在晨曦的燦爛朝霞照耀下，綱手道：
「所謂的查克拉，主要是從人體內的所有細胞裡面，汲取出然後在經脈裡流動的身體能量，或者也可以是藉由眾多的修練或經驗，所累積而成的精神能量——鳳-舞-文-學-網——」
「這樣的能量，我天生就擁有了啊……」玄霄看著綱手，也跟著運行著仙元力，在體表上交替流捲著赤紅火苗與冰冷冷霜，冷熱交替的奇異能量甚是驚人。
綱手道：「嗯，那就是你得天獨厚的優勢了，你身懷多種獨特屬性，而且還擁有傳說中的自然體質，比樹木還要生生不息，查克拉恢復力與持久力都比常人超出許多，而現在你的冰火力量更是潛力無窮，可惜姐姐不太懂冰遁與火遁，這方面你只能自己先摸索了。」
「這樣嗎，那老師你今天打算教我些什麼？」
「這就要看情況了，我首先要教你的是體術，體術是一項古老的技能。
－－說它是技能，是因為它的目的和絕大多數流派的宗旨相左。不管體術有多少種功效，健身也好，防身也好，它的根本目的，就是最快、最狠、最有效地擊斃對手。
－－聽起來讓人有些毛骨悚然，但只有認清了體術的實質，才能正確地理解和分析體術理論，已達到用簡單的拳腳擊敗敵人。」
「體術我已經很不錯了，老師，這個可以跳過嗎？我想先學忍術來著，華麗麗的忍術……」玄霄眨眨眼道——鳳-舞-文-學-網——
綱手微笑著搖搖頭，摸著玄霄柔順的頭髮，有點驕傲道：
「不行，你體術雖然不錯，但比起姐姐怎樣？還不是被姐姐秒殺？所以你還是乖乖從最基本的體術練起，更何況，我最厲害的看家本領就是體術，若不是憑著我獨創的神力術的話，恐怕我還真沒辦法活到現在呢。」
玄霄點點頭道：「從最基本的開始訓練起嗎？貌似很不錯，好吧，我就打好基礎再說。」
綱手道：「體術最重要的就是爆發力，爆發力是體術最關鍵的重要因素。
－－所謂『一力降十會』，強大的爆發力可以給你帶來很大的優勢。
－－體術擁有一套完整的訓練理論，如果不能深入領會它的精髓並將其貫徹到訓練中，縱有再大的爆發力也是枉然。
－－反過來說，在雙方擁有相近的技術實力的情況下，爆發力強的一方取勝的機會無疑增大了許多。」
玄霄問道：「爆發力就是速度乘以力量嗎？」
「對，玄霄你看著，老師現在就給你見識見識體術的至強威力！」
綱手眉飛色舞，捏了捏粉拳，指骨竟暴起炒豆般的脆響。
她嘴角浮現出一絲嗜血的冷酷微笑，驀地大喝一聲：
「神力術－－蹦天碎地！」
綱手那粉嫩的拳頭，夾雜著令人窒息的可怕力量，轟然朝地面重錘砸下！
「轟……」
「辟里啪啦……」
在一陣刺耳的撕裂聲中，地面竟然顫抖著朝兩邊分裂開來！
只一瞬間，綱手面前就形成了一道長達三十米的巨大裂縫！
無數的塵土漫天飛揚，地面持續不斷地晃動，震耳欲聾，不遠處的樹木更是震得灑下紛紛揚揚的綠葉小雨！
等塵埃落定後，綱手才悠然地拍拍手掌，笑意盈盈道：
「如何呀？見識到體術的真正奧義了吧？」
「好、好厲害啊……」
玄霄瞠目結舌，幾乎不敢相信自己的眼睛，嘖嘖稱奇道：
「好厲害耶，如果這一拳打在人身上的話，不死也要終生在床上癱瘓吧……」
一想到綱手那可怕的人間凶（胸？）器，玄霄就心裡就一陣發麻，腦中策劃的暴力推倒女王計劃立時土崩瓦解……
「嘛，一般般啦，這還只是我冰山一角而已，用不著這麼吃驚。」綱手擺擺手，傲然道：
「知道為什麼老師我的拳頭這麼厲害嘛？」
在綱手那溫柔的詢問下，玄霄不加思索道：「大概是老師你用查克拉增強拳頭的威力吧，或者說，你將查克拉轉換成爆發力？……還有第二個原因就是，老師你因為經常被癡漢說成是奶牛，所以才忍辱負重地苦練拳頭，專門用來錘爆癡漢蛋蛋的？」
「屁話！你的s,m女王有那麼下流嗎？」
綱手嘴角抽抽，瞪了玄霄一眼，耐心地解述道：
「話說回來，你猜的答案已經不離十了，單憑力量，人類確實沒辦法做到蹦天碎地的程度。
－－我之所以能這麼輕鬆地使用那種力量，是因為我將全身查克拉聚集到拳頭一點上，然後將查克拉高純度壓縮，在攻擊的時候便將查克拉引爆。
－－這就像山洪決堤一樣，瞬間爆破力可以幾十倍增長。」
「聽起來好像不是很難的樣子耶……」
綱手柳眉一豎，不以為然道：
「簡單？你想錯了，要將查克拉集中到身體某一處就已經很難了，而要將查克拉在體內壓縮、引爆卻又不傷害身體更是難上加難……
－－最難掌握的是如何將查克拉爆炸出來的力量瞬間融入，轉化成的爆發力……總之，若想要掌握神力術的精髓，必須要付出足夠努力才可以的。」
綱手說話的語氣一絲不苟，將神力術的基本原理點滴不漏地傾囊相授，然後又手把手教了玄霄一些基本的體術，最後才叮囑他要自己摸索：
「好了，今天就教到這裡了，所謂師傅領進門，修為靠個人，只有依賴自己的琢磨體悟，才能真正將我教給你的知識融會貫通，接下來你就自己練習一下吧，姐姐先到那邊給你採點水果。」——
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