翌日清晨，白霧籠罩著整片樹林，但依稀的，還是可以看到一道消瘦身影，正盤膝坐在一塊巨石之上，赫是那天還沒亮就跑來的薛凌！
此時薛凌雙目緊閉，雙手在身前打著印結，一道道天地玄氣隨著他的呼吸被其吸收，是在修煉！
一個小時過去，白霧已經被陽光蒸發，而這一刻，薛凌的修煉也終於停了下來。雙眸睜開，一股喜悅感從中透露而出：「昨天和克爾溫作戰連續使用了兩招玄階武技，雖然消耗極大，卻也讓我的實力在無形中進步不少。」
「武道一途，每日持之以恆的修煉是根本，但是戰鬥，也是必不可少的。」靈尊冒了出來，接著嚴肅說道：「火參丹的主要功效是鍛體，因此過程你會比較痛苦，若是你能挺過來，那對你日後的修煉會有大好處。但如果堅持不下去，有我在，你雖然不至於死，卻要做一輩子的廢人了！」
聞言，薛凌心中一震，竟然豪聲大笑了起來：「哈哈……師父，若是我堅持不下，你也不用救我了，與其做個廢人，不如早死早超生！」
話音落下，薛凌毫不猶豫，一把將靈戒中取出的火參丹塞進嘴中，吞下！
而一旁的靈尊卻是愕然了好半晌方才回神，滄桑的臉龐不禁露出一抹極其欣慰的笑容，心中想著：「這小子不但天賦極佳，心智過人，就是連膽魄，也是極少人有！……」
火參丹順著食道進入腹中後立即化開，形成一股股氣流通往薛凌全身各處，而此刻薛凌臉龐卻是瞬間變得火紅，因為這些氣流的溫度極高，就算將它們和火焰比較，也不為過！
想像一下，有一團火焰在體內燃燒著，那該是有多少恐怖！
然而，薛凌竟是一聲不吭，他咬著牙忍著劇痛，剛要運轉體內玄氣來保護筋脈時，卻又聽到了靈尊的喝聲：「不要用玄氣來抵抗，那樣只會徒勞無功！」
靈尊不會害自己，所以薛凌現在只能按他說的做，收起玄氣，僅憑肉身來承受這些火焰般的氣流。
「啊！」
堅持了幾分鐘，薛凌突然仰天慘叫一聲，全身緊繃的肌肉顫抖的可怕，沒有玄氣抵抗，人的內部是十分脆弱的，更何況此時在薛凌體內存在的氣流溫度可是相當於火焰！
「啊，好熱！」
此刻薛凌就好像發了狂，猛然站了起來，將自己身上的衣服胡亂撕碎，露出一具已經變得通紅的身體。
「坐下去，靜下心來，放鬆身體，任由火參丹氣流在你體內炙烤！」
見到這一幕，靈尊眉頭也是一皺，但並沒有急著出手將薛凌體內的火參丹氣流逼出，當下大聲喝道。
這時薛凌雖然雙眼通紅，但頭腦還是清醒的，故而一聽到靈尊的喝聲，他便又忍住要發洩的衝動，再度盤膝坐下，閉上雙眸深呼吸幾次，竟果真是平靜了下來。
不過在他的體內，卻依然是風起雲湧！
這般殘酷的體內炙烤足足持續了一個時辰，但薛凌還是堅持住了，只不過現在的薛凌，顯然要比剛才精瘦了許多，其通紅身體上的塊塊肌肉，也已經變得更加具有爆發力！
陡然，薛凌身軀一震，隨即皮膚上火紅的顏色漸漸隱褪而去，最後徹底恢復了原樣。同時他緩緩的抬起眼皮，一道精芒閃過眼瞳，接著心中的狂喜迅速湧上了臉龐。
「經過火參丹的鍛體炙烤，我竟然在不知覺中達到了七階武徒，而且我感覺現在即使不用玄階武技，也能一擊打倒克爾溫！」薛凌滿臉的驚喜和自信。
沒錯，他說的是不使用玄階武技，一擊打敗九階武徒的克爾溫！
因為和克爾溫交過手，所以薛凌非常清楚九階武徒的實力。他剛才感覺到自己現在體內的力量，絕對不會比克爾溫差！儘管自己也還只不過是七階武徒，可事實的確如此！
「靈丹鍛體後，你的實力自然會和常人大不相同，即使你現在是七階武徒，但你真正的實力，卻已經不弱於克爾溫了。」見薛凌收穫巨大，靈尊也頗為欣喜，當下解析道。
「若是再用上玄階武技，就是碰上一些普通的一階武者，我也有把握戰勝！」薛凌握了握拳，眼中戰意閃爍。
「好了好了。」見薛凌那副樣子，靈尊不禁起了疼愛之心，不過很快又被他收回：「你現在已經經過了鍛體，體質有了大提升，但卻還並不夠完美！」
「嗯？」
薛凌示意靈尊繼續。
「對於一名武者，一具完美的身軀可以直接影響到其修煉的速度，以及他日後所有的成就。相反的，若是武者的本身體質不行，那麼即便他再怎麼日夜修煉，進展也是會如同龜爬！」
靈尊又道：「你如今的體質，比起普通人來說，的確已經是算優的了。可若是想要成為真正的強者，那還遠遠不夠！」
「師父有什麼想法？」
聽到『強者』兩字，薛凌全身的血液似乎都沸騰了起來。在風玄大陸上，說一個人不想當強者，那肯定是在唬人。
「挨，練！」
靈尊笑瞇瞇的道：「所謂挨，便是挨打。與人戰鬥中，難免會有受傷受創，如果挨打能力不強被人一碰就疼，影響了自己的速度，那豈不是太吃虧了？」
這是哪門子的謬論？不過好像也有些道理，薛凌心中苦笑。
「練，自然就是鍛煉，這是多方面性的，也是有絕對重要性的！」靈尊又問道：「你聽明白了麼？」
「呃……明，明白了，呵呵……」
剛剛穿好靈戒中拿出的衣裝，薛凌心中便暗自發苦，但還是訕笑著回答。
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