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正文 第84章 短跑精通 文 / 小啊小提莫

    各就各位,李安被分到了第六跑道,也就是整個跑道的中間,在這十個參加短跑比賽的人裡面,只有李安一個是天朝人,所以看起來非常的突兀。

    那個被大家寄托了很多希望的博格,卻是在第一跑道,和李安的距離非常的遙遠。

    「預備!」

    裁判開始發號施令。

    「短跑精通!」

    李安在心裡默念。

    短跑比賽,考驗的是選手的爆發力,然而,在職業的短跑比賽之中,爆發力並不是決定短跑比賽勝利的關鍵,一些短跑的技巧,有時候往往能夠改變一場短跑比賽的勝負差距。

    比如,短跑比賽中,你必須確認所有的動作都是朝前的,你不能讓你的手臂在整個身體範圍擺動,這會浪費我們的能量,你必須保證手臂始終向前擺動。在你慢跑的時候雙臂的位置也不是很高,同時你的腳尖要自然落地,並且你要試著使每一個動作放鬆。此外,保持身體正直也非常重要。

    這一點點的技巧看上去微不足道,但是實際上卻往往能夠大大的改變一個運動員的短跑成績!

    然而,這個世界上,卻是並沒有什麼真正掌握短跑技巧的人,那些職業的短跑運動員雖然經過了是想要在每一個短跑比賽之中,都做到完美無缺的地步,卻是根本沒有可能。如果這些短跑運動員能夠做到完美的話,那麼他們的短跑成績。至少能夠提高1到2秒!

    即使是短跑冠軍博爾特,也不能保證他每次的短跑,都不會出現任何的差錯。

    然而。李安是掌握了學霸養成系統的人,在短跑精通的幫助下,李安卻是可以輕輕鬆鬆的做到這一點,這也正是李安的優勢所在!

    博格的武力值達到了14點,而李安只有11點,若是真的比較起來,博格的爆發力肯定是比李安強的。但是李安的短跑技巧,卻是能夠輕而易舉的彌補這一點點的差距,造成翻盤!

    這個時候。所有的運動員都已經做好了起跑動作了,然而畢竟是業餘的比賽,那些選手們的起跑動作,也都是五花八門。有的是彎著腰。有的乾脆就直接站著,甚至還有的人蹲在地上起跑的

    不過,在場的人裡面,只有李安和博格的起跑動作,和職業運動員幾乎完全一樣。

    起跑的任務是獲得向前衝力,使身體迅速擺脫靜止狀態,為起跑後加速創造有利的條件,所以,職業的短跑運動員,應該採用的姿勢。是蹲踞式起跑,也只有這樣的起跑動作。才能夠在短時間獲得最大的衝力。

    起跑的時候,運動員應該做到兩手撐地,兩腳依次踏在後起跑器的抵足板上,後膝跪地,兩手放在緊靠起跑線後沿處,兩臂伸直,肩與起跑線平行,兩手間隔比肩稍寬,四指併攏和拇指成八字形支撐.頸部自然放鬆,兩眼視前下方約40到50厘米處,注意聽『預備『口令。

    這一點,即使有人知道,但是沒有經過長期的鍛煉,也絕對不會做的非常標準,而如果用不標準的姿勢起跑的話,那還不如就直接站著跑算了!

    然而,當李安站在起跑線上的時候,所有人都覺得,李安的氣質,好像瞬間改變了一般,李安那專注的表情,一絲不苟的動作,還有凌厲的目光,讓人不由得想起了職業的田徑運動員!

    「哼哼,這個天朝人,架勢倒是做的挺足的啊,若是不認真看,還說不定就被對方的外表欺騙了啊!」路人甲一直在關注李安的表現,這個時候不由得出聲評頭論足。

    「呵呵,架勢足又怎麼樣,這短跑比賽又不是擺poss,看誰擺的正誰就贏了,起跑姿勢好又怎麼樣,短跑比賽比的還是爆發力!我就不信這個瘦瘦弱弱的天朝小子,能夠跑的贏博格!」路人乙有些不屑的回答。

    其實路人乙說的也並沒有錯,職業運動員之所以並不是很在意這些短跑的技巧,而是更多的在意爆發力,那是因為在技巧方面,能提高的都已經提高了,想要在成績上有所突破,那也只能在身體爆發力上面下功夫了,他們當然不會知道,李安手裡掌握著學霸養成系統,他這次就是要用技巧來贏得比賽!

    當然,是要用智商來碾壓他們!

    「開始!」

    裁判打響了手中的發令槍,而所有的人都像離弦的箭一般,飛快的衝了出去!

    然而,觀看比賽的人卻都是驚訝的發現,李安在起跑的時候,居然領先了所有人一個身位!

