呼延海已經聽司馬尋說過，鐵老的身體也有這種特質。舒骺豞曶但是親自在自己身上驗證到了這一點，呼延海還是有點激動。鐵老和司馬尋倒是沒什麼反應，這種情況他們兩幾十年前就遇到了。
「第一次見都會驚訝，習慣了就好。」司馬尋笑著說道。不過一說完，司馬尋眼神一閃，接著說道，「不好意思，我說錯了，這種特質你知道自己有就好，還是少驗證為妙。」
「嗯，我明白。」呼延海點頭說道。
「小海啊，既然你身體已經好了，而你又願意開發異能，那咱們就開始吧。」鐵老看著呼延海說道，「你最近有什麼急事沒有？」
「暫時沒有。」呼延海問道，「師傅，怎麼了？」
「因為這個開發吧，剛開始需要點時間，可能需要十來天時間，這十天你要專心學習，估計沒啥經歷幹別的事。」鐵老說道，「如果有什麼要緊事，趕緊去辦了吧，咱們晚點開始也行。」
「沒事的，十來天時間，都可以拖一下的。」呼延海也等不及要進入異能者世界了，所以急切地說道，「那師傅，咱們開始吧。」
「嗯。」鐵老答道。
鐵老說完，轉身走到了被自己翻過的一個櫃子跟前，蹲了下去，一隻手從櫃子的下沿伸了進去，摸索了一會兒，拿出了一本書皮泛黃的書。
「小海，其實這個意念力的訓練，沒有流傳下來的現成的修煉方法。」鐵老又走到了呼延海的跟前說道，「這本書，也是我根據自己的經驗手寫的。你先看看，因為是手寫體，圖也是我畫的，只求表達意思，我也不是美工出身，所以有點粗糙。」
「嗯，好。」呼延海接過書說道。看著封面上也是幾個簡單的手寫字《意念力修煉法》，隨便翻了幾頁，呼延海發現還真都是手寫的，裡面的紙頁也是普通的市面上買的到得那種白紙，經過裁剪而來的。
「要是有什麼看不清，或者看不懂的，可隨隨時問我。」鐵真補充道。
「行，那我先去看了。」呼延海說完拿著書進了房間。
到了屋裡，坐在床上，呼延海開始從第一頁看起來。開始是寫的意念力的概念，也是說明什麼是意念力。說白了，意念力就是思想，能用自己的思想控制住別人的思想，這就是意念力。
這個沒有必要細看，呼延海直接翻頁。接下來是說意念力的作用，意念力有什麼用呢？這個呼延海倒是有點興趣。
書中說到，利用意念力，可以控制別人的思想。至於控制的強度，持續時間，以及能同時控制住多少人，就要看個人的意念力強度。書中還說道，意念力達到一定程度的時候，甚至可以控制住沒有思想的東西，比如植物，比如汽車。
這一點，呼延海就不好理解了。按理說，意念力也就是針對有思想的目標有用，要說對動物也可以，那也能理解。但是對於死物，是通過什麼控制的呢？雖然有點懷疑，但是呼延海還是相信可以的，因為隔空取物這個說法，歷來就有，只是見過的人不多而已。
一目十行的掃過一眼之後，又進入新的部分了。開始講如何運用意念力，這個也比較重要。雖然呼延海也會用，但是還是要對照更專業一點的方法。
書中說到，運用意念力之前，都有一個簡單的準備工作，叫做提神。就是準備好把自己的意念力集中到一塊兒，以便發動出去。而這個提神的時間，因人而異。對於這個時間，呼延海也知道，當然是越短越好。因為在面對對手的時候，要是提神時間太長，可能自己已經被對手抓住機會，撂翻在地了。
呼延海不知道的是，在這個提神的過程中，除了自己的意念力集中以外，還有身體其他方面的配合。比如控制呼吸節奏，控制身體裡的氣流移動。
看到這裡，呼延海想到，自己以前運用意念力之前，都只是把意念力集中而已，根本沒考慮到控制別的因素。這就耽擱了時間，而且，準備不足而發出的意念力，發揮不到最大作用。還很傷神，容易疲勞。
這些方法記住就行了，也不需要翻來覆去的看。但是接下來的就是重點了，因為呼延海看到題目的大字寫著「意念力修煉方法——入門篇」。
這部分講的也都是很基礎的東西，意念力，靠的就是自己聚精會神，把自己的這種力量聚集起來，這就需要平心靜氣，專心致志。這點呼延海也知道，呼延海曾經嘗試過幾次就是按著這說的那麼來的。
