這一睡，就是三天三夜。
葉鷹睜開眼睛，默唸咒語，飛出雪玉風雷葫之外。
要操縱房屋大小的葫蘆船，可不是目前葉鷹所能辦到了，很快，葫蘆船又回到尋常大小。
清風撲面，葉鷹感到前所未有的輕鬆，渾身上下，肌膚筋肉如伐毛洗髓般，煥然一新，沒有一絲一毫的緊繃之處，知道內傷已經痊癒，身體安然無恙。
只是靈力透支的厲害，空空蕩蕩的，不過沒多大關係，葉鷹並沒有掌握什麼炫目的道術，暫時還用不上多少靈力，再有個兩三天恢復，積蓄一些，操縱這葫蘆船夠了就行。
紅日初升，灑下一片金黃。
葉鷹端坐於葫蘆船上，冥思苦想。
已經三闖黑水鱗熊之海了，均未成功，這還是黑水鱗熊足夠客氣，並不嗜血狂殺，否則焉有命在？
為何三次強闖，都敗退回來呢？
第一次，的確因為實力不濟，妖熊一雙鐵掌雄渾無匹，戰它不過，無奈退回。
第二次，改變戰術，不再猛衝猛打，而是以柔克剛，以雲推手，金絲纏腕手對付妖熊，初期效果不錯，怎奈妖熊埋伏海中，突然躍出，粹不及防之下，只能纏鬥，金絲纏腕手柔軟粘連，較為耗時，更適合單打獨鬥，妖熊一擁而上，便難首尾兼顧，纏鬥中，中了幾記熊掌，無奈退回。
第三次，料想妖熊不過爾爾，須以剛制剛，以硬碰硬，以強對強，自信以飛沙拳法中至剛至陽的鐵砂掌，足可對付妖熊，修煉十餘日後，功力精進，鐵砂掌練成，再次強闖妖熊海。
鐵砂掌剛猛霸道，轟翻數十隻妖熊後，消耗巨大，又加上黑水鱗熊狡猾無比，三四隻熊一齊蓄力，從海中暴起躍出，伏擊葉鷹，並對自己圍追堵截，倉皇之下，連中數記疊加的熊掌，口吐鮮血，受了內傷，無奈，再次退出妖熊之海。
這柔也不行，剛也不行，到底如何才能闖過妖熊之海呢？
……
葉鷹仰頭向天，微風吹在他的臉上，有種癢癢的感覺。
忽然，海面上風力加劇，葫蘆船搖搖擺擺，葉鷹的臉上，那種癢癢麻麻的感覺消失了，有種細細鞭子抽打般的感覺。
忽的眼前一亮，漆黑的眸子也多了幾分神采，彷彿領悟到什麼，急忙從迷塵幡中抽出那本《混元萬化經》。
形化卷第二篇——剛柔之變。
剛柔相摩，八卦相蕩，鼓之以雷震，潤之以風雨；日月運行，一寒一暑，
剛柔者，晝夜之象也。剛柔相推，變在其中矣。
……
葉鷹心性純真，悟性卻是極高，此時靈台一片清明，悉心體味這幾句話。
剛柔相摩，此處的剛柔可以理解為陰陽，剛為陽，柔為陰，陰陽兩氣相互摩擦，八種卦象相互激盪，便是這宇宙三界中最自然的道理。
陰陽兩氣激盪，天地間變產生能量，能量聚集需要散發，鼓漲為雷霆，潤澤為風雨，日月為太陽太陰，至剛至柔，日月運行，寒來暑往，也是這個道理。
第二句，道理相差不多，剛就是陽，柔就是陰；白天就是陽，屬於剛；夜間就是陰，屬於柔。換一句話說.這個世界是一陰一陰，一剛一柔。
剛柔，也就是陰陽互相推排，如流沙拳法中的雲推手一般，推過來，推過去，兩種力量.互相推蕩，變化也就產生了。
陽極必生陰，陰極必生陽。陽來了，陰就沒有了；陰來了，陽就沒有了；光明來了，黑暗跑了，也就是所謂的剛柔相推。
陰陽當中互相推排，這中間就有了「變」。萬事萬物都是這個現象，所以說「變在其中矣」。
簡單的幾句話，說明了宇宙間最簡單，最自然的道理，葉鷹靜靜領悟，如醍醐灌頂般，頃刻間明白了許多。
只是領悟的也僅僅如此，真正的大道，連道門的影子還沒看到。
……
接下來就是些較為具體的功法口訣，葉鷹屏氣凝神，靜心觀看。
柔者剛之本，剛者柔之用，若欲極剛必力極柔，剛柔相濟，水火交融。與敵交手，未發手時，宜松柔靈活，不用一絲一毫之強勁，即鬆肩沉肘，虛領頂勁，外松內聚，飄然輕靈，若即若離，若假若真，寓隨時變化之機而以意示形。
發手時，則迅雷不及掩耳，極剛極強。故曰：手如三春楊柳，步如風擺荷葉，出手似閃電，發力如雷霆，靜如處女，動若脫兔。
以剛求剛而未能剛者，是未知若欲極剛必為極柔之道也。
能剛柔者，變化莫測，玄妙橫生，從心所欲，故剛柔相濟之道，為玄功之本也。
葉鷹如獲至寶，一邊揣摩，一邊擺拳踢腿，蓄力法力，體悟剛柔之變化。
忽然心又一蕩，那「行拳如蠶吐絲，柔軟沾連，發放如毒箭離弦，法到勁到」的六陽纏絲勁，不正是剛柔之變的最好例證麼？
流沙拳偏柔，綿綿若存，飛沙拳偏剛，威猛爆裂，如果兩者相輔相成，豈不剛柔相濟，威力倍增麼？
當然，完全融合兩種拳法自是不可能，不過相互配合，忽剛忽柔，豈不出其不意攻其無備，變幻莫測。
葉鷹大喜，急忙翻開《無闕金經》，打到六陽纏絲勁這部分，仔細觀瞧。
……
手、眼、身、步無處不松柔而合於自然，一切動作都要輕靈、柔和。起手陰陽，左旋右轉，輕如飛燕，柔若軟綿，如魚在水中之流暢。
六陽纏絲勁如綿裡藏針，極柔軟，始能極剛強。
剛柔者，拳之本也。由陰陽生動靜、剛柔。
剛屬於陽，柔屬於陰。
六陽纏絲勁中的剛與柔，如陰陽一樣是相互制約，互為轉換的，剛柔互換即奧秘無窮。
流沙拳，飛沙拳，為金霞派一切拳法劍法之根基，須爛熟於心，用到妙處，關鍵就在於如何把握剛柔，只有剛柔相濟，渾然一圓，方可領悟金霞派功法的奧秘。
用剛不可無柔，無柔則環繞不速；用柔不可無剛，無剛則催逼不捷。若剛柔相濟，必須先去僵求柔，然後再練柔成剛。
這些，葉鷹之前也看過，只是此前一心練功，並未詳加體會，此次連番受挫與黑水鱗熊，憤怒之時，方想起體悟這些口訣道理。
由於三闖妖熊海未果，對流沙拳與飛沙拳之優劣已經十分清楚，故這次體悟頗為深厚，不似尋常讀經般淺嘗輒止。