「如果不是親眼所見，我簡直不敢相信，受了那麼嚴重的外傷，居然在那麼短的時間裡就痊癒了，你的身體簡直就是……就是。哎，我也不知道這麼形容。」小瑩看著蕭晨胸口那原本猙獰的傷口，現在卻連道疤都沒有剩下來是一臉的驚歎。
蕭晨笑了下穿上了一件村民送來的布衫，這自愈能力別說小瑩驚歎，其實蕭晨自己也是非常的驚訝，蕭晨只不過是運起了易筋經在自我修復而已，沒想到這效果會如此的驚人。
不過外表好了，不代表裡面也已經好了。蕭晨體內的內傷依舊還在，那晚在碎石崗，蕭晨中了那人一拳之後頓感遍體生寒，寒氣之盛差點沒把蕭晨活活凍死，好在蕭晨先前有過千年玄冰的經歷，身體的耐寒性不是一般的好，總算是硬挺了過來。
而且幸好的是，那些入體的寒氣完全可以被蕭晨自己的七絕天煞功給化解掉，但是可能是因為力量檔次的不一樣，蕭晨的七絕天煞功化解那些寒氣的進度非常的慢，而且化解掉的寒氣會直接散出體外而不會轉為蕭晨自身的內力，這讓蕭晨感到十分的可惜，但是又沒什麼辦法。
在蕭晨穿上衣服之後，一個小腦袋探著頭走了進來，小瑩轉頭一看是面帶微笑的俯下身子道：「姍妮，不在外面玩，跑到姐姐這裡來有什麼事情麼？」
姍妮看了眼站在後面的蕭晨是眼睛一亮道：「大哥哥，你醒啦！」
蕭晨一愣點了點頭笑道：「是啊，小姑娘叫什麼名字啊？」
姍妮來到蕭晨的面前抓著蕭晨的衣角笑道：「我的名字叫姍妮。大哥哥，你的傷已經好了麼？」蕭晨摸了摸自己的胸口是笑著點了點頭，姍妮在看到蕭晨點頭後，雙眼立刻冒出了亮光，一雙滿帶期望的水汪汪的大眼睛盯著蕭晨的臉道：「那大哥哥陪我一去釣魚好不好？我一個人玩好沒意思，大哥哥陪我一起玩嘛！」
小瑩看著扯著蕭晨衣角撒嬌的姍妮是苦笑道：「姍妮，大哥哥的傷剛好，還不可以出去走動的，等過幾天大哥哥的傷好些了，大哥哥再和你一起去釣魚好不好？」
姍妮一臉失望的嘟著嘴巴看著蕭晨道：「大哥哥，今天不行麼？」
蕭晨現在的身體去釣釣魚當然是沒什麼問題，但是蕭晨想用一晚上的時間將體內的寒氣稍微的清理一下，至少也要保證能夠分出一些內力來用，現在的蕭晨體內的內力完全都用來壓制寒氣了，身體羸弱，又沒有內力萬一出了什麼事情，蕭晨可就沒有半點自保能力了。
蕭晨俯下身子摸著姍妮的腦袋笑道：「明天，明天大哥哥就陪你去釣魚好不好？」
看著一臉高興跑開的姍妮，小瑩是一臉抱歉的看著蕭晨笑道：「不好意思，姍妮已經很久沒有人陪她玩了。」
「沒關係，村裡就只有姍妮一個孩子麼？」蕭晨有些奇怪的看著小瑩問道，雖然只是一個人口不足五十的小漁村，但是孩子卻只有一個，這也太奇怪了。
小瑩哼了口氣捋了下鬢髮苦笑道：「本來是還有幾個的，但是在三年前，村子受到了一群飢餓海妖的襲擊，因為襲擊太過突然，村子裡的大人們都沒有反應過來，那些孩子都被海妖擄走了，那些海妖喜歡將人類的孩子當做食物，自那之後村子就組建了海防隊，海妖就再也沒有得手過了。」
海妖，全名海怪妖精，並不是什麼強大的生物，相反它們體型矮小甚至低於矮人，魚的身體卻長有四肢，碩大的魚頭有著一口尖銳的小碎牙，手持簡易武器，武器其實也就是一些珊瑚礁的尖頭短矛之類的東西。
雖然外形可怕，但是真的要打起來，幾個海妖也不一定是一個手持魚叉的漁民的對手，所以在海邊捕魚的漁民並不怎麼懼怕那些海妖，只要防衛得當，那些海妖就沒有可乘之機，而且那些海妖一般也不會襲擊漁村，除非是餓的慌才會冒險襲擊漁村搶奪村子裡的魚和小孩。
同樣的海妖也不會離海岸線太遠，如果它們真的要襲擊漁村，也只會襲擊沿海而建的漁村，離海岸線太遠的漁村它們是不會去的，而且它們也非常的討厭河水，除了海水以外的水它們都不會跳進去。
以前有人看到過一個不小心掉進河水裡的海妖，哪只海妖就像是一條掉進湯鍋裡的活魚一樣，蹦躂了起來，最後就死了，原因完全不清楚，而且也不會有學者去研究這種在他們看來無聊的東西。但是你拿河水去潑它們，它們倒是完全不在乎的。
這些海妖的知識，全都是蕭晨從那本大陸常識手冊裡得來的，海妖作為一種低賤的魔獸，甚至連階位都沒有，沒有經過任何訓練的普通人一樣可以輕鬆打贏一隻海妖，在大陸上對於一個瘦弱的手無縛雞之力的人形容就是：你瘦弱的連一隻海妖都能打倒你。有時候也用來侮辱人。
