「事實上我沒有辛苦的地方。」
尹世哲對著已經大致明白情況的眾人解釋，姜虎東點頭開口：「就是說更累的是晸佑是嗎？」
尹世哲指著隨意笑著的文晸佑：「要健身的是他，我制定計劃。而且越是時間短，轉變還要大，那強度一定是難以承受的那種。如果他做不到，我會失去這個case，雖然惋惜，但是責任不在我。只是他沒做到而已。」探身詢問：「那晸佑的承受能力如何？」
尹世哲搖頭開口：「這就是我要說的，如果我制定那樣困難的訓練計劃，他最終在短時間內完成巨大的轉變，付出的辛苦是大家想像不到的。」
此時工作人員開始朝著舞台搬上來一些健身器械。
當都整理完之後，有跑步機，綜合健身器械，還有各種啞鈴等等。
尹世哲上前一一指著健身器材介紹給眾人：「這些是比較簡單的健身器材，大家熟悉一些的很輕鬆都能叫出名字。可是越簡單，往往越困難。因為我給晸佑xi安排的運動量，是普通人的兩到三倍，而且休息時間只是基本保持最低的可循環的體能。」
姜虎東擺手示意：「等一下，最低可循環的體能的意思是……」
文晸佑開口：「就是保證體力可以一直做下組運動，再多一點的體能都不能浪費在休息時間上。」
眾人驚叫起來瞪大眼睛上前：「這比機器都累吧？機器至少還有保養的時間。」
文晸佑笑著沒說話，尹世哲上前開口：「要短時間內見成效，就只能如此。否則沒有別的辦法，因為所有事要想成功都要付出代價。」
眾人讚歎看著文晸佑，文晸佑只是隨意站在那不說話。
姜虎東對著鏡頭開口：「讓晸佑給我們展示一下吧。只是看著他站在那裡，說服力似乎不夠立體。」
尹世哲擺手。示意工作人員將眾多器械都撤下去。姜虎東和boom驚訝，疑惑上前詢問。
姜虎東探身：「尹教練為什麼都讓撤掉？說好要晸佑演示一下的。」開口：「所以說之前講的多麼辛苦都是騙人的吧？」
眾人一陣笑，文晸佑也是負擔攬著趕忙笑著道歉。尹世哲在工作人員將器械都撤下去之後，卻示意將一個簡單的橫臥器械搬上來。
趙權愣了一下，突然驚訝站起：「這不是大學生特別隊的那個漢陽大學體育系學生練習的器械嗎？」
尹世哲開口：「這個器械其實是比較難的。因為簡單，所以可以借力的地方特別少。尤其是橫臥。手只能把握住旁邊的兩個手桿，靠著腰腹的力量將全身都抬起來。難度特別大。我想讓晸佑xi示範這個器械給大家看，而且這也是我給他設定的訓練計劃中，比較重要的一環。」
姜虎東點頭。不一會詢問：「這個簡單的器械很重要嗎？」
尹世哲指著文晸佑，示意大家看：「晸佑xi可以在短時間內成功的原因，也是基礎比較好。因為原來的身材就不錯，肌肉也都很發達。當時的判定是略顯得瘦弱一下，而角色需要是比較健壯。最大的變化，就是在胸部肌肉和腹肌上。」
眾人恍然點頭，而此時文晸佑也躺在橫臥器械，在眾人的目光下，手握著兩個手桿。很輕鬆地開始做了起來。而眾人驚歎的叫聲瞬間響起。因為文晸佑穿著的t恤，在文晸佑做這個動作的時候，雙腿加臀部是抬到上方的，自然就會滑落。
標準的王字腹肌瞬間展現在眾人面前。少時眾女和tara眾女都很好地給了反應，但事實上也不用太誇張。因為真的很吸引人。腹肌也的確漂亮。
「7！8！9！10……」
在眾人的叫喊聲中，文晸佑一下一下地做著這個器械。
示範而已，面不紅氣不喘地做了二十個，文晸佑從器械上下來，掌聲和歡呼聲瞬間響起。文晸佑笑著行禮道謝。姜虎東和boom走上前，拍手讚歎疑惑開口：「感覺比剛剛那位漢陽大學的學生做得還標準吧。」
姜虎東斜眼看著文晸佑：「剛才叫他做他還不做。」
文晸佑笑著開口：「我怕打擊到他。」
眾人一陣笑，文晸佑開口道：「可能健身時間，我沒有那位大學生那麼持久，但是只說這兩個月的運動量，我從來沒覺得做什麼事會承受不住，如今回想起來都覺得很累。」
眾人都是一陣歎息，趙慧蓮點頭拍手：「任何事都沒有那麼輕鬆就能完成的，要成功總要歷盡艱辛。」
尹世哲開口：「這樣的訓練，每天需要兩百次，這還是眾多練習中的一種。這樣的訓練量，讓文晸佑xi有了如今的身材，大家都可以想像得到，要付出多大的努力和多少汗水。」
眾人都點頭，突然樸智妍開口：「感覺文晸佑前輩不止是身材有變化吧？」
