周建也知道初次練氣在整個大陸是非常嚴肅的一件事情，依言點了點頭，乖乖的盤坐了起來。
「練氣是一個人的根本，排山倒海的威能我就不多說了。最重要的還能增加壽命，常人不過百餘歲月，就要作古。但是修士就不同了，若能達到元嬰，壽享五百年。若是能達到元嬰，自可逍遙天下。那大周王王位，就算不得什麼了。」
說著，趙鳳兒稍稍抬頭，給了周建一個深意的目光。周建見此微微別過臉去，他知道這一位表姐還是沒有打消捎帶著他逃走的念頭。
見周建心志堅定，目光沉穩如山。趙鳳兒無奈的歎了一聲，繼續說道：「整個風行大陸的功法，多如牛毛，但大體分為頂尖，一流，二流，三流。功法的等級與修煉的速度息息相關，等級越高的功法，修煉的速度越快。趙家以前的功法，不提也罷，現在所修煉的耀金決，乃是當年老祖宗拜入劍宗所獲得的功法，處在二流。」
「二流？」周建眉頭一挑，說道。這也太差了，他雖然不知道身上的周天變化到底是個什麼等級，但大概也能猜出是頂尖的，甚至是超級頂尖的。
這二流的練氣功法，也難怪周建看不上眼了。周建沒有掩飾心中所想，實在太明顯了，讓趙鳳兒又好氣，又好笑。
「想什麼呢，在我們大周國，二流已經不錯了。那三宗高高在上，宗門內的傳承功法也不過是二流罷了。」
趙鳳兒有些小生氣的瞪了一眼周建，握起拳頭敲著周建的頭。
「原來如此。」趙鳳兒當然不會真打周建，這拳頭不僅不痛，反而有些癢癢。
周建沒有多想，而是點了點頭，道了一聲原來如此。
連三宗所修煉的功法都是二流的貨色，難怪周國境內，少有元嬰期的修士，整體實力也不行，難怪周國積弱。等有朝一日，他登上周王的位置，必定要收集天下一流的功法，以提升整個周國的實力。
周建在下邊想歪了，趙鳳兒則是繼續說道：「一般人到達練氣，先要經過練體，由外向內，練就內息，而後轉化為真元，就是練氣期了。但是建弟你不是一般人，還有另外一條路。那就是先天丹。」
說著，趙鳳兒伸手在腰間一摸，一個玉瓶出現在了趙鳳兒的手中，隨即趙鳳兒從玉瓶中取出了一枚桂圓一般大小的丹藥，遞給了周建。
「服下，閉目。」
「嗯。」
這先天丹周建到是聽說過，功用也知道，聞言伸手接過，張口服下，而後比起雙目。先天丹服下後不久，周建就覺得小腹中，升騰出了一股熱氣，並向外擴散，使得他渾身燥熱難耐。
不久後，周建感覺到了背後一沉，緊接著一股金銳真元，傳達了過來。
周建知道，這是趙鳳兒用本身的真元，幫他煉化藥力。呼出了一口氣，周建開始專心煉化藥力。隨著這股真元的幫助，本來四散的熱氣開始聚集，形成一股暖流，在經脈中走動。因為藥力充足，再加上趙鳳兒的幫助，這一股暖流走的非常順利，一點也沒有障礙的樣子。
甚至很快周建就不需要趙鳳兒的幫助，自己運行這股暖流了。
一如他修煉周天變化的時候一樣，只是這個時候他修煉的是真元，而不是隱藏在心臟內的雄厚妖力。
就在周建自我運行真元的時候，趙鳳兒的臉色非常的精彩。此刻周建的身軀外升騰起了一股白霧，籠罩住二人。使得二人的身影在白霧之中，若隱若現，飄渺若仙。
趙鳳兒的一對玉掌，正緊貼在周建的後背，能夠清楚的感覺到周建體內真元運行速度的順暢。
周建不懂練氣，對於自己能這麼快上手，並沒有太大驚訝。但在趙鳳兒看來，這簡直是不可思議。
一個沒有任何修為的人，要靠一個至少是練氣期修為的修士，強行打通經脈，才能直接練氣。
但是沒有任何修為的人，他身上的經脈，都是非常蔽塞，且脆弱的，不小心就要被破壞，成了廢人。所以這個時候就需要先天丹的藥力保護，這樣才能做到萬無一失。
但是周建明明沒有修為，但經脈卻如此強大，絕對不合常理，也是萬古罕有。
「莫非，我這建弟是個真正的天才？」臉色精彩了一陣後，趙鳳兒若有所悟道。
一個人修煉速度，與資質有關。趙鳳兒就是一個天才，才二十出頭，就已經有練氣期八成修為了，現在又了築基丹，不久後肯定進入築基期。
但即使是如此，趙鳳兒察覺到她的資質比周建怕還是有些不如。
「若非建弟被幽禁了十餘年，這會兒，恐怕已經是築基期了。哎。」想著，趙鳳兒又揪心了起來。對那當今周王，又多了幾分怨憤。什麼父子，對待兒子連比對待外人都不如，那周王簡直是豬狗。
不提趙鳳兒的心理轉變，另一邊，周建的修煉，已經進入了關鍵期了。
耀金決，第一次修煉，頂多行周天四十九次，而後歸納丹田。
把真元歸納入丹田，也是非常危險的事情。因為沒有開發的丹田是非常小的，若是一個不小心，就可能把丹田給撐爆了，等於是半殘廢了，除非有什麼逆天的靈藥幫助，否則一輩子別想再練氣。
這一步一定要小心小心再小心。而此刻，周建體內的真元已經運轉了四十九次了。下一步就是納元入丹田。
周建的神色沒有任何變化，雙目緊閉，專注無比。內心卻是小心翼翼到了極點。駕馭著剛剛形成不久的真元，一點點的進入了丹田內。
隨著真元進入丹田，他的丹田頓時有一種發脹的感覺，隱約有些刺痛，似乎下一刻就要爆掉了一般，
周建頓時一驚，這一驚可非同小可，頓時額頭冒汗。趕緊懸崖勒馬，更加小心的放緩了速度。
隨著速度放緩，頓時刺痛的感覺就消失了。只剩下了稍稍發脹的感覺，而隨著真元的一點點留入，丹田也被擴充了起來。如此，周建徹底的鬆了一口氣，練氣一道，當真是險而又險，剛才差點就玩完。
穩定下來後，周建就開始定量的往丹田內注入真元，一絲不苟。
不久後，周建的真元全部納入了丹田之中，原本非常非常小的丹田，已經被撐到了雞蛋大小了，內部有一團真元在滾動，散發著陣陣金色光芒。
與此同時，丹田的肉.壁也從厚變薄，薄薄的一片，給人一種一捅即破的感覺。
按照耀金決上所說，這時候應該是停止了，否則就要糟糕了。與此同時，周建睜開了眼睛。