元航對這個新世界極為滿意，覺得什麼都好，最難以忍受的就是時間。
當晚，他又對阿綿發起了牢騷：「阿綿，一眨眼工夫就天黑了，別人都呼呼大睡，可我一點睡意也沒有，你說怎麼辦啊？」
阿綿輕笑道：「那個世界沒有晝夜之分，你以前成天殺魔獸，累到極點才睡覺，一下子變成這樣難免不適應，其實我也一樣。」
元航苦笑道：「總要找點事做吧，我可不想跟他們一樣睡大覺，白白浪費寶貴時間。」
阿綿想了想，道：「那就開始練功吧，那個世界靈氣全無，只能讓你練人體秘境，現在靈氣充裕，可以修煉九大武境了。你的基礎比誰都雄厚，應該很快能突破下三層。」
元航道：「以前都是聽你說，我照做，現在時間多得是，再不用擔心魔獸襲擊，你不妨給我詳細說說，讓我有個頭緒。」
阿綿點頭道：「那好，我從人體秘境開始說起。」
元航坐起身，聚精會神聽講，此時兩人哪像兄妹，倒像老師在給學生講課。
阿綿道：「當今之世，基礎修煉法門自始至終只有一種，就是人體秘境。修煉秘境等於打造基礎，只有紮實的基礎才能衍生出各種功法。明白了嗎？」
元航點頭道：「明白，這就跟畫畫一樣，先畫輪廓框架，然後開始明暗細化。人體秘境等於畫框架。」
「對，」阿綿道，「人體秘境分為『靈島秘境』、『雲樓秘境』和『神塔秘境』。從靈島秘境說起，顧名思義，有島嶼就有水，那麼水又是什麼？很簡單，就是你丹田內積蓄的靈氣，靈氣越多水越多。」
元航奇道：「一個是氣，一個是水，怎麼能一樣呢？」
「靈氣濃郁到一定程度就會液化，等你積蓄的靈氣開始液化，你的丹田就變成一個靈湖，等靈湖面積擴大到丹田難以容納時，其中最精純的靈氣又會固化，凝結成內丹，從湖水中緩緩浮起。」
「哦……這個所謂的島嶼就是內丹。」
「對，靈島就是內丹，一半浸入靈湖，一半露出湖面，緩緩向高處突破。有朝一ri靈島上方的靈氣再度聚集成形，化為一座橋，橋尾在島上，橋頭直插中宮，也就是你胸口氣海部位——」
「等等！浮島境、虹橋境，是不是指這個島和這座橋？那麼地源境又是什麼意思？」
「這個等會再說，你別打岔！」阿綿三番五次被他打斷，不禁來氣，瞪眼道，「聽到這裡你明白了嗎？等你擁有靈湖和靈島，又化出一座虹橋，才算修成靈島秘境，三大步驟成功了一步。」
「原來如此，」元航道，「繼續說，第二個步驟是什麼？」
「第二是雲樓秘境，」阿綿道，「靈氣從丹田進入氣海，化為雲層，這是比丹田更精純的靈氣，可謂本命真元，經過修煉和提純，你要在雲層中打造一座樓，這座樓極為重要，不但可以煉化材料，還能儲存法寶武器，隨著修為的增強，甚至能在樓裡創造只屬於你的世界，容納一切物體，包括活人。」
「啥？」元航失聲道，「自己體內怎麼能放那麼多東西？」
阿綿懶得解釋，繼續道：「等你建成這座樓，才能繼續向上衝擊，靈氣演化成形，在樓頂搭一座雲梯，直通你腦部的識海。修煉到這個程度才算完成雲樓秘境，懂嗎？」
「懂了，」元航若有所思道，「那麼第三層呢？」
阿綿道：「這才是最難的一關，因為精神力最為虛無，也最難掌握。現在你身上就有很多靈氣通過雲梯進入識海，可你感覺到靈氣的存在了嗎？」
元航裝模作樣感受一番，苦笑道：「啥感覺也沒有。」
阿綿道：「對，因為靈氣已轉化為精神力，在你識海中匯聚，普通人根本感受不到。但你必須找到這種力量，將它修煉成形，最終變成一座塔。」
元航恍然道：「原來神塔秘境就是在腦袋裡面造一座塔。」
「對……不對！不是在腦袋裡面，是在識海裡面！」阿綿道，「由於每個人修為不同，這座神塔也各有不同，低境界者只能勉強建造塔身，積蓄微弱的精神力，高境界者卻能用神塔溝通天道，從塔尖汲取天道的力量，練就通天徹地的大神通。」
元航越聽越激動，催促道：「然後呢？還會發生什麼？」
阿綿淡淡道：「等你修成神塔秘境，人體秘境便功德圓滿，然後還要從頭再練一遍。」
「什麼？」元航大失所望，「那還有什麼搞頭！」
阿綿道：「人體秘境構建框架，然後開始九大武境的修煉，才是真正提高修為。」
元航點頭道：「這就是所謂的地源境、浮島境、虹橋境、窺天境吧？」
