念痕和圓缺跑了一個小時，開始在原地扎馬步，就在沙灘上，沒人看著他們，但他們也沒偷懶，他們家的孩子都很自律，大人就算不在，他們也不會偷工減料。
六點，容顏和寶寶，蘇曼也起來來，她們是起來原地動動筋骨的，太強的運動量他們受不了，特別是顧寶寶，墨晨設計了一套專屬於寶寶的體能計劃，就是在沙灘上練瑜伽。容顏發現練後，身材很有柔韌性，也加入一起練。
蘇曼一直都沒做什麼身體運動的，六點是他的生物鐘，他起來後在沙灘上打坐，沒人去打擾他。
再過一會兒，小野和小然也起床了，三歲大的孩子揉著眼睛委屈地看著葉薇。
葉薇一腳一個揣著他們跑，小野一邊跑一邊揉屁股，小然慢悠悠和散步似的，兩人小胳膊小腿的，倒是可愛得緊，小野跑沒十分鐘就開始打滾。
三歲的孩子，一開始訓練就這樣，圓缺當年還哭鬧不停，自幼被大人們嬌慣著，他們都不習慣這麼早起來跑，葉薇拿著板子過來，笑得和巫婆一樣，小野最識時務了，七手八腳起身追上小然，然後一腳把小然踹倒，他自己跑在前頭，小然起身拍拍沙子，又繼續跑，都沒理他。
容顏和寶寶正在練瑜伽，兩人都笑起來。
「小野，你怎麼老是欺負哥哥。」
小野一邊跑一邊揮動自己的小胖手，這兩人跑半個小時就開始扎馬步，小野淘氣，扎一會兒就受不了，十一在一旁眉心一壓，兩孩子又沒轍了，二十分鐘後，小野開始哭了，一把鼻涕一把眼淚，哭得嘩啦啦的。他老子從窗戶探出頭來，「臭小子，別哭了，吵死了，要哭你滾遠點哭，媽咪，抽死他。」
葉薇沒好氣地說，「你小時候比他還不如呢。」
墨遙正好也跑過來，聽到墨小白的喊話，搖了搖頭，「媽咪，把他們帶遠點扎馬步吧，笑笑和小雪還要睡覺呢。」
十一沒好氣地吐槽，「是小白要睡覺吧？」
墨遙沒說話，葉薇嗤一聲，「你夜裡是怎麼累著他，天天睡到日上三竿，人家蘇曼一早就起來了，同樣是受，你好意思嗎？」
蘇曼目光一掠，葉薇朝他揮了揮手，他又繼續閉上眼睛打坐。
墨遙紅了臉，索性不管小白了。
墨小白蔫蔫的，繼續咆哮，「小野，滾到海裡哭吧，你看小然都沒哭，你好意思嗎？」
小野一擦眼淚鼻涕，小胖手指著墨小白，「小爹地，你是懶蛋，你兒子都起來跑步，你好意思睡覺嗎？全家只有你和妹妹們在睡覺，你好意思嗎？沒有人比你更懶，更沒出息了，我哭怎麼樣了，你睡覺還要大爹地抱呢，我都不要爹地抱了，羞羞臉，我鄙視你。」
容顏和寶寶實在沒能繃住，捶著沙灘大笑，小野最頑皮，誰都不怕，甚至都不怕葉薇，話說得還不太利索，罵人卻是特麼的利索，一字一字這麼蹦出來特別好玩。
他老子又縮回去，葉薇搖頭，上樑不正下樑歪，一會兒小白又探出頭來，把一個布娃娃丟向小野，布娃娃準確地砸在小野頭上，他扎馬步正累著，
布娃娃果斷把他給咋得四腳朝天。小野雙腳雙手都拍著沙灘，哇哇大哭，「小爹地欺負人，小爹地欺負人……」
在葉薇開罵之前，小白縮回頭去睡覺。
小然冷艷地看著他爹地和弟弟吵架，馬步扎得四平八穩，特有架勢，十一正要哄小野，小野在沙灘上一翻滾，一腳踢在小然的小腿上，小孩子正開始扎馬步，炸紮了二十分鐘都特別酸軟，這麼一腳過去，小然果然往前面摔，一頭紮在沙灘裡，葉薇磨牙，十一錯愕。
小野一個鯉魚打挺從沙灘上起來，跳得特別歡樂特別二，「哦哦哦耶耶耶……」
小然回頭看他一眼，冷艷地丟他兩個字，「幼稚。」
小野扭著屁股耀武揚威，葉薇一個板子過來，小野蹦躂起來，衝向容顏懷裡尋求庇佑。
一早就鬧得歡，幸好，他們才三歲，一開始就是讓他們起得早，隨便來鍛煉身體的，也不強求他們一定要做到什麼標準，只是他們習慣生物鐘罷了。
墨遙和小白的別墅比較外靠，離沙灘特別近，他們又習慣就在他樓下不遠的地方原地跑和扎馬步，因為地勢比較平坦，這是歷史原因。
墨小白關了窗戶，繼續睡覺。
小野和小然鬧了一個小時，都爬上沙發睡覺，他們連別墅都不想回去了，就睡在溫靜旁邊，小然好奇地看著溫靜，「大姐姐，你怎麼不去跑？」
「姐姐不跑。」
「姐姐好懶哦。」小野說道，跳上去，沒五分鐘就睡著了。
小然也是一樣，沒一會，叢林深處傳來槍聲，木木和森森開始練射擊，溫靜卻漸漸地沉睡在夢鄉之中，她晚上睡不著，白天卻能睡得很沉。
小野和小然睡了兩個小時起來，溫靜還沒起來，所有的鍛煉都告一段落，容顏和寶寶，葉薇十一都出去買了海鮮和蔬菜回來。墨小白輕手輕腳地過來把自己兩兒子拎走喂早餐，笑笑和小雪已經起來在沙灘上滿地爬，墨遙一邊看書一邊幫忙看孩子，小雪圍著他爬，墨遙偶爾把手上的糖果給她舔一舔。
墨小白把兒子餵飽後，小野又出來搗蛋，圓缺，念痕和小然去海邊玩，海域很淺，這塊很平坦，直走一百米都很平，側面才是深海，他們也放心讓孩子們玩。
他們從小被教育該如何在海邊玩的時候保護自己，也沒發生過溺水事件，也有人看著他們，大人們都很放心，白夜和蘇曼享受上午的陽光。除了墨曄，墨玦和木木，森森，所有人都在享受自己的悠閒時光。
墨小白索性在墨遙身邊坐下來，偶爾餵他一片水果，享受兒女繞膝的圓滿。
溫靜迷迷糊糊醒來，所有的畫面都是溫暖的，休閒的，無憂無慮，像一個世外桃源，任由是誰，看到這樣其樂融融的畫面，都會覺得很溫馨，很舒服，很想融入，成為他們之中的一員。可溫靜知道，這樣的快樂並不屬於她，她沒有這樣的福氣，也沒有這樣的運氣。