修煉不易，氣每天都會發散，必須時刻修煉才能保持狀態和實力，若是停止修煉，那功力可就會倒退，這彷彿是逆水行舟不進則退，但修煉起來難，退起來可快，而散功於體就更快。
「岳母大人你可千萬不要騙我，這可是性命有關的事情。」
君莫歎拿著那瓶對身體有強悍治療能力的生命藥劑，對精靈就是那麼不相信，可是他嘗試過了，這藥劑非常了不起，喝了之後可以讓身體恢復到顛峰的狀態，雖然壽命由天定，並不能因為這藥而延長，可是年輕的身體修煉起來會很快，而他將這酒當做藥讓風之劍神以及手下風威，風厲等已經老邁的將軍恢復了年輕的身體，這對他們修煉有很大好處。
「主人，我做什麼呢？」龍龜很想表現自己有用。
「你那營造生存空間的本事很有用，每過段時間就給我在鼻子這製造點空氣吧。」
「尊命。」龍龜兩條龍鬚立起，點在了君莫歎鼻孔，那上面竟然是空洞的乾燥環境，而裡面充斥的是氧氣，但這些氧氣並不製造，而是從周圍的海裡收集來的。
散功開始了，君莫歎保持的是冬眠的身體狀態，想在冬眠狀態迅速運功很難提升速度，但散功本就快，他想用這種方式來減緩自己的痛苦，雖然效果是有的，但痛苦還是難以承受的，元神和體內的力量太過龐大了。
「媽媽，爸爸他好像很痛苦。」君寶寶透過窗戶遠遠的看著君莫歎。
「痛苦？」風鈴兒對這可不瞭解：「渾身有點發抖，好像在流血。」
「嗯，這種痛苦可以說難以承受，很奇怪，他竟然承受下來了。」船長是個熱心人，他見老婆幻月的徒弟資質那麼好，所以想看看君莫歎這個女兒如何，雖然他分不出來這兩個女人哪個是母親，哪個是女兒，但資質都是一般到垃圾，船長隨手一抓，手中拖起了一個水球：「你們看人頭大的水球，這就好比沒有修煉過的能量，可是經過修練呢就會變的很壓縮，就像這樣。」
說著控制那水壓縮，他力量的確恐怖，竟然將水壓縮成一個葡萄大小的固態物質：「這就是修煉過的，功力越高，這個東西壓縮的就越恐怖，就像一湖水壓縮為這麼一個小東西，畢竟人體大小有限，不能增加身體的大小，就只能增加功力的濃度，他現在做的就是用有限的身體來承受體內還原為水的功力。」
船長一縮自己對水的控制，那水立刻像炸彈一樣炸成了滿屋的晶瑩：「能不痛苦嗎？能活下來的人億中無一，他要承受這種痛苦時間絕對不短。」
「那趕緊叫他停下來，他為什麼這麼做呢？」風鈴兒一聽解釋，臉色陡然巨變。
「因為什麼我那知道，你們才是他最親的人，而不是我。」船長禮貌的告辭。
「爸爸是為了給我報仇。」
不論世界如何轉變，沉浸在散功中的人總是痛苦難堪的，而鳳凰血發揮了強悍的作用，散是毀滅，鳳凰血是創造，但毀滅的速度高於創造，而這個時候藥力就發揮了作用。君莫歎痛苦中突然發現窗戶裡的女兒正滿面是淚的看著自己，立刻知道自己在不該在的位置，趕緊命令龍龜下潛。
散功不能停，但人總要吃東西，君莫歎戒指裡的食物從來不在少數，可現在他吃的是新鮮的魚丸火鍋，由風鈴兒做好，龍鳥來運送，風鈴兒這個鍋可是特別請人煉製的，個頭非常大，畢竟君莫歎現在消耗是非常恐怖的，不論是體力還是物質。
血順著筷子流進了鍋裡，可此時君莫歎也無心顧及了，反正都是自己的血，吃起來也不會覺得噁心，血讓火鍋增色不少，可是君莫歎是吞，而是不咀嚼，他盡量不動用多餘的**，因為稍微牽扯下就會給自己帶來莫大的痛苦。
