蕭晨在盤坐了半個小時候後睜開眼睛呼了口氣露出了欣慰的笑容，因為這個身體比他想像的要好，甚至可以說比他自己原來的身體要好，儘管已經五臟俱損遍體鱗傷，但是他依舊在短短的半個小時候的時間裡就找到了氣感。
並且所幸的是，這幅身體的丹田並未受損，只要稍加修煉便可利用真氣恢復身體。不過蕭晨在修煉什麼功法上有了猶豫，他以前修煉的是錦衣衛中上層的內功天一訣，不說好，但是也不算太壞。
蕭晨的資質上乘，悟性也是不錯的，但是蕭晨畢竟不是內門弟子，無法觸及錦衣衛上乘內功。蕭晨可以做到錦衣衛千戶的位置完全是靠著自己的實力打拼下來的，蕭晨憑藉著自己驚人的天賦在短短的十年時間裡將只有十五層的天一訣修煉到了十二層，這讓周圍的人是驚愕不已，而錦衣衛高層對於蕭晨是倍感惋惜，因為一個人一生只能修煉一種內功，多種內功一起練根本就是自取滅亡的事情。
現在蕭晨有了一次重來的機會自然是倍感珍惜，其實蕭晨一直都在為自己修煉了天一訣這種不上不下的內功而感到憤憤不平，但是畢竟當年是錦衣衛的人收留了他，他對此不敢有什麼抱怨。而且蕭晨那個時候的運氣已經是非常的好了，收留他的是一個錦衣衛黃旗都統，他這才有天一訣這樣錦衣衛的中層內功可學，要不然就只有氣樁功和剛體訣這樣的不入流的低級內功可學了。
當然一個人只能學修煉一種內功這種事情也不是絕對的，只要有一個功力極強的高手願意為你自損真元散去你的功力，這樣就可以重新修煉了，但是蕭晨在錦衣衛裡無權無勢更無親屬，哪會有人願意這樣幫他呢？而且散去內功也是有危險的，一個不好就會丹田受損，終身殘廢。
現在，蕭晨有了一次重來的機會，他可以感覺到，他現在的身體是沒有修煉過任何的內功的，而且身體非常的健碩，看樣子是個練家子。同時錦衣衛至高寶典錦衣寶典就在蕭晨的面前，這讓蕭晨不得不猶豫了起來。錦衣衛門規，偷學錦衣寶典內的武學是會被錦衣衛全門追殺，直至粉身碎骨。
但是現在蕭晨已經不是原來的蕭晨，身體也不是原來的身體了，同時蕭晨也發現了一件很嚴重的事情，那就是自己很有可能也已經不在原來的世界了。告訴他這件事情的就是天空中那一輪金色的明月和另一個遙遙相對的綠色明月。地球上是不可能會出現這種現象的，而且在蕭晨周圍的植物蕭晨是一個都不認識，並且他從周圍的空氣中嗅到了一股危險的氣息，他很清楚他要是想要活下去，就要盡快的讓身體動起來，然後找個地方躲起來先。
蕭晨在沉默了一會後，最後下了決心伸手抓過了在身邊的那柄鋼刀。這把刀看似平淡無奇，但是其實錦衣寶典就在這柄鋼刀的刀柄上。此刀名為斷月，乃是明朝年間最後的一位錦衣衛大都統留下的遺物，刀是用什麼做的已經無人知曉，只知道這把刀可以削金斷鐵，斬石而不崩口。
錦衣衛，在明朝時期，是朝廷爪牙，為皇帝手中利劍。皇帝為了將這把利劍磨的更加鋒利，就下令收集江湖各門各派的武學，其中甚至包括少林的易筋經，但是並非是全本的易筋經，錦衣衛得到的是易筋經的鍛骨篇。
當時的錦衣衛大都統可謂是武學奇才，他將收集來的內功心法進行了融合，最後創出了名震江湖的歹毒內功七絕天煞功。錦衣衛的七絕天煞功雖然歹毒狠辣，但是卻是可以和完整的易筋經相提並論的至高武學，江湖中人對此無不是垂涎欲滴，哪怕是道貌岸然的武當和口宣慈悲的少林。
