李平雖然對體育方面懂的不多,但是他作為一個一級生物工程師,對於人體的瞭解是非常透徹的,在看了幾次劉宇他們的110米欄的比賽之後,李平覺察出了劉宇的起跑方法存在一定的問題。
因為每個人的身體都有其特殊性,千篇一律的起跑方法並不一定適合所有的選手,有的人適應性比較強,他們比較適應普通的起起跑方法,所以起跑的速度就比較快,而有的人則是因為身體不適應這個普通的方法,就算是同時聽到了起跑的命令,但是因為身體維持著一個起跑姿勢,因為不是很適應,所以反應的就慢了一些,導致起跑比別的人要慢一些。
李平的方法並不是對現在的起跑方法進行大改動,而是根據劉宇和馬強的身體情況,例如上身、大腿、小腿、手臂的長度和不同的反應速度來對他們各自的起跑姿勢微調,找到最適合他們身體的起跑姿勢,讓他們有一個比較舒服的起跑姿勢,這樣聽到了起跑的發令槍之後能夠以最快的速度反應過來。
劉宇和馬強剛開始也只是抱著看笑話的心態挺李平講課,但是隨著李平講的深入,他們兩個人也覺得李平說的在理,心中也就不再有逆反心理了,認認真真的聽著李平講課,就算是劉宇和馬強的教練劉平也是被吸引住了,也認真的聽了起來。
李平把理論講完了以後,就開始對劉宇和馬強進行微調了,因為劉宇得冠的可能性比較大,所以首先是對劉宇進行微調,先讓劉宇的姿勢調好,這樣也能有更多地時間來習慣這種新的方法。
「各就位!預備!跑!」,「各就位!預備!跑!」,「各就位!預備!跑!」。
要想對劉宇的起跑姿勢進行微調,那就首先要瞭解劉宇起跑的時候,身體各個部位的反應順序。因為這個工作其他人做不了,只能是李平自己做,微調的過程是很慢的,李平讓劉宇做了二十多次起跑,觀察他每一次起跑瞬間的身體變化,然後再綜合劉宇的身體特點進行微調。
「這次把右手向上抬一下,左腳不要那麼低!」
「右手再抬一下!」
「這次把臀部壓低一些,不要太緊張!」
……,……
長達兩個小時的微調,李平對事情是很嚴謹的。微調了一個身體部位的姿勢以後,李平就馬上讓劉宇再起跑一次,查看微調的效果,為了盡快的微調成功,李平連中午吃飯的時間也佔用了,李平和劉宇二人在訓練場上面慢慢的進行調整,其他人則是現場吃起了泡麵。
劉宇這時候也體現出來了一個專業運動員的素質,知道李平說的方法真的能夠對自己的成績起到提升的作用,每一次調整之後。雖然變化不大,但是劉宇卻是深切的感受到了自己起跑的時候越來越舒服了,劉宇老實的配合著李平做試驗,終於在兩個小時之後。微調成功了。
在劉宇的一次流暢的起跑之後,劉平看了一下劉宇起跑的時間,頓時就興奮的說道,「好。這次的起跑時間比以前的方式快了0.2秒鐘,好!」
李平滿意的點了點頭,「好。不錯,記住這種感覺,慢慢的習慣,你的微調結束了,先去吃飯吧,等一會兒再好好練幾次,鞏固一下就行了!」
劉宇高興的跑到了李平的面前,恭恭敬敬的鞠了一躬,然後說道,「謝謝李醫生,謝謝李醫生!」
李平淡淡的說道,「你也不用謝我,我只是替老闆辦事,只要老闆滿意就行了!」
劉宇走到了許凡身邊,不好意思的說道,「許總,對不起,剛才有點情緒,還請您原諒,這些謝謝您的幫助了。」
許凡看到劉宇的態度轉變了過來,心裡也舒服了一點,笑了笑說道,「呵呵,沒事,你去吃飯吧,要是想感謝我,明天得到冠軍才是最好的禮物!」
劉宇現在對於明天奪冠充滿了信心,這次起跑的姿勢調整好了,起跑時間縮短了,那麼比賽成績肯定會提高,原本他和其他幾個比較厲害的選手的成績都是差不多的,相差的很小,這下自己一下子進步這麼大,拿到冠軍肯定是沒什麼問題了。
劉宇自信的笑了笑,「呵呵,那我明天就拿個冠軍,一定不讓許總失望!」
「那就好,你先去休息一下吧!」許凡笑著說道。
劉宇確實感覺到有些累了,雖然只是普通的起跑,但是多次的重複也是很累人的,也就走到了一旁,拿了一碗泡麵,揭開蓋子,提起水壺倒了些開水進去,現在時間比較緊,也不能太注重享受,還是節省時間最重要,好不容易調整好了新的姿勢,要是不好好訓練一下,他都感覺到對不起自己。
馬強在一旁眼饞的看著劉宇進行微調,好不容易看到劉宇的起跑姿勢調整好了,而且效果還不錯,馬強的心裡面也是激動了起來,要知道他也是要參加決賽的,他也想著提高成績,有劉宇在前面擋著,馬強也對冠軍沒什麼信心,但是如果能夠拿到銀牌,哪怕是銅牌,對於他來說也都是一個很大的成績啊!