眾人一愣，尹世哲點頭笑著：「還有面部肌肉的線條管理，膚色以及胸肌和臂肌。」打量文晸佑，對著眾人驚訝：「真的有變化。膚色變深了，和yuri一樣。」
yuri負擔站起，攤手對boom表達不滿笑了笑，姜虎東轉身看著tara的樸智妍：「樸智妍xi好像觀察的很細啊。」
樸智妍不好意思地笑著，含恩靜對著姜虎東開口：「忙內是晸佑xi的fans。所以觀察的就要更深入一些。」
姜虎東大方轉身：「那智妍xi，對晸佑現在的變化，你覺得怎麼樣？」
樸智妍忍著笑，咬著嘴唇開口：「很好……」
說完實在沒忍住，抱著含恩靜大笑起來。
眾人也都起哄笑著，趙權突然開口：「又要把牽到tara了嗎？」
眾人大笑起來，姜虎東尷尬地站在那裡。一副不知所措的模樣。
不一會之後擺手：「是fans，就要給一次接觸的機會。」
文晸佑失笑看著boom：「mo呀？什麼接觸機會？」伸手高聲示意：「樸智妍xi過來，為我們驗證一下隱藏在t恤衫內，晸佑的健身成果。」
眾人一陣驚叫，樸智妍更是掩著臉不好意思大笑。這要怎麼檢驗？肯定是直接去接觸才能檢驗得出來。少時眾女撇嘴笑著，趙權在一邊抱肩皺眉。最終文晸佑的擺手拒絕還是沒起作用。樸智妍從台上走下來。站在文晸佑面前拍手笑著：「先給一次視線相對吧。」
眾人再次尖叫起來，卻是文晸佑斜眼看著姜虎東：「能給我一次和boom哥視線相對的機會嗎？」下意識轉頭，若無其事地繼續主持節目。眾人再次大笑起來，到底視線相對是沒有進行。
站在文晸佑身邊。姜虎東轉頭詢問樸智妍：「樸智妍xi，真的是文晸佑的fans嗎？」
樸智妍不好意思笑著點頭：「是。」
姜虎東鬆了口氣：「這我就放心了。」
停頓一下，高聲對著趙權叫著：「是fans，不是。」
眾人大笑，趙權也拍手笑著。
不一會姜虎東對著樸智妍開口：「智妍xi來驗證一下晸佑的健身成果。」
樸智妍忍著笑，轉頭詢問：「要怎麼驗證？」
姜虎東一愣，看著尹世哲。
尹世哲會意笑著開口：「晸佑xi的腹肌和胸肌還有手臂肌肉，是重點健身的部位。」
「啊！！」
尖叫聲響起，女聲最甚。
樸智妍不好意思捂著臉頰。給自己扇風好像很熱似的表情嚴肅。對著鏡頭開口：「鑒於都是idol，年輕偶像。避免這種粉紅的接觸造成緋聞……」停頓一下，突然讓開身子拿起文晸佑的手：「所以還是握一下手指感受健身的成果吧。」
眾人一陣大笑，樸智妍也捂嘴笑得不能自已。
姜虎東標誌性大笑起來，趙慧蓮坐在座位叫著：「不如摸腳後跟吧。那個位置更保險，絕對不會粉紅。」
文晸佑一愣，下意識接口：「是她摸我吧？」
眾人愣了一下，隨即再次爆笑起來。
金友哲和趙權起身一臉嚴肅地對文晸佑亮黃牌，樸智妍更是害羞地笑得蹲在地上，捂著臉不能自已的模樣。
趙慧蓮失笑叫著：「呀！當然是她摸你了！人家還未成年呢，晸佑你別再這樣了行嗎！」
姜虎東和boom瞪著文晸佑嗔怪指責，文晸佑擺手笑著不說話，此時的氣氛達到最高的程度。少時眾女也都搖頭笑著，一副果然如此的模樣。而最終樸智妍真的親手確認了一下文晸佑的健身成果，但是也只是手臂。
哪怕是這樣，樸智妍都捂嘴笑著，臉頰微熱害羞的不行。而不論如何，這期節目，文晸佑的份額也就在這樣的氣氛下，結束了所有情節。
(第四更來了。感謝蘭城新月xi的大飄紅和月票，多謝。話說自從百更之後，韓錯就沒有什麼爆發了。事實如此，韓錯沒法多說什麼。但是多少心裡會懷著歉疚，比如蘭城新月xi還有幾個盟主的打賞飄紅，韓錯都沒怎麼加更報答過。韓錯從來只說不做，還沒做到的不會多說。不知道什麼時候會還上，先鞠躬致意表示感謝。再說些能做到的。很多書友都預測，韓錯這本書這樣的節奏寫下去，估計會破千萬字的。韓錯以前一直都沒正面回應過。但是現在，韓錯也不會多講，只是保證不會斷更，每天保證萬字，並且一定不會爛尾地走下去。還是那句話，大家以前走到戀戰完結的那天，說不定到時候，你結婚了，或者孩子都打醬油了。呵呵。感謝一直支持韓錯的親們。一句話，撒狼黑。你們最zzang。o(n_n)o)
ps：軟軟生日快樂。o(n_n)o