洞府，環霧圍繞，隔絕外界。
兩間木屋，一畝良田。
雲蕭子取出兩張普通的墊子放在洞府的院中，與周易各盤膝坐一張。
「在你開始修練之前，為師先給你講講修真者境界的劃分。」雲蕭子緩緩說道：「在如今修真界，依然是傳承的上古修真的境界劃分，按修為而言，以練氣期為最弱，就如你這般，才算是剛成為一名真正的修真者，勉強擁有修練修真功法的能力。」
周易點點頭，認真的聽著。
「而練氣期指的便是練化元氣儲存丹田，轉化成元力，通過周天大穴，有內視能力，並可以把元力放出體外。如此，才算是達到練氣期。」雲蕭子繼續道。
「把元力放出體外？」周易有些疑惑，他伸出手調動丹田的元力，想要令元力脫出手掌，卻似有一層屏障，把元力固封在**中。
雲蕭子微微一笑，掃視了一圈周圍，對著在數十丈外的一口泉井伸手虛握，「嘩」只見一團拳頭大小透明的泉水，從泉井中冒出，看上去沒有任何承載，從半空飛來。雲蕭子用食指憑空一劃，這團泉水瞬間被無形之力分隔成兩團，再用手掌遙空一按，兩團泉水恰好落在兩顆靈草上，澆灌在土壤裡。
「看清楚了？」雲蕭子看向周易。
周易沒有立刻回答，瞧了瞧雲蕭子的手掌，又對著自己的手發怔，一副若有所思的模樣。半晌，周易動了，他伸出食指，衝著地面，相距僅有兩尺不到，他眉頭緊皺在一起，呼吸開始急促。
突然，「砰」，聲音不大，周易食指正對著的地面，像是被一塊小石子砸中，激出一個淺淺的小坑。
「成功了！」周易喘著氣，驚喜不已，而他的食指，前半截已然被血氣充的通紅。
雲蕭子亦是有些訝然，雖說達到練氣期，把元力放出體外是最基本的能力，但除非靠功法輔助，否則往往都要不短的時間去練習，特別是周易這種剛達到練氣期，且之前倚靠太多外力，導致元力不精者，更需要時日磨合。
周易能在看過他施展一遍，在如此短時做到這一步，雖說效果不佳，但也著實不簡單了。雲蕭子突然覺得，自己有些小看了這個弟子。他正想讚許一番，心中一動，嘴邊的話嚥了下去，暗想：「為師者，應當教之以嚴，不能再犯莫白那樣的錯誤。誇讚過多，反會任其嬌縱，狂妄。」
一念及此，雲蕭子臉色一板，道：「有什麼好高興的，以你這實力，連螻蟻都沒辦法殺死。若是與人爭執，莫非是去給別人撓癢？」
聞言，周易臉上的笑意瞬間斂去，看了看手指下那幾乎可以忽略的土坑，臉色不由一紅，垂頭道：「弟子以後定會苦練。」
雲蕭子見此，滿意道：「你先後倚靠了龍涎果和那中品元晶，元力太過於駁雜，境界還不太穩固，所以，在你無法元力外放自如之前，不得認主法寶。」
「啊，師尊，那我先認主法寶，也絕不會耽擱修練的。」周易急道，那青雷飛劍就在儲物戒中，他早已是迫不及待地想去認主了。
乘劍飛翔，遨遊雲霄，對於無法做到的凡人來說是夢想，而對於周易來說，卻是近在咫尺的渴望。
「哦？你以為認主法寶就是如你認主儲物戒那麼簡單？」雲蕭子鄭聲道：「儲物戒只是單純的用來存放物品，沒有絲毫靈性。而其餘法寶，皆有其靈性，認主之時，必會吸取主人之精氣。越是厲害的法寶，靈性自然越強，吸取的精氣也便更多。如果只是普通法寶，普通的練氣期修士倒也能足夠維持。
