《靈火三式》乃是《五臟神訣》演化而出，「第一式，三千流雲火，築基前期方可修煉，第二式，噬海火衍掌，築基後期方可修煉，至於最後一式，名叫拳鳴火海。而三式齊發之時才是功法最高境界。」
而第三式拳鳴火海，范曉東一直沒有感悟出來，因為時間有限，因此便是不在修煉。
而今天隨著范曉東突破了金丹之境，他的心境發生了翻天覆地的變化，而且神識隨著靈氣旋轉的變化，對於第三式拳鳴火海也有了一個新的認識。
可以打個比喻，在以往看那拳鳴火海，宛如再看無盡的虛空，而且還是一片烏雲，可是隨著本次的突破，再將目光投向虛空之時，發現烏雲消失不見了，取而代之的是晴朗的夜空，鑲嵌了無數顆的星星一眨一眨的。
而且那些星星不斷地變化的排列，給了范曉東很好的靈感。
因此此時范曉東已經完全將其探測清楚，而且拳鳴火海的路線已經瞭然於胸。
雖然只是簡簡單單的一招，卻要凝聚五種不同屬性的能量，而且在千變萬化之間，凝聚於一拳之間將其祭出，達到毀天滅地般的能量。
「喝！！！」突然范曉東冷喝一聲，雙手快速的變化，而五臟之間的靈氣迅速沿著血管凝聚於臂膀之處，而且在那一霎，范曉東的身體之上出現了五種顏色，剛好與之五種靈氣相互對應。
「啊！！！」不過在靈氣運轉至肩膀之時，范曉東的眉頭輕輕地抽動了一下，緊接著一滴冷汗便是沿著眉角快速的滾落而下。
「噗！！！」一口鮮血也緊跟而出，而范曉東的嘴角也是不斷地往外冒著鮮血。
「媽的，肩井穴竟然疼痛難忍，竟然沒有打開此穴位！看來這些要麻煩一些了！」范曉東重新做正之後，心中如是想道。
而五種靈氣要想被范曉東一拳打出，而首先要過的就是肩井穴，范曉東沒有想到運轉靈氣到達肩井穴之時，肩井穴突然堵塞，使得靈氣逆轉，直衝心脈，致使范曉東心血不暢，噴出了鮮血。
因此范曉東修煉之時，必須先行打開肩井穴使得靈氣通暢。
穩定了一些心氣，范曉東便是控制著靈氣慢慢的向著肩井穴而去，隨著范曉東靈氣不斷地湧入其中，一股疼痛的感覺便是襲擊向了范曉東。
一般來說，打通穴位將會產生一股疼痛的感覺。
肩井穴的堵塞是因為其中的毒素沒有排除，而且范曉東使用肩膀之後，導致其中各種靈氣的混雜，而隨著靈氣不斷的運轉，范曉東清晰的感覺到，肩井穴之中的毒素不斷地向著外面排出。
可是一股酸麻的感覺隨著疼痛的消失，再次一擁而上，搞得范曉東有些措手不及，但好歹也算是控制住了局面。
「砰！」隨著范曉東靈氣緩慢但有大量的湧入，導致其中靈氣湧動，而使得毒素快速的排出，至此肩井穴之內已經被范曉東打通了。
這肩井穴只是一個相對的**位，不同與任督二脈。
隨後范曉東便是調息了一會，便是控制著體內的靈氣再次運轉起五臟神訣，而體內的五種屬性的靈氣不斷的旋轉，而那金丹也是散發出強烈的氣勢，在其中閃閃發光。
「拳鳴火海！」范曉東冷喝一聲，身體蹭的一下，便是站了起來，一拳對著一邊的那個空地打出，「噗！」一道小火苗從范曉東的拳風之中發出，隨後便是熄滅了。
這一下范曉東徹底的傻眼了，「什麼情況？這就是拳鳴火海嗎？」范曉東的心中不由的苦笑了一聲，這簡直有些大跌眼鏡了。
「難道是體內靈氣運轉不暢，導致後繼乏力，因此才出現的這種情況嗎？」范曉東的心中升起了這一個疑問，隨後范曉東的腦海之中便是回想著施展著拳鳴火海的每一個步驟。
「喝，起！」范曉東頓喝一聲，身體之上閃出了一團火焰，隨著靈氣的快速運轉，范曉東一拳再次揮出。
「轟！！！」一團火焰噗地一聲，從范曉東的拳頭之上再次飛出，這次雖然不錯，火焰的長度有所增加，可是依舊無法凝聚出火拳。
如果按照平常，范曉東隨著手中靈氣的飛動，他的確可以打出一個完全有靈火凝聚出的拳頭。
可是別忘了。這次可是使用五種不同的屬性，而且乃是按照一種全新的靈氣運轉路線，也就是說，這是一次新的挑戰。難度，威力自然不能夠相提並論。
但是范曉東並沒有放棄，他不會放棄。
「噗！！！」再次揮出一拳，可是結果依然如舊。
「砰！」再次揮出一拳，凝聚出的火焰有所增加了，但是威力確實不夠。
「砰！」
「砰！」
日日夜夜范曉東不停的運轉路線，不知耗費了多少的時間，看看范曉東右邊地面之上那些靈氣完全耗盡的上品靈石，就知道范曉東打出了多少拳。
范曉東好像是永遠不知疲倦的機器一般，機械的打著手中的拳頭。
不知何時：「砰！！」一拳再次打出，一個拳頭的雛形，凝聚而出，而那火光就好像是一個飛出去的煙火一般，帶著絢麗的色彩，飛向了地面之上。
「轟！！！」在這一聲巨響之下，塵土飛揚，乾坤鼎也是好像一震一般，一股烤焦東西的味道便是傳來。
「沒想到，位置這麼大嗎？就這一個小小的火光而已！」范曉東臉色露出了震驚的表情。
有了這一次小小的成功，范曉東就好像打了雞血一般，更加的有精神了。
這一次開了先河，范曉東後面的成功次數就是越來越多。
而且范曉東也是越來越熟練，凝聚的時間在不斷的壓縮著，到了最後簡直就是彈指一揮間，范曉東便是凝聚出了一團火焰。
「轟！！！」隨著拳頭的打出，范曉東手中的火光便是散發而出，凝聚出的火焰，已經完全凝實，成為了一個真正的拳頭。