當時的大都統憑藉著七絕天煞功獨鬥江湖四大派掌門而不敗，頓時震驚武林，江湖上便有錦衣衛的一席之地。
蕭晨小心翼翼的擰開了刀柄後面的蓋子，然後從裡面倒出了一個卷軸，在卷軸的封面上寫的四個鎏金大字：錦衣寶典。
蕭晨藉著月光緩緩拉開卷軸，在卷軸拉開的開頭，五個讓蕭晨興奮的就要窒息的大字躍然紙上：七絕天煞功。蕭晨興奮的望著卷軸上那密密麻麻的心法口訣和內功註解是幸福的就要暈過去了。七絕天煞功，蕭晨夢寐以求的頂級內功現在就在自己的面前，這讓蕭晨有種不敢相信的感覺。
在興奮了一會之後，蕭晨終於冷靜了下來認真的看起了卷軸上的內功心法。七絕天煞功，共十八層，每三層一個階段，共分六個階段：煉氣、聚氣、凝氣、化水、結晶、成丹。
蕭晨對於前面三個是非常的熟悉，因為他之前所練的天一訣也就是這個套路，而後面的三個步驟完全是聞所未聞。而七絕天煞功的鍛骨篇就是直接照搬了易筋經的鍛骨篇。要論易筋鍛骨之術，少林的易筋經的鍛骨篇可以說是獨步天下，無人可以出其左右。當時的大都統也就不廢腦子去多想直接就照搬了。
蕭晨在看完一至三層的修煉方法後，立刻凝神靜氣入定修煉，有著良好悟性和結實的身體基礎的蕭晨立刻找到了感覺，緩緩的運行小周天，因為經脈受創蕭晨在運氣的時候是感到一股撕心裂肺的疼痛，但是蕭晨還是咬著牙忍過去了，因為他很清楚如果他忍不住叫出來的話，那就前功盡棄了。
隨著小周天的緩緩運行，蕭晨的身體開始慢慢的恢復，身體的經脈也開始漸漸的恢復原位，受傷的內臟也開始歸位修復，折損的骨頭也在真氣的幫助下漸漸的歸位，相對幸運的是，霍華德在從懸崖摔下來的時候並沒有摔斷骨頭，僅僅只骨頭移位而已。
在三個小時之後，蕭晨已經將七絕天煞功的一層修煉完成，蕭晨對於自己這驚人的修煉速度是感到萬分的驚訝，他沒想到這幅身體居然會那麼好用，他在運行真氣的時候發現，這幅身體的經脈非常的堅韌而且很粗，至少蕭晨暫時不用擔心擴充經脈的問題了。
蕭晨睜開眼睛長長的呼了口氣，然後鬆了鬆已經僵硬的身體。蕭晨提刀站了起來看了看四周的情況，蕭晨雖然不知道現在已經是什麼時候了，但是可以確定現在已經黑夜過半了，說穿了就是已經是過了十二點的時間了。
蕭晨將身上已經破碎的衣服扯了下來撕成了布條抱住了刀。蕭晨身上的傷口早在蕭晨運功的時候已經恢復了，現在連個疤都不剩，蕭晨對於這七絕天煞功的恢復能力是感到非常的滿意。
蕭晨在原地轉來一圈之後，找了個方向向前走去，不過在沒走幾步之後，蕭晨的肚子便傳來了一身轟鳴聲。蕭晨也立刻感覺到了飢餓感。蕭晨摸了摸肚子是歎了口氣道：「看來這位老兄是很久沒有吃東西了，還是先找點吃的再說，不知道這附近有沒有是野味呢？」
正說著，忽然一道黑影從蕭晨的眼前閃過，蕭晨定眼看去，只見一隻灰色兔子一般的東西在他面前不遠處正探頭探腦的尋找著什麼。蕭晨摸了摸肚子笑了笑道：「兔子啊，兔子。這次算你倒霉，只能讓你來祭祭我的五臟廟了。」
說完蕭晨一個大鵬展翅，緊接著一個飛鷹探爪向著兔子的背後襲去。本以為手到擒來的蕭晨卻驚愕的發現那隻兔子猛然轉頭對著蕭晨當面噴出了一個大火球，蕭晨見勢不妙立刻扭身翻開，然後一個蛟龍翻身再來了一次飛鷹探爪直接擰斷了那隻兔子的脖子。
蕭晨在確定了兔子已經死了之後，是擦了擦額頭的汗水驚愕道；「我的天啊，會噴火球的兔子！這是什麼玩意！」