女姜要將所有的秘密全都告訴張靜江，但卻有個要求，要張靜江答應她，張靜江點頭同意：「只要不違背良心，我什麼都可以答應你。」
其實張靜江一看到女姜住在這個簡陋的石洞之內，而不在外面那個華麗的樓宇之內，一想到她在這裡被囚禁了幾千年，雖然他知道女姜並不是不能離去，但她選擇留下來，定然有她的苦衷，所以心中充滿了對她的同情，個把要求算什麼。
見到張靜江這麼說，女姜很滿意，尤其是他那句「不違背良心」讓女姜很欣賞他，一個人不管做什麼事總要問問自己的良心，哪怕是必須要做的事情也是一樣，這正是靈體族一貫的做法，起碼讓女姜看到了自己的靈體族一貫的作風。
女姜點了點頭，示意張靜江坐下來，芸婆婆則又跑出了山洞不知道幹什麼去了，女姜微笑著看著張靜江道：「你感到有多強的陽屬性氣息，會不會有不適的感覺。」
張靜江道：「陽屬性非常強，如今經脈之中有火燒火燎的感覺，好在我將全身的陰屬性靈力全部藏進了經脈之內，所以目前保護自身的經脈還能堅持。」
女姜的眼中先是露出驚訝的神色，隨即十分讚賞的點點頭：「靈體族之內能做到這一點的很不容易，無不是經過了好長時間的苦修和特殊的機遇才能做得，你的陰屬圓滿唯一欠缺是對陽屬性的領悟和證道，我想這一點你已經在慢慢的理解了吧。」
「您說的是陰極而陽生嗎，現在我的體內已經有這樣的感覺，但陽屬性只存在於主要的幾處經脈之中，滋生而出的一些陽屬性氣息一旦進入身體之內，則立刻就會被陰屬性所中和，所以我有一個想法，很能是需要我體內不斷滋生的陽屬性與體內的陰屬性完全中和之後才會正式進入證陽的階段吧。」張靜江恭敬的說道。
「你說得對。」女姜說道：「因為在證陰階段，你的體內吸收和產生了大量的陰屬性氣息，這些東西是不會輕易消除的，那就必須要一點一點的去中和，這個過程非常的漫長，有很多人經過了很多年也無法達到這一步。」
「可是證陽階段真的是您這個樣子的嗎，我能明顯感覺到您身上散發出來的這種非常濃烈的陽屬性，『張靜江不解的問道。
女姜看了他一眼，歎了口氣道：「你說的對也不對，我在證陽階段實際上出了差錯，誤入了屍仙的途徑，體內原本的陽屬性反噬，現在的我根本不能算是一個證陽階段大成的樣子。」
「這到底是怎麼回事。」張靜江奇道。
女姜仰頭想了想之後緩緩的告訴他，原來當年，黃帝與蚩尤爭鬥的時候，實力上跟人家有巨大的差距，持有不但有不死之身，手下還有巫神相助，而當初的巫教十二巫神都有在蚩尤手下附體分身，這是魔界的始祖法王做出了巨大的承諾的後果。
黃帝明知道自己的實力與蚩尤相差很大，但仍然採取宣戰的模式，但雙方並未一開始就展開大戰，而是對峙了很多年，這期間黃帝除了加強自身的實力之外，還從仙界那裡獲得了不少支持，許多的仙界之人都越界來幫助他。
但即使這樣他的實力仍然不濟，而女姜在這個時候根據遠古的傳說，動用了傳說中的盤古巨神的遺屍，從而獲得了屍毒，通過適度改造後的身體能夠迅速強化修煉者身體，從而在短時間之內實力大增，這是對於那些上古的修煉者而言的。
但如果屍毒進入普通人的體內則會讓人死去並變成殭屍，屍毒改造身體能夠使修煉者迅速提升實力但也有副作用，那就是會讓接受者產生心魔，克制不了嗜血的誘惑，所以那個時候一個能夠克制屍毒的功法就很迫切的成為需求。
為了這件事伏羲大神親自派自己的分身下界，幫助女姜完善了一套功法體系，這就成為後來靈體族脈脈相承的修煉功法了，但這套功法仍然存在很大缺陷，在低等級和高等級的時候都容易出問題，但為了黃帝大軍的整體實力，有巢氏部落全部的修煉者和青壯年全都自願接受了屍毒的傳承。
這就是最早的靈體族了，後來還有很多部落的修煉者也加入了這個行列，所以一開始靈體族的組成氏族就很雜，但大家都尊崇女姜位元祖，因為女姜為了給大家做出表率，第一個接受了屍毒的改造。
女姜在接受屍毒之前本身就是一位大神，她的修煉完全是伏羲氏自古相傳的神奇功法，但在接受了屍毒之後，心魔產生，體內的功力大範圍倒退，好在有伏羲大神為其創造的靈體修煉功法後，這種現象才終止，並且功力在大幅度提升。
靈體族的修煉功法被稱為練體的功法，首先是對身體大範圍的改造，全身的靈力會散到四肢百骸當中去，將整個身體作為儲存靈力的大容器，這樣遠比將靈力儲存在丹田氣海的方式，更加擴大了容器範圍，由於可儲存的靈力非常多，這個人的實力也會大增。
後來黃帝與蚩尤的一場大戰，黃帝獲勝，這中間靈體族人的戰士發揮了至關重要的作用，可見靈體族在得到屍毒改造過之後，實力是多麼的可怕，蚩尤不但被殺十二巫神也被打敗，九黎十三族的人更是被流放，這可是一股不小的力量，且實力非常強大，所以黃帝對此也是常常後怕。
戰後，黃帝由於懼怕蚩尤的力量再次死灰復燃，所以對那些跟隨蚩尤參戰的部落進行了殘酷的鎮壓，被殺者不計其數，遭到流放的部落更是多達幾十個，這就引起了靈體一族的不滿，他們試圖阻止黃帝的這一行徑，於是雙方的矛盾一觸即發。
其實從某些方面來講，黃帝更加懼怕靈體族人，這個新興的種族部落實在是讓他有點寢食難安，怕就怕在他們這種不受控制的能力狀態和他們恐怖的實力，而他們的領頭人女姜則是第一個要對付的人。