看著已經睡死的小瑩，蕭晨是苦笑了一下，不知道說這丫頭是醫者父母心，還是說這丫頭太沒防備心好，跟自己這個大男人睡在那麼一間那麼狹窄的木屋裡居然一點都不擔心自己會不會受到侵犯，到了晚上就睡的和死豬一樣。
蕭晨起身將小瑩掉下來的毯子蓋了回去，然後走出了木屋來到了河邊盤坐在地上開始運氣化寒，蕭晨修煉的是七絕天煞功，性屬陰，在河邊運氣可壯大體內的內力，雖說不怎麼明顯，但是也有過勝無了。
隨著寒氣慢慢的散出，蕭晨全身的筋骨散發出了辟里啪啦的響聲，蕭晨的口中情不自禁的發出了一聲舒坦的呻吟聲，這幾日被寒氣壓著全身筋骨內臟，難受的要死，在散出去一點後，蕭晨頓感身體輕鬆不少。
在蕭晨散出自己寒氣的同時，蕭晨並沒有注意到，蕭晨的易筋經在無意識的自我運行了起來，那些散出去的寒氣被易筋經給重新抓了回來透入了蕭晨的筋骨。易筋鍛骨，越是直白的力量越是有效，在寒氣的淬煉下，蕭晨的筋骨將更加的堅韌，說穿了就是更加的耐揍了。
易筋經是分內外兩層的，外練一口純剛之氣，內練一體不敗金身，其實簡單的說就是護身罡氣和自身的筋骨，護身罡氣的強度完全是看一個武者本身內力的情況，而自身筋骨則是需要不斷的慢慢淬煉出來的。一旦護身罡氣完了，你的一身鋼筋鐵骨就是你最後的資本！
在海面的天空中泛起一絲魚白之後，蕭晨起身呼出了一口濁氣，一些準備起早出門的漁民已經點起了油燈做起了早飯。
蕭晨閉上眼睛感受了一下自己體內可用的內力，經過一晚的調息，蕭晨現在已經可以使用出原來四層的功力，這讓蕭晨是小小的驚訝了一下，他沒想到自己一晚上可以將那麼多的寒氣散出去，而且蕭晨有種自己的筋骨又強了幾分的錯覺。
蕭晨從河裡抓了條魚，從森林裡摘了些水果回到了小瑩的木屋裡，此刻天色才朦朦亮起，小瑩還在抱著毯子呼呼大睡，看著小瑩臉上兩個臉蛋帶著一絲紅暈的幸福笑容，蕭晨的嘴角上不知不覺的露出了一絲溫柔的笑容。
小瑩伸著懶腰打了一個哈欠立起了身子，忽然一股魚湯的香味傳入了小瑩的鼻子裡，那濃濃的魚湯香讓小瑩一下子就清醒了。
小瑩看著自己身邊空空的床位是愣了一下，隨後便下床走出來屋子，只見蕭晨正拿著勺子慢慢的熬製一鍋魚湯，在旁邊的還放著一盤新鮮剛剛切好的水果，那鮮嫩的汁水，證明著這些水果是今天早上剛摘的。小瑩的家很小，所以廚房就放在了外面，餐桌也是露天的。
蕭晨一邊從鍋裡盛出了一碗魚湯一邊笑道：「幹嘛傻站在哪裡，過來吃早飯吧。」
小瑩走了過來坐下接過了蕭晨遞過來的魚湯在喝了一口是嗯了一聲笑道：「你這魚湯是怎麼做的？這樣鮮美的魚湯，我還是頭一次喝到。話說，你身體已經沒事了麼？」
蕭晨喝了口魚湯吧唧了一下嘴巴笑道：「我這身體想好可沒那麼容易的，但是也已經恢復的差不多一半了。說實話，你們救了我，我也不知道該怎麼報答你們，你如果有什麼想要我做的，我都會盡力去做到，但是做不到的事情就別為難我了。」
小瑩看了眼蕭晨嘟著嘴巴道：「我這人看上去就那麼像是一個施恩圖報的人麼？我們救你，也不是為了你的回報的。」
蕭晨一愣笑了笑道：「話雖如此，但是你看我像是那種受了別人恩惠就拍拍屁股走人的人麼？你也不用急著回復我，仔細考慮一下吧。」
小瑩撓了撓頭是皺起了眉頭，說實話她真的沒什麼想要的。這時姍妮一路小跑的蹦了過來，手裡拽著兩根魚竿是一臉的開心。在來到蕭晨的面前後將一根魚竿遞給了蕭晨笑道：「大哥哥，我們去釣魚。」
蕭晨接過魚竿俯下身子笑道：「好，等大哥哥吃完早飯我們就去。姍妮吃過早飯了麼？」
姍妮看著蕭晨碗裡的魚湯是嚥了口口水一臉渴望的看著蕭晨道：「大哥哥，你的魚湯能不能分一點給姍妮嘗嘗啊？」
蕭晨一愣笑了下道：「姍妮想喝，當然可以。」說著蕭晨拿出了一個新碗給姍妮盛上了一碗，放在桌子上，姍妮一臉興奮的爬上凳子上。
就在蕭晨他們吃早飯的時候，海邊忽然傳來一陣急促的鐘聲，蕭晨一臉疑惑的看向了海邊，而在一邊的小瑩則是一臉緊張的站起來道：「姍妮快躲進屋子裡去。」姍妮也是很聽話的放下碗跑進了小瑩的屋子裡。
蕭晨一臉不解的看著小瑩問道：「出什麼事情了？」小瑩從屋子裡拿出了一根棍子緊張道：「海妖來襲擊村子了。希望它們不會衝到這裡來。」