    「搶跑!」

    這是在場所有的人共同的想法。

    博格當時也愣了一下,在他的印象裡,聽到發令槍響後,能夠比自己反應還要快的,也只有渺渺的幾個職業短跑運動員了,可是沒有想到,居然還有一個天朝人,擁有著如此出色的短跑技巧!

    對方的神經反應速度,還有對身體的掌控力,都是數一數二的!

    天朝,什麼時候會出了這樣的短跑天才?

    這些想法在博格的腦海裡面只是轉了一瞬間,畢竟博格還要比賽呢,可是就博格那麼一愣神,只是一兩秒的時間,李安就已經衝出了3米多遠!

    在電光火石之間,裁判的哨子並沒有響起,也就是說李安並沒有搶跑,比賽繼續開始。

    博格在心中暗自自責,在比賽的時候分心,那可是大忌,博格本來這次還打算試試去衝擊這個學校紀錄呢,可是被李安這麼一打岔,顯然機會已經渺茫了。

    但是博格還是很快的調整了過來,雖然博格知道自己打破學校紀錄的可能性很小,可是他也想試一試,而且,李安這個時候已經跑遠了,如果不努力的話,說不定這一次連第一名都會丟掉。

    博格雖然驚訝李安的短跑技巧為什麼那麼高明,但是博格並不覺得自己跑不過李安,他的爆發力,可以說是世界頂尖,不然的話,對方的武力評價也不會是高達14點了。

    博格覺得自己完全有機會在後面的比賽之中追上李安。

    然而,當比賽開始的時候,博格卻錯愕的發現,自己好像已經追不上李安的步伐了,此時的李安的速度,居然一點也不比自己的慢!

    本來博格和李安只不過相差一個身位,可是隨著時間的推移,博格卻是發現,李安和他的距離,居然越來越遠!

    博格傻了,裁判傻了,在場的觀眾本來瞧不起李安的,這個時候也是傻了。

    「這個天朝小子,怎麼會跑的比博格還快,這不科學啊!」路人甲的表情錯愕不已,他顯然是無法接受這樣的事實。

    「跑這麼快,說不定能夠破學校紀錄呢!」路人乙也很贊同路人甲的觀點,把剛才對李安的不屑頓時拋到了九霄雲外。

    「這個天朝來的黃種人,爆發力並沒有博格高,不過你們看他的跑步技巧,比起職業的運動員,還要標準和規範,而且在起跑的時候,對時機的把握可以說是妙到了極點,難怪會跑的比博格快!」有識貨的人看出了李安之所以能夠勝利的真諦。

    路人丁不屑的撇撇嘴:「不僅僅是技巧好不好?博格的實力,可是非常強大的,就算是他的跑步技巧不如這個天朝來的傢伙,恐怕也差不了多少,你們大家觀察到了沒有,這個天朝的小子有點邪門啊,他的爆發力,比起博格,也只不過差一點啊!」

    李安的武力值已經達到了11點,在地球已經算的上是一個小天才了,比起博格的14點武力值,李安雖然未必能夠贏過他,但是也差距不大,加上李安的短跑技巧,壓過博格也不是什麼難題了。

    此時的李安,雙腳就好像灌了一陣風一般,以一種不可思議的速度在奔跑著,李安奔跑的時候,每一步都能夠保持著身體的平衡,姿勢雖然看上去中規中矩,卻是十分的一絲不苟!

    很多人會遇到這樣的問題。當他們在跑步中覺得累了所有的動作就會走樣。也許他們肩膀向前塌,也許他們的屁股會向後撅。從而使整個身體前傾。無論我們在跑步過程中做些什麼,我們始終要讓自己的身體保持正直。手臂和肩膀向後擴,這樣才會展開我們的胸部,保證我們的呼吸更加順暢。

    這個道理說起來簡單,可是真正做到,卻是非常的艱難的,就算是職業運動員,也不可能保證自己在奔跑的過程中還能夠想到這麼多,他們也只能盡量多的保持自己呼吸和動作的平衡罷了!

    此時的李安,跑步的已經不是靠爆發力了,而是靠他真正的技術!

    「這跑步,居然也能夠秀操作?」

    在旁邊觀看的李雲成,這個時候已經目瞪口呆。

    說時遲那時快,短跑比賽一旦開始,結束的自然也是非常的快,只是在電光火石之間,所有人都看到了一陣風飛快的越過了終點,然而他們的思維,卻是完全的沒有反應過來!

    「博格他居然輸了而且,還是輸給了一個天朝人」有一名美利國人不由得擦了擦自己的眼睛,他甚至在懷疑自己是不是在做夢。(……)
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