「對，」阿綿點頭道，「地源境是第一層，既所謂的『接地氣』，吸收天地靈氣，擴充靈湖。浮島境是第二層，塑造內丹，強化靈島。虹橋境是第三層，搭建虹橋，溝通中宮。窺天境是第四層，立足中天，幻化雲海。命樓境是第五層，構建命樓，祭煉武器，儲藏法寶。雲梯境是第六層，顯化雲海，搭建天梯，直達識海神塔。等你練到雲梯境，基本可以橫行四方，一般人惹不起你。」
「還有呢？」元航急道，「不是還有蒼穹境、玄塔境、天逆境嗎？」
阿綿搖頭道：「上三層對你來說太遙遠，先不說了，免得你眼高手低。」
「至少讓我知道上三層和下中兩個三層的區別吧。」元航嘟囔道。
阿綿道：「用最簡單的方式來衡量，那就是壽命。」
「壽命？」
「地源境大成可活兩百年，浮島境大成可活三百年，虹橋境大成可活四百年，這就是下三層的區別。」
「哦，每一層多活一百年，對吧？」
「中三層不同。窺天境大成可活六百年，命樓境大成可活八百年，雲梯境大成可活一千年。」
「哦，每一層多活兩百年，那麼上三層呢？」
「進入上三層等於突破天人之隔，生命形態已改變，壽元成倍增長。蒼穹境武帝，壽達三千年。玄塔境武聖，壽達六千年。天逆境武神，壽達萬年。」
「我的乖乖……」元航咋舌道，「一萬年的老妖怪啊，要是在黑森林被蠻獸吃了，他的肉還不得比黑炭的指甲還難啃？」
阿綿腦中浮現出那頭荒古奇獸粗厚堅硬的指甲，只覺一陣惡寒，氣道：「別亂說！武神是天地間至高無上的存在，萬萬不可褻瀆！」
「武神有那麼厲害？」元航將信將疑道，「不是說天上的仙人才是最厲害的嗎？」
阿綿訝道：「你好歹也出生在天朗大陸，難道沒聽說過武神的傳說？」
元航冥思苦想一陣，道：「就算聽說也早忘了，好像除了人體秘境，屬於天朗大陸的故事我都記不起來了。」
阿綿歎道：「這些年生活在異界，因為不知能否出來，所以一直沒對你說這些典故，看來有必要讓你重新認識一下。」
元航喜道：「對，反正有的是時間，快告訴我。」
在阿綿的解說下，元航總算對這個世界有了大致的瞭解。
這個世界曾有三塊大陸，一塊是天朗大陸，另兩塊名叫「興隆」和「永康」，但因為五萬年前一場浩劫，兩塊大陸永遠消失。
五萬年前被稱為「神逝時代」，尚有「仙界」和「魔界」，人類可以通過修行飛昇成仙，仙界維護世界平衡，掌管天地法則，魔界則覬覦仙凡兩界，不時騷擾侵略。
那個時代三塊大陸有百餘武神，這些古代強者齊心合力保護人類世界，不惜反抗仙界與魔界，最終導致一場三界混戰。
仙界群仙降下滅世天劫，魔界修羅湧入人間，人類強者誓死血戰，人間淪為煉獄，山崩地裂，江河倒流，億萬生靈死亡，最後百餘武神聯手誅仙滅魔，硬生生毀了三界壁壘，在最後一刻與千千萬萬仙人魔頭同歸於盡。
這是有史以來凡界所創造的最高戰績，百餘武神用生命譜寫了一曲逆天戰歌，五萬年來受盡人類尊崇，被譽為「百神滅天」。
但人類世界也遭受了巨大的損失，興隆大陸和永康大陸因此沉入大海，人間只剩天朗大陸。
下三層和中三層僅僅是提升修為，一個修士只要持之以恆潛心苦修，從地源境修至雲梯境只是時間問題，但上三層截然不同，單純依靠修為無法晉陞，還需領悟相應的奧妙玄機，掌握屬於自己的大道。
蒼穹為帝境，擁有「規則」之力。
玄塔為聖境，擁有「智慧」之力。
天逆為神境，擁有「創造」之力。
修士成帝，可以制定自己的規則；修士成聖，可以擁有智慧之眼，天地玄機盡可預算；修士成神，可以開創自己的世界，散播文明種子，孕育生靈。
這已遠遠超越以往任何一個修真文明，因為從武帝開始便不該屬於人間，而是仙界的神通，武神是真正逆天級存在，直接侵犯到仙人的威嚴。
自古以來，所有凡人莫不以成仙為最高目標，一旦出現影響人間平衡的超強人物，便會被仙界召喚，飛昇而去。偏偏在這個世界出現了武神，擁有足以和仙人抗衡的實力，令卑微的凡界與仙界並駕齊驅。
武神可以開創小宇宙，孕育新生命，得到無窮的信仰，而這本是仙人享有的權利，長期以往，仙界將會與凡界平起平坐，失去所有可控制的資源，當然令仙人無法容忍。
這便是「百神滅天」戰役的導火線。
自那以後的五萬年間，上三層修士變得越來越罕見，武帝總計出現百餘名，武聖僅有二三十名，武神甚至只有兩名。
百神大戰損壞了天地靈氣和運勢，導致整整五萬年出現的上三層修士，尚且不如當初百來年。而神逝時代有萬餘武帝、千餘武聖、百餘武神，就此成為永不重現的神話。