而飛劍，為劍者，兵之皇者，攻之利器，非普通法寶能相提並論。你現在境界不穩，元力不純，年紀不大，倘若真要認主，至少損失一半的精氣。就算是天天吃靈丹妙藥，也得數年之久方能彌補回來，而這段時間，你的修為也難以進步。」
每說一句話，周易都聽得臉色一變，聽到最後，額頭皺出三根黑線。
雲蕭子的話還未說完：「當然，就算你捨得拿這數年時間去提前認主法寶，但可以肯定的是，憑你的能力還不能催使法寶。想要御使法寶，除了如儲物戒那等沒有靈性的除外，其餘皆是要能做到元力外放，至少也能夠隨意攝取數十斤的重物。否則，法寶幻形變大，你如何能御使？暫且不談，你還想御劍飛行，需要耗費的元力更大，以你現在的元力，甚至連一丈都無法飛起，便會摔落。」
周易幾乎快呆滯了，他想像中的御劍飛翔，沒想到會這麼麻煩。麻煩到，他都有些後悔，自己怎麼不去選別的法寶。如果自己真認了主，被吸走一半的精氣，估計會立時半頭白髮，等他好不容易飛到半空，元力很快耗光，極有可能會直接摔死下來。
與其那樣，還不如現在跳起來，也能蹦高數丈以上。
越想，周易越是後怕。
「如何？你若還想認主的話，為師也不會攔著。」雲蕭子眼底藏著一絲笑意，他確實是說的誇張了一些，但都不假。這樣說，也是為了周易好。
「呃，弟子不認主了。」周易癟了癟嘴，無奈道。
「嗯，既然是你自己的決定，也便由你。為師繼續與你說說修為境界的劃分，你且記清楚了。」雲蕭子點點頭道。
「練化元氣，周天穴通，有內視、元力元放之力，即為練氣期。」
「而練氣期也分強弱，分別為初期、中期、後期、圓滿。這層次則是以元力多少劃分，元力能充盈到丹田一半，即是中期，能盈滿丹田，則是後期。至於圓滿，其實也稱為假境界，比上不足，比下有餘。練氣期圓滿，即是元力充盈全身。」
周易意念觀察著自己的丹田，元力頗是飄浮，若按量算，也僅有不到五分之一。而外功弟子所謂的第二階段，則是連十分之一都遠遠不到。至於外功第一階段，只是剛練出一絲元力而已。
「修真的第二境界，在我青元宗的稱號為『子』，為師修練一百七十餘年，也只是達到此境界的圓滿。
第二境界，名為『築基』。」
周易看著面前這位老者，心想：「師尊竟然都一百七十多歲了，看起來只比爹的年紀稍大一些。」
「築基者，重塑**，築造基石。此境界者，元力比練氣期濃郁了數倍有餘，特別是**重塑，丹田經絡更適合元力流轉，也更加強韌。就算是俗世的神兵利器，也難以割傷築基修士的**。壽元也會增至兩百年。同樣，築基也分為初期、中期、後期、圓滿。層次越高，**越是強橫，元力越是充沛，而到了這一步，每一個層次之間的差別，也會拉得極大，再不是練氣期能比的。」
「那練氣期到築基期，修練容易麼？」周易問道。
「說容易也容易，說難也難。」雲蕭子笑道。
周易嘴角扯動了下，師尊這說的不是廢話麼。
「比如為師，到四十餘歲才突破至築基期，用了四十年。」
「四十年啊！」周易詫舌。
「這已算是極不錯了。你知道青元宗人數為何如此少嗎？」不等周易回答，雲蕭子便沉聲道：「是因為能夠從練氣期突破至築基的修士，人數不足一半！絕大多數，到至死都無法突破，已至抱憾終生。」
周易眉頭皺了起來，有些莫名的觸動。
「當然。」雲蕭子話峰一轉，「也有驚才絕艷者，在短短十年間，就從普通人，修練到築基境界！」
「誰？」周易奇道。