「《青蓮帝典》這是屬於我武牧的功法，以前的功法再好，終究不是屬於我真正領悟出的，不管是鐵布衫，還是化石神功，那都是華夏武道強者畢生領悟出的絕學，不過，正是因為有這些，我才能徹底的創造出屬於我的功法。雖然僅僅只是蛻凡境的功法，但卻是屬於我獨一無二的根基。」
武牧眼中精光一閃，心中湧現出無盡的喜悅。
在青蓮中玄妙道韻的助益下，小胖子源源不斷將各種蛻凡境的精妙典籍送進腦海中，供自己參悟領會其中的神髓，最終，武牧亦如有神助般，一路以青蓮為根基，創出屬於自己的獨門功法《青蓮帝典》。
只是，這《青蓮帝典》武牧因自身境界與眼界的關係，僅僅只是創出蛻凡境的各層功法。對應著蛻凡境五變，武牧稱之為《青蓮帝典》——蛻凡篇！！
而且，在蛻凡篇中，蘊含煉皮，鍛骨，易筋，洗髓，五臟五大層次的修煉之法。對於肉身的淬煉，已經達到毫無瑕疵的境地，是蛻凡境中無上帝經。而且，這蛻凡篇對於蛻凡境的修煉，並非是外練之法。而是內練之法。
觀想青蓮，以獨特的呼吸吐納之法配合，借助自身血脈之力，乃至是靈藥，最終淬煉肉身，達到不可思議的境地，褪去凡胎，真正奠定無上武道根基。
「原先的鐵布衫，化石神功，易筋經。洗髓經，皆可拋開，重新以《青蓮帝典》洗練肉身，奠定武道根基。」
在蛻凡境中，淬煉肉身，其中大部分以外煉為主，內練為輔，畢竟，在蛻凡境時，沒有血脈神力。無法做到以血脈神力洗練肉身。淬煉凡體的程度。就算有，那也是那些覺醒血脈的天才，透支自身血脈之力進行洗練輔助。
但要是透支的過多，那就會對自身的血脈產生巨大的影響。甚至是不可逆轉的損傷。哪怕是覺醒血脈者。也不敢輕易的透支自身的血脈之力。只會讓血脈自然而然的滋養肉身。不會刻意的運用。
再則就是以各種靈藥，借助藥力進行內練淬體，但這種方法。對於靈藥的消耗，絕對達到驚人的地步。非尋常人家所能修煉的。
外煉功法卻沒有這些限制，對於靈藥的需求也要少上許多。
不過，外煉之法，因強行淬煉肉身，對於肉身而言，到底有著一定的損傷，這是無法避免的，內練之法卻可以避免之。所以，一直以來，內練之法遠遠要比外煉之法來的更加珍貴幾分。
而武牧所創出的《青蓮帝典》蛻凡篇，則是以內練為主。
「青蓮觀想法，吾如青蓮子，萬法不沾身！！」
武牧端坐於青蓮之內，沐浴在一股股精純的造化神源中，心念一動，腦海中瞬間浮現出一幅觀想圖，那觀想圖中，乃是一枚青色的蓮子，在混沌中不斷沉浮。一股股混沌亂流衝擊在蓮子上，卻始終無法將蓮子絞碎。
反而，不斷的汲取混沌之氣，化為自身養分生機。
一開始觀想，頓時，在身外，那一股股造化神源如潮水般源源不斷的順著週身毛孔，快速的融入進體內。並在一股股玄妙的道韻中，以一種奇異的韻律鑽進皮膜中。在皮膜內，勾勒出一道道如同在青蓮子上浮現出的紋理。
原先在皮膜中的勁力，更是在觀想中，不斷的洗練蛻變，朝著青蓮本源進行蛻變。在力量中，源源不斷的融入絲絲青蓮的神韻。
沒多時，就可以看到，在武牧身上的皮膜中，可以看到，一道道青色的紋理不斷的在皮膜中交織而成，細密無比，融入進每一寸皮膜中，彷彿是青蓮子的蓮殼一樣，完美到沒有一絲破綻，通體浮現出青銅色的肌膚。
肌膚上，散發出流暢的寶光。
若是此時有刀劍劈斬而下的話，不僅僅無法劈開皮膜，甚至是連刀劍都會當場被皮膜中所蘊含的力量生生崩成碎片。在武牧的觀想中，整個皮膜幾乎被徹底的淬煉成青蓮子的皮殼一樣，蘊含玄妙的道韻。宛如一身青蓮戰甲。
無堅能催！！
比之鐵布衫而言，更是高深無數倍，皮膜中的防禦，達到一種不可思議的境地。在洗練時，以造化神源為根基，整個皮膜，更是在淬煉中，生生自後天逆反先天。彷彿是剛剛自母體中孕育而出般。對於天地元氣的感應，達到驚人的地步。
在完成皮膜的洗練後，武牧毫不遲疑，水到渠成的開始骨骼的淬煉。