這和鐵老曾經提醒過呼延海的那幾句話也是想通的，反正都是出自一個人，意思也差不多。只是這部分開始，就不僅僅是一些介紹了，還有一些修煉方法，這是呼延海最感興趣的。
只是呼延海不懂醫學，不懂鐵老書中所說的這些穴位，這些身體的小部位具體在哪兒。還好書中畫的有簡略的圖示，雖然都是些形象畫，配上文字說明，呼延海也能找到位置。
有了這些說明，呼延海就根據書中的描述，盤腿坐在床上，開始修煉起來。呼延海天生記憶力好，這些內容，只需要看一遍，就能記住，然後就能撇開書本，全靠記憶中的一字不差的內容來嘗試著練習，也少了一邊練習一邊看書的麻煩，估計這一點，是鐵老沒想到的。
這一練起來，呼延海就入了迷。只見呼延海閉著眼睛，雙手平放上膝蓋上，身體內彷彿有個什麼小東西在遊走，這應該就是呼延海控制住的身體內的氣流。只有控制住了自己的身體，才能更好地發揮出意念力的作用，才能更好地控制住別人。
只是這一切，呼延海不知道，因為看呼延海臉上漸漸溢出的汗水，卻一直沒有擦擦的意思，估計是沉迷進去，對外無一無所知了。
中午，段天涯回家做好了飯，準備叫呼延海吃飯，可是一推門進去，看見呼延海除了滿臉直往下淌的汗水，身體卻一動不動。
「小海？」段天涯趕緊跑到了呼延海跟前，因為不敢碰觸呼延海，怕打擾到呼延海的修煉，點天涯只好試著繼續在喊幾聲，「小海？小海？你沒事吧？」
可是回應段天涯的，還是只有不停往下滴的汗水。段天涯不是異能者，不知道這是什麼情況，自己也不敢輕易採取措施。段天涯皺了皺眉頭，趕緊跑了出去。
「師傅，小海現在入迷了，全身冒汗啊，」段天涯跑到正在看書的鐵老跟前，焦急地問道，「小海他不是走火入魔了吧？」
「這又不是傳說中的修煉什麼無量神功，不存在走火入魔。」鐵老放下了手中和呼延海看的那本一樣，書皮發黃，紙張粗糙的書，對段天涯說道，「他應該是癡迷於修煉了，這是好事情，這麼枯燥乏味的活兒，他能沉迷進去，也算難得。」
「可是……」段天涯不解的問道，「看他汗水直淌，身體受得了嗎？」
「這些必須經歷的，異能者固然有過人的本事，可是這本事也是需要用努力的汗水來換取的。」鐵老平靜地說道，「沒有平白無故的收穫，異能也是如此。而且，因為異能是超與常人的存在，所以修煉過程中，也有超常的苦難。要是經受不住這些苦難，就無法成為真正的異能者。不過看小海的架勢，似乎並沒有把這些苦難放在眼裡。首先，忍受寂寞這一點，小海還是做的不錯的。」
「哦……」段天涯咬了咬嘴唇點點頭，隨即又問道，「那就看他這樣，貌似很痛苦啊，一直不管他？」
「修煉是個人的事，我們只能給他提供盡量好的環境和方法，至於具體修煉，都只能看他自己，如果非要說還有什麼能為他做的啊……」鐵老摸了摸下巴，想了想看著段天涯說道，「你就去給他擦擦汗吧。不過，動作要輕，不能讓他感覺到有外物接觸到他，切記。」
「嗯，明白。」段天涯點點頭答道。
段天涯到洗手間找了一塊毛巾，用水弄濕，又擠干了，拿著到了呼延海旁邊。段天涯也是習武之人，當然知道練到關鍵地方，是不能有外物打擾的。否則就可以出現不必要的情況，所以段天涯摒住了呼吸，輕輕把毛巾伸向了呼延海的臉。
跟了鐵老十幾年了，又是一個出色的殺手，摒住呼吸這點事，對於段天涯來說，已經是家常便飯。
擦完了呼延海的臉，又擦了擦呼延海的手臂。段天涯發現，呼延海的短袖已經濕透了，褲子上也有殷殷水跡。在給呼延海擦臉的時候，段天涯看見呼延海皺了一下眉頭，嚇得段天涯趕緊移開了手，退後一步。看呼延海沒有進一步的動作，段天涯才繼續小心翼翼的擦起來。
直到六點多，小雅和馬健來了，呼延海還一直保持著靜坐的狀態。
「小雅！等一下！」鐵老及時叫住了已經衝到呼延海門口的小雅說道，「小海暫時有事，你們等一會兒吧？」
「啊？什麼事啊？」小雅皺著眉頭納悶兒的問道。雖然有疑問，小雅還是聽話的停住了腳步。
「嗯，好累啊……」此時，屋裡突然傳出了呼延海的聲音。