外，其餘三人並不太適應這種野外生活，而這六天大家基本上都處在探索的過程中，吃飯也都是一切從簡。常年生活在城市當中的易天啟三人哪裡受過這種罪，即使他們修煉的身體要超出普通人，此時也是飢餓難忍了，四個人將充滿希冀的眼光看向風巖。
「看什麼看，餓了就自己去找食物，這幾天的熟悉地形你們如果有心的話一定會記住一些能發現食物的地方，現在離入夜還有一段時間，你們幾個馬上離開我的視線，自己找好地方躲藏，當太陽完全下山的那一刻也就是我揮舞著鐮刀開始收割你們的時候。」
聽了風巖的話，幾人全都跑了出去，像餓狼一樣漫山遍野的搜尋食物。
「也許這樣對於你們來說會比較殘酷，但是如果害怕群狼，當初就不應該進入叢林，修煉路上荊棘滿佈，弱者沒人會同情只能被淘汰，現在只是提前給你們上一課省著將來沒吃過苦頭心高氣傲吃大虧。」
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