馬強想著讓李平給自己也調整一下,但是看著劉宇和李平都去吃飯了,李平也沒有提給自己調整姿勢的事情,馬強心裡面就有點著急了,但是他也不好直接向李平說這個事情,他知道李平是許凡的手下,只要許凡發話了,那李平肯定要給自己調整姿勢,於是就求到了劉平的身上,希望劉平能夠替自己向許凡說一下這個事情。
劉平也不想厚此薄彼,但是李平是許凡的手下,李平剛才給劉宇做調整的時候,劉平一直都在旁邊看著,劉平知道李平對劉宇的姿勢調整肯定是費了很大的心血,要一點點的嘗試,差了一點,那就不能達到最佳的效果,劉平知道李平肯定很辛苦,做這個事情很費神,他也只能對著馬強說道,「強子,你也看到了,李平是許總請來
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給劉宇做調整的,我也不好說什麼,許總這個人比較好說話,要不咱們一起去和許總說一下,只要是許總答應了,那這個事情就成了,你覺得怎麼樣?」
馬強見劉平答應幫忙了,連忙點頭說道,「好的,謝謝教練,謝謝教練,只要是許總願意幫我,無論是什麼要求,我都答應!」
劉平笑了笑說道,「走吧,估計許總也不會要你幹什麼,人家那麼大的一家公司的老闆,咱們也幫不了人家,希望他能答應吧!」
劉平帶著馬強來到了許凡的身邊,笑著說道,「許總,謝謝你這次的幫忙啊!這次劉宇奪冠是十拿九穩了,呵呵!」
許凡看了一眼劉平和一臉拘謹的馬強,猜測到了他們肯定是要找李平幫忙,也就點了點頭說道,「該做的都做了,下面就要看劉宇自己的發揮了,劉教練帶著馬強過來是有什麼事情吧?」
劉平知道瞞不住許凡,也就實話實說道,「許總,馬強也是我的徒弟,這次他的成績也不錯,明天也要參加決賽了,您看能不能讓李醫生也給馬強調整一下姿勢?」
馬強在一旁說道,「許總,希望您能夠幫幫我,您的恩情,我沒齒難忘!」
許凡看了一眼馬強,他對馬強是有一定的好感,但是他也不是大善人,不能沒有任何理由的就幫助馬強,他又不是自己的人,也沒有幫助他的義務,許凡淡淡的說道,「你能給我帶來什麼?」
馬強毅然說道,「許總,我可以和您簽合約,為您的公司代言,而且只要是您的吩咐,我一定盡力做到!」
馬強知道這次奧運會的重要性,要是不能在比賽中取得成績,那麼他以後也就只能回到地方上了,到下一個奧運會還要四年的時間,自己沒有名氣,得不到照顧,還是一個普通的運動員,到時候不知道會變成什麼樣子,所以他的夢想就是在奧運會上面取得比較好的成績,以前劉宇還在傷病的時候,馬強是110米欄項目中國家隊成績做好的,他相信國家隊會對他好好培養的。
但是現在劉宇的身體恢復了,而且比以前更加好,那麼馬強就只剩下在奧運會中取得一個比較好的成績了,哪怕是一個銅牌也好,這樣他就有了下一步發展的資本,要是什麼名次都沒有,他就完了。
在看到李平給劉宇調整姿勢之前,馬強對於自己奪得銅牌還是沒有什麼信心,因為除了劉宇之外,還有美國和古巴的兩個選手的實力很強,另外還有幾個和他的實力差不多的選手,算來算去,馬強不覺得自己會拿到銅牌。
現在看到了李平的調整真的有效,馬強心裡面已經熄滅的想法又冒了出來,覺得自己還是有可能拿到銅牌的,所以就對這次的機會很渴望,只要自己的成績能夠再提高一些,自己就有可能拿到銅牌了。(……)
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