中午胡亂塞進一些吃的，桃夭便拖著自己打顫的雙腿，慢悠悠地走回自己的房間，坐在床上，將兩條腿放平，桃夭用自己的雙手上下揉搓自己的雙腿，讓不適的筋脈得以舒緩。
「嘎吱」一聲門開了，小蓮拿著兩個肉餡包子小跑進來：「桃夭，你沒事吧！」
「沒事！」桃夭有氣無力地回答道。
「我聽說了，男生訓練的很辛苦啊！」小蓮說道：「你中午都沒怎麼吃東西，我給你帶回來兩個肉餡包子，讓你補充一下體力！」
「你們幹嘛了？」桃夭接過一個包子咬了一口問道。
「到樹蔭下坐了一上午！」小蓮說道：「好無聊啊，海棠老師都不教我們東西，只讓我們盤膝空冥，說讓我們自己體會空氣中適合自己的元素，我一個修體的，讓我體驗什麼元素嘛……」嘟著嘴，小蓮說的好無辜。
「算了！」桃夭拍了拍小蓮的肩膀說道：「小蓮，你能不能幫我放一桶熱水，我想洗一個澡，我實在沒力氣了。」
「沒問題！」小蓮將另一個包子放在茶碟裡說了一聲：「一會兒記得吃哦！」便跑去放水了。
一邊捏著腿一邊將手裡的半個包子大口吃掉，吃完之後用絲絹擦擦手，便拿出那本《封字書》，現在身上疼得要死，半分力氣沒有，實在是痛苦的要掛掉，整個人近乎虛脫的狀態，泡在熱水裡的話，應該很適合練《封字書》吧！
事實證明，桃夭的猜測是正確的。熱騰騰的水氣將桃夭的毛孔全部打開，緊張麻痺的神經得以舒緩，緊繃的肌肉也沒那麼酸痛了，沒有貪戀這股子舒爽，緊閉著眼，桃夭盤膝坐在浴桶裡，腦海裡出現封字書的章節文字還有靈力流轉的示意圖。
靈力通過正確的疏導，流通在桃夭的全身脈絡，由於之前的虛空狀態，使空氣中的靈力大範圍的對桃夭進行爆發似的補給，自己本身的靈力再融合空氣中的大量靈力，另桃夭整個人的身體表面都浮出一抹淡淡的紅光來，浴桶裡的剛剛過胸的水也反射出如血的紅色。
靈力順著脈絡走了將近三個輪迴之後，桃夭緩緩睜開雙眼，身上的紅光消失了，浴桶中的水也變回原來模樣。
打了一個冷顫，桃夭站起身子，急忙將身子擦乾淨，好冷……也許使她練功的時間有點長了，浴桶裡的水早就涼了，練功入迷的桃夭沒有發現，現在才覺得好冷。
穿好衣服，桃夭覺得自己的靈力大幅度增長，照這樣下去，不超過兩個半月她本身的靈力必定會達到乙級五等，照比之前的估計，縮短了半個月！
眼睛裡閃著興奮的光，桃夭嘴角閃出一抹笑意。