一股股造化神源源源不斷的在觀想中，融入進骨骼中，將骨骼徹底的淬煉，轉化為青蓮根基。
武牧本身就已經將皮膜，骨骼，經脈，骨髓淬煉到極致，堪稱大圓滿的境地，這次重新以《青蓮帝典》洗練根基，幾乎順理成章，水到渠成般順利無比。
加上有造化神源不斷的滋養肉身。
這種蛻變，速度之快，達到極致。要知道，造化神源本身就是拿來孕育開天神邸的珍貴瑰寶。此刻用在淬煉身軀上，更是有著不可思議的神異。在淬煉的過程中，骨骼，骨髓，筋脈，都徹底的朝著先天蛻變。
不單堅韌異常，對於天地元氣的感應，更是比之先前要強大十倍，百倍。
在原先的根基上，對於皮膜，骨骼，經脈，骨髓的淬煉，洗滌，僅僅只一個時辰，就徹底的完成，在體內，雖然依舊只是四龍之力，然則，不管是皮膜還是骨骼，都堅韌到一種極致的程度，堅硬到可怕。
遠比之前要強悍數倍，數十倍。
之前能輕易切割身軀的混亂之氣，如今若是置身其中，只怕連皮膜都無法撕裂。那造化神源，強大的自身的肉身根基。任何凡兵，都無法撕裂破開肉身防禦。
不過，在完成對皮膜，骨骼，經脈，骨髓的徹底洗練，將體內肉身本源，徹底轉變成青蓮本源後，再接下來，卻是對五臟的淬煉。
「觀想青蓮葉，五葉分五行，五行鎮五方，混沌風波平。金木水火土，五氣朝元時，長生不朽身。」
武牧口中發出一道箴言。
腦海中，頓時再次浮現出一副新的觀想圖。
在這副觀想圖中，赫然可以看到，五片青蓮葉赫然出現，這五片青蓮葉飄蕩在水中，在外面，無數可怕的風暴在肆掠，在咆哮，然則，一進入到青蓮葉的範圍內，立即，所有風暴都會瞬息消散於無形。化為烏有。
在五片蓮葉上，可以看到，有五道光華在不斷的流轉，循環。生生不息，散發出獨特的韻律。這是天地五行之力。
觀想青蓮葉。
五片蓮葉分別融入五臟之中。赤色的蓮葉將心臟覆蓋其內。青色的蓮葉將肝臟包裹在內，金色的蓮葉，則是融入進肺臟之內，黃色的蓮葉落進脾臟之中，最後的藍色蓮葉卻是融入進腎臟之內。
一股股造化神源在觀想之中，源源不斷的灌注到五臟之中，融入進五片蓮葉中，快速的化為一股股精純的五行之力，源源不斷的淬煉五臟。
五行相生間，這種淬煉，以驚人的速度在進行著。
造化神源更是天地間舉世難求的瑰寶，幾乎是在重新孕育五臟六腑。在五臟的表面，快速的勾勒出一道道與蓮葉上面的完全相同的道紋，直接烙印在五臟之中。
撲通！撲通！！
在淬煉中，心臟的跳動聲，幾乎每個呼吸間，都在迅速的壯大，增強。心臟跳動的頻率在劇烈增加。每跳動一下，都將海量的造化神源汲取進五臟六腑中。
沐浴在造化神源中，武牧在進行著一生中最不可思議的蛻變。
而在此時。
一直在黑暗中不斷前行的凰天瑤，始終沒有停下，腦海中，已經沒有任何思緒，有的，只是一種不斷向前前進，永不停留的意志信念。
「我不會倒下，走！！走，在前面，就是黑暗的盡頭。」
凰天瑤在心中不斷的迴盪著唯一的念頭。
刷！！
不知道過去多久，在又一次踏出身下的步伐時，在身外的黑暗，突然間消散一空。
眼前的景色陡然大變。在面前，出現一口赤色的水潭，在水潭中，是一股股赤色的液體，不斷的冒著氣泡，散發出熾烈的氣息，彷彿是滾燙的岩漿。在岩漿中，赫然，有一對非金非玉的羽翼在那熾熱的液體中不斷的沉浮。散發出絲絲奇異的韻律。
「是秘寶，我終於走出來了。」
凰天瑤在看到那對羽翼時，本來無神的眼眸中不由的閃現出一絲亮光。腳下卻是一個匡啷。
撲通！！
一聲清脆的響聲中，整個身軀一下栽進那滾燙的水潭當中，在落進後去，其身上的衣衫瞬間被焚成灰燼，露出一副阿驚心動魄的雪白軀體，浸泡在熾烈的液體中，詭異的是，那宛如岩漿般的液體，竟然沒有對她造成任何的損傷，反而柔和的順著週身毛孔，源源不斷的朝著凰天瑤體內融入進去。
**泛出一層赤色的神輝。
沐浴在水潭內，一直疲倦的神情，漸漸舒展開，不斷的放鬆…….放鬆，宛如進入母親的懷抱。(……)