【『蔚藍廣闊』啊，你還真是不讓我安寧啊，好吧，我今天盡量，培訓結束回來看能不能在碼一點！】
天剛剛露出魚肚白，認床的陳曉峰就已經起來了，即使在家裡除非是和女人們在一起，他一般都會起的很早。
躡手躡腳的走出臥室，走廊外的情形令他愕然，pd和vj三三兩兩的蜷在一起橫七豎八的躺在過道裡。
心中敬意油然而生，但你指望他能做點什麼就大錯特錯了，微微屈膝，身子下低，一股氣浪噴薄而出，陳曉峰如大鳥般越過人體地板，『啪』的一聲輕輕墜地。
「手腳還沒落下麼！」陳曉峰回身看著算不上短的距離嘴角掛著玩世不恭的笑容。
「這邊空氣不錯，好久沒打拳了~」陳曉峰思慮片刻決定道
家族誕生節目組選擇的地方都是安寧幽靜的小鄉村，四處綠林環抱，溪流河池相映成章，清晨的空氣中帶著泥土的清香，細風拂面，令人心曠神怡，鳥雀輕吟，宛如世外桃源。
陳曉峰找到一塊臨著小池塘的空氣，呼出一口白氣，屈膝推手一副太極起手式。
他們家和陳氏太極的先祖陳王廷頗有淵源，陳氏太極分老架和新架之分，顯剛隱柔、剛柔相濟、動作螺旋纏繞。手法多變、忽隱忽現、快慢相間；呼吸講究丹田內轉，架式寬大低沉並有發勁、跳躍和震腳動作。
陳曉峰經過拜讀易經八卦又經過數次的生死考驗，深得其中神髓，不過更多時候他都只是將太極拳當做一門養生拳法來調劑體內的陽剛之氣。
當陳曉峰甩起陣陣拳勁，一股浩然正氣遍佈全身，似古代高傲的先賢般，眼隨手動，大氣磅礡的樣子令人漸然
「啪~啪~啪~！」空氣中不斷發出爆破的聲音，這是太極中的炮錘，從松柔入手，剛中寓柔，以剛發為主。
只見陳曉峰越打越快，發精，震足，每一個動作看起來大開大合，威風凜凜，地面上的草皮不時被帶起擊打在周圍的樹木上，發出『簌簌』的響聲。
炮錘由**速疾快，爆發力強，一般約為三分鐘練完一套拳，但陳曉峰豈是凡人，加上昨晚**並為得以排解，所以愣是打了十分鐘才收拳靜立，紫唇微張，一道白練噴射而出。
「哇喔~」一個男聲驚叫道，原來是家族的pd，早上佈置起床任務的時候他們驚訝的發現陳曉峰的床鋪居然是空空如野的，他們睡在走廊上一方面是條件有限，另一方面還有護住這群明星們的意思。
發現陳曉峰不見了，節目主的pd頓時慌了神，連忙叫起來所有人。劉在石等人聽聞也是驚蟄一片，唯獨瞭解陳曉峰習性的李孝利一副淡然的樣子。
可是她又不能直接說出來，只得以推測的語氣道，「他會不會去晨練去了，你們看他的手機什麼的還在枕頭下的！」
pd有點遲疑，「我們就睡在外面啊，他要走出去我們不可能不知道啊！」
李天熙來了句，「會不會是你們睡得太死了，反正我們睡得很沉，他不見了，我一點感覺沒有！」
「好吧~那不如這樣你們繼續起床任務，我去找他！」pd思考片刻說道，「話說大成啊，你和藝珍小姐是最後起來的哦！要小心了啊」
一般家族的任務在剛剛起床這會兒都很費腦筋，如果早點起床頭腦清醒點還好，起的遲腦袋渾渾噩噩想要通過還真的很困難。
這不，大成頓時哀嚎起來，而樸藝珍則盯著一副熊貓眼昏昏欲睡的樣子，昨晚近距離感受香艷表演的她到了凌晨1點才慢慢入睡。
「我和pd一起去吧！」作為mc劉在石也是很關心藝人的安全情況。
「在石oppa，我們一起去吧！」李孝利打了個呵欠，伸了個懶腰道。
「你不要補充睡眠麼？」劉在石好奇的問道，在他印象裡某個人可是相當貪睡的。三大mc，劉在石，金濟東，姜虎東關係非常好經常一起吃飯聊天，而李孝利和金濟東的關係又是最好的，所以劉在石從金處獲得不少李孝利的信息。
「我精神很好啊！」李孝利瞇著貓眼，兩手握拳上舉，作出精力十足的樣子，可是眼中的疲怠是個人都看得出來。
很多期之後，李孝利獲得了「有satan的時候，就精力充足的孝利！」的稱號，陳曉峰不時作為嘉賓參加家族，這個稱號也伴隨著一直到家族結束。
畫面轉到主角處，陳曉峰看著劉在石三人，好吧四人，還有一名扛著攝像機的vj。
「剛才的那一幕拍下來了沒有？」pd焦急的問著vj，這種畫面可是能夠提高收視率的關鍵所在啊。
「只拍到最後一幕，要是放上去的話會顯得很突兀的！」vj尷尬的擾擾頭道。
pd失望的點點頭，才想到正主，「satanxi，你剛才那個是z國功夫麼？」
劉在石也是一臉崇拜的看著，甚至早已知曉的李孝利也是一副眼中冒星星的樣子。
z國功夫自從brucelee和jackiechan（不是我不想打他們的中文名，只是河、蟹太強大）兩個人的打拼已經世界聞名，作為鄰近之國，h國的受到的影響更大，儘管他們有跆拳道，但連空手道的名氣都趕不上的技藝又怎能比的上博大精深的z華武術。
「是的~！」陳曉峰淡然站立著，那股浩然正氣消散不見，取而代之的是冷厲的鋒銳尖芒，pd竟有不敢對視的感覺。
硬著頭皮，「satan作為第一期的嘉賓可以表演一下麼，做遊戲也行！」為了收視率pd算是豁出去了。
「satan啊，這是哥哥的新節目啊！」劉在石抱拳眼中帶著幾分請求。
陳曉峰掃了兩人一眼，發現李孝利也是俏生生的凝視著他，頓時輕輕的點頭道，「你們三個站在五米的地方用石塊砸我！，我不脫離這個圈子」說著用腳尖在地上畫出一個直徑30厘米的圓圈。
「這樣可以麼？」劉在石和pd對視一眼擔憂的問道。
「那我來了哦！」李孝利雀躍一聲，拿起一塊小石子扔了過去。
只見陳曉峰倏地的單腳著地，微微側身便躲了開去，「準頭太差了哦！」
「我再扔！」李孝利嬌笑一聲，又撿起石子，這次陳曉峰都沒躲，因為某人的準頭實在太大了，直接跑偏了。
「你們三個一起來吧！」陳曉峰勾勾手做出挑釁的樣子。
有了另外兩個人的加入，場面頓時歡騰起來，只見陳曉峰或側身或仰頭，翻轉紛飛，時而單手倒立，時而膝蓋曲成180度身體平仰，各種眼花繚亂的閃避動作令人歎為觀止。
直到三人將四周圍的小石子扔沒了，都沒有砸中他一次，雖然頹喪pd心中已樂翻了花，第一期的收視率不用擔心了，有了這一幕的放送絕對能造成轟動。
當幾人回到屋子的時候，樸藝珍和大成已做好了眾人的早飯——拉麵、泡菜剩飯湯！
吃完早飯，等老奶奶回來後，眾人也帶著疲倦踏上了歸途——