「華威，還真是沒有想到你竟然不是最後一名！您可以避免懲罰咯。恭喜您啊！」比賽剛進行完，羅烈就過來拍著華威的肩膀說著，此時華威已經是累的氣喘吁吁了。
「是啊，終於不用被懲罰了，老天真是待我不薄啊！阿祥，可別怪我，是你自己實力不濟，好好接受懲罰吧！」華威都喘成這樣了，還不忘「調戲」一下阿祥，不過阿祥可真是悲催啊，竟然折返跑都跑不過華威，以後還怎麼待啊。
「第一組，阿祥接受懲罰！不過，華威你也有一半的懲罰！」聽艾老這麼一說，華威愣了，為什麼自己沒有做最後一名還要接受懲罰呢！
「艾老，為什麼啊？我可不是最後一名啊！」
「我說過最後一名會接受懲罰，但是沒說過別的人不接受懲罰啊！你剛才的速度實在是太慢了，僅僅比阿祥快一點，就你這速度明顯是不過關啊！」艾鐵只是故意這麼做的，這麼多人中，按天賦，所有人裡邊，華威不是最好的，但是艾鐵卻對華威有一種說不出的感覺，怎麼都覺得華威身上有一種說不出的味道。
「額」華威也不知道再找什麼理由去辯駁，只得傻愣愣的站在那裡。
「通過第一組的比賽，我可以看出你們平時真的是很缺乏訓練，看來你們是該多花時間去反省一下，閒話我也不多說，記住一點，以後羅烈的速度是你們的最低標準！」艾鐵這話一出，其他的人就不淡定了，什麼叫羅烈的速度是他們的最低標準，他們可都知道羅烈是他們裡邊速度最快的一個，如果這才是最低標準的話，那他們豈不是沒戲了。
「好了，後邊幾組開始吧！你們的目標就是在正式選拔之前趕超羅烈的速度，如果達不到的話，你們直接放棄機會就算了！」艾鐵是見過大場面的，國家隊的球員沒有一個艾鐵不認識，什麼水平做什麼樣的事他是很清楚的，如果這些高中生就停留在現在這個水平想進國家隊根本一點希望也沒有。
葉逢陽看了羅烈的水平直接愣呆了，這速度在他以前校隊的訓練裡邊簡直可以是超神般的存在了，現在艾老還讓他們想辦法趕超羅烈，這簡直是不可能完成的任務。
「艾老，我可以申請繼續參加下一組的比賽嗎？」羅烈知道了自己現在能跟系統同步訓練，自然是不可能輕易放過這個機會。
「什麼？你還要繼續比賽？不累啊！」聽到羅烈說想繼續比賽，華威他們直接瘋了，他們累的夠嗆，羅烈竟然還想再嘗試一次，體力能不能不那麼逆天啊！
其實倒不是羅烈體力有多麼好，只是系統給了他足夠的緩衝力，所謂緩衝力，就是在羅烈外界輔助訓練的時候，體力耗費可以減半消耗。
「不是啊！我感覺很爽啊！很久沒有這種累的感覺了！」羅烈的話對他們簡直就是**裸的打擊啊，累了還要繼續比賽。
「好，你可以繼續參加，但是只要你拿不到第一名就必須接受懲罰！」艾鐵的懲罰如果放在進行了兩次比賽的前提下，這可是酷刑啊！
「好啊，我無所謂！」羅烈揚了揚自己的肩膀，無所謂的說道。
第二組的比賽加上了羅烈，其他的人感覺壓力超大，但是有壓力也得繼續進行啊！毫無疑問，這組的比賽還是羅烈拿到了第一，而且是輕而易舉的拿下了比賽。
其他人看完了比賽直接又一次呆呆的愣在了那裡，這哪裡是比賽啊，這分明就是在玩嘛！羅烈竟然在這麼短時間內完成這麼大量的訓練，真是不一般啊！
「阿烈，你搞什麼啊？給我們點面子行吧！比了兩次，還每一次都拿第一，真想揍你啊！」華威見羅烈如此輕鬆的就完成了兩局比賽，自信心直接受了打擊了。
「羅烈，你好牛逼啊！系統的積分竟然因為你的重複訓練增加了兩倍啊！」米高「人性化」的聲音又一次出現了。羅烈自己也沒有想到，自己一時興起做出的決定竟然會讓自己的積分再次增高，也就是說自己的能力也隨之上升。
「不是我不給你們面子，只是這訓練實在是太有意思了！」羅烈也知道見好就收，雖然自己還有興趣進行下去，但是別人的感受自己得顧慮，剛才二組是沒有自己太熟悉的所以羅烈沒有想什麼，但是接下來的幾組多多少少的會有自己熟悉的人，讓他們丟了面子肯定是不好的，所以羅烈沒有選擇繼續下去。
「雨生，這個羅烈是真不錯，各種能力都很均衡，爆發力跟持久力更是一般人不能比得上的，看來你們真是遇上了一個寶貝啊！」羅飛對羅烈也是很讚賞，羅烈的種種表現都非常符合羅飛的胃口。
雖然現在國青隊還有幾個年齡符合規定的老球員，但是畢竟不是之前的王牌，核心作用不會太明顯，有他們在也只是為了給新人增加點比賽經驗。
「飛哥，你這麼說可就有點不地道了，好球員不也是你的啊！雖然我用的時間可能是長點！」林雨生現在看羅烈就沒有不順眼的地方，本來這就是自己師兄的孩子，而且籃球水平又是超乎想像的高，誰見了都會高興的睡不著覺，他現在恨不得立馬把他招進自己家做女婿。
僅僅是一個普通的折返跑，就用去了所有球員一下午的時間，很快結果就出來了，按時間排列的話，羅烈的時間領先於其他人很大一段，其他人的時間則是比較均衡。不過最讓人吃驚的是趙亮，雖然知道他有著驚人的爆發力，但是在折返跑衝刺上，他的表現甚是不俗，在他們那組中以絕對的優勢勝過了葉逢陽，而且總時間也僅僅差羅烈一點，屈居第二。
比賽進行完之後，重頭戲肯定是懲罰了，受懲罰的人基本都是些打醬油的生面孔，也就只有華威自己獨樹一幟。
「阿烈，一會一定要給我收屍啊！」華威悲壯的說著。