君莫歎在修煉，但大陸上的事情可不會因為他修煉而停止，火神國到處流竄傳播教義，而本來閒散的宗教組織也組織了起來，但這是在國家的控制下，王權大於神權，這也是迫不得已，本來各國之王是不允許這種大規模的宗教組織出現的，但現在不行了，如果在多方面打壓的話，那火神教可就一統大陸了，勢頭非常不好。
無奈之下他們將國內比較昌盛的宗教扶持了起來，威武帝國扶持的是戰神教，那畢竟是他們的傳統，國內很多大將都是戰神教培養出來的；輝煌皇朝自然是光明神教，由木雲沉擔任教皇，青青擔任聖女一職，可是這裡有個問題，光明神教的聖女歷來都是結婚後自動放棄這個職位，但現在青青孩子都三了，可是換個人組織這麼大規模的宗教的確讓人不放心，在皇權之下，倒也沒人敢反對，反對的幾個老神教徒都被幹掉了，而這是聰明的地方，用國家控制宗教，而非宗教控制國家；
疾風皇朝就簡單了，寶劍流彩虹本是疾風套裝的一個部分，歷代都是護國大帥掌管，於是疾風神教與輝煌皇朝又有不同，稱為護國神教，強調宗教的意義是為了守護國家，而皇帝就是神之子，總之一系列的愚弄民眾事件；天月皇朝的宗教是天月始皇，那是一個人創造的神，但是這個宗教確很不穩定，畢竟歲月太悠久了。
歷史早已經塵封在過去了，而為了擺脫這個不利的局面，他們將神之武裝的擁有者柴聽心當做了偶像，他們相信能夠穿戴始皇武裝的人延續著始皇的意志，精靈皇朝根本沒有什麼改變，他們本來就是政教合一，但人類中宗教的形勢就多樣化了，可是只有疾風皇朝的教皇控制著軍權，而別的國家皇帝是不會放心的，包括輝煌皇朝，這一系列巨大的變故，是為了凝聚國內的人心，而各國也隨之開展著一系列的優惠活動，讓人民的生活提高了不少，但靈蛇一省無宗教，他們不相信神，只相信手中的刀，這是靈蛇城的豐碑上雕刻的一句話，願石頭像人一樣堅強，願永握手中刀；
宗教的生存得到了空間，這讓金蟾島上的人大為擔心，生怕打開神界之門，但是現在問題不大，因為沒有神意志加持的祭壇是不能將信仰之力傳遞給神界神的，那就打不開兩界之門，總之大陸局勢變了，神話時代的很多東西從陰暗的角落裡復活了，可是人們總是愚昧的，至於信仰不信仰很難說，可以說是借本國推行的教派來抵擋火神教的入侵。
散功很快，但君莫歎光散功就用了一年，但他是冬眠的狀態下散的功力，如果是正常的散功，那這就快了，可是他也就死了，鳳凰血的作用絕沒有那麼快，但是在這痛苦的連續折磨下，他體內的鳳凰血與龍血真正的融合了，而且取代了君莫歎本來的血液，這讓他後來的散功過程中竟然感覺不到了身體的破損，這就是鳳凰與龍血的強悍，而血液承載著力量，這也是龍族和鳳凰一族強悍的原因。
「有意思。」君莫歎感覺經過散功之後自己的洞察力可比原來恐怖的多，尤其是反映速度，這不是意志，而是身體與意志的融合。
「爸爸。」君寶寶小時候從來沒有像現在這樣撲進父親的懷裡，可是如今已經長大的她確這麼做了：「你疼嗎？」
「練功有什麼疼的？只是時間有點長而已，玩的好嗎？」君莫歎撫摩著女兒的頭髮，看的出來女兒依然沒有擺脫原本的憂傷。
「爸爸，你不必幫我報仇了，當初我也只是迷戀上了他的英俊，也許我從來就沒愛過他。」
自欺欺人是中自我治療，而君寶寶現在就是這種狀態，還沒有勇氣面對自己真實的心。君莫歎是個會享受生活的人，按照實際年齡計算，他已經四十七歲了，而現在他外表年輕，但是壽命確並沒有變化，這一直很讓君莫歎疑惑，為什麼實力高，活的就長。