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第一卷 第468章 美女們的魔鬼式訓練 文 / 高手之手

    「好啦,這樣,大家就都公平了,也不會有人作弊了!」許楓滿意的說,對於她們的抱怨,一點都不管,一個好教官,確實需要被人罵,不然,就體現不出教官的嚴厲,不嚴厲的教官,只會誤了手下的前程。

    修為被封印之後,五朵她們,還真沒辦法了,畢竟打也打不過許楓,即使實力最強盛時,也不是許楓對手,如今,還真得聽許楓的命令了,而許楓第一個命令,就是讓大家沿著湖面,跑三圈。

    一聽說要跑三圈。

    大夥兒差點都暈掉了,這湖面的周長可是相當的嚇人,不是一般學校那種千米跑道可以相比的。對於她們來說,是不是有點狠了,有些丫頭,都不敢跑,因為根本跑步了嘛,跑一圈都不知道行不行。

    但是許楓沒有憐惜,接著又說:「跑不完的,今天沒有中飯吃!」

    「啊,早餐都還沒吃呢!」這時,陳珍珍很委屈的說,但是許楓的命令,她有不敢違抗。

    「反正,跑不完,早餐中餐,都別想吃!」許楓沒說別的,依舊是那麼嚴肅,畢竟,人的潛力,是需要激發的,如果還沒開始跑,就說不行,那也未免太軟弱的吧,很多事情,都是做了之後。才知道行不行的,何況,許楓之後又說:「我會跟你們一樣,不用修煉者的能力一起跑的,這下,你們應該滿意了吧!」

    既然許楓都這麼說了,而且已經帶頭起步,美女們如果還說什麼,那就顯得很沒用,於是,都跟著許楓的身後,開始行動起來。

    長長的隊伍,行走在湖面邊,許楓一直都是第一的位置,說起來,他已經放慢速度了,即使是快步跑,許楓也可以很輕鬆的跑完三圈,比起以前許老頭要求他的,現在許楓這點要求,根本不算什麼。當初,每天許楓一起來,都必須沿著湖面跑十圈,才能有早餐吃,而且,還不是空身跑呢。

    兩手都要提著兩桶水,身上還綁著很多鐵條,重量加起來,至少也有百斤來重,所以,相對而言。

    她們真的很輕鬆。

    但是美女們的鍛煉,確實是少了,就說劉夢涵她們吧,平時只有體育課才有鍛煉的機會,又或者是週末,偶爾去外面跑下步。這其實是華夏教育的一個弊端,沒有強健的身軀,其實是不能學好東西的。

    假若個個都考一百分,但都是病態的模樣,那又有什麼用呢,這種狀態,只能當東亞病夫,唯有健康的體魄,才能有更強的發揮空間。所以,許楓必須讓她們,都養成一種鍛煉的習慣,身體好,修煉速度也會加快的。以後戰鬥之中,也不會因為能量用盡,就沒有了一點的反抗餘地。

    「不行了,我跑不動了!」一圈之後,第一個說不行的,又是陳珍珍,作為大小姐,她生活要比劉夢涵她們更加的悠閒,可以說,她能算得上半個奼女了,所以在精力上,明顯不足。而其中,孫晴晴精力最好了,現在都沒怎麼喘氣呢,可見,警隊大隊長的身份,也不是依靠關係獲得。

    她確實有點能耐的。

    而白初夏,王曉雅,她們幾個呢,也算不錯,家庭不是很富裕,注定她們平時會吃些苦。所以耐力自然會不錯。至於小柔,也不輸給孫晴晴呢,即使不動用盜門的絕技,她也挺厲害。剩餘的丫頭們呢,就都平平淡淡,差不多。對於這種狀態,許楓還是比較滿意的,至少跑了一圈。

    假若一圈都跑步了,那她們的體力,就真的太弱了。

    當然,滿意是滿意,但許楓並沒有叫停,依舊喊道:「跑步了,也要跑,不然,給我爬玩三圈!」

    「啊,還要爬?」陳珍珍一聽,差點都暈了,要是爬三圈,多沒面子啊,其她姐妹,都還在跑呢,所以她不由咬牙,打算拼了,絕對不能輸在這一點上,然後就加了一把勁,追上姐妹們。

    看到陳珍珍後來發力,許楓心裡笑了一下,他知道,陳珍珍也不是很差勁,就是習慣了千金小姐的日子。有時候,一遇到麻煩,就有人幫忙,養成了一種很容易退縮的性格,如今要改變,就需要給她鬥志。而陳珍珍既然都勇於堅持了,那證明她比起之前的她更進一步,所以,許楓還是比較滿意的。

    不過,到最後,美女們還是沒能堅持跑完三圈,就算是孫晴晴,也都是在兩圈多一點時,就無力再跑了。

    看著還有那麼遠,美女們都歎了一聲氣,因為太累,她們知道,即使休息一會,在跑,估計也跑不完,從未經受過這麼累的跑步,她們哪裡受得了呢?後來追上來的,基本都是走走停停的了。如今依舊活蹦亂跳的,就只有許楓了。

    兩圈對許楓來說,只是個熱身而已,不過美女們都停下來了,他也只有停下,走到她們中間,看了下大家此時的狀態,不禁說:「怎麼樣,知道差距了麼,雖然我是男生,可我沒有用修煉者能力的前提下,依然可以跑十圈以上,而你們兩圈就極限了,相當於差了五倍,科學上可沒說,男生的體力,是女生的五倍哦,主要原因,還是你們缺乏鍛煉了!」

    「訓練可以慢慢來嘛,一下子要求太高了!」孫晴晴此時,也忍不住的說,以前她所訓練的,也沒一次要跑這麼遠。

    頂多就是沿著湖面一圈而已。

    「訓練,其實是沒有底線的,假若每次有底線,那就沒有挑戰了,今天你們跑步了的,明天繼續跑,而明天,將會是四圈!」許楓看她們實在跑步了,也就沒強求,畢竟,今天的效果已經出現了,至於說明天是四圈,無非是讓她們心裡有個準備,當然,也會有更多的壓力,如果只說三圈,那她們做好的準備,也就只有三圈的心裡,而要她們跑四圈,說不定,明天她們就能完成三圈了。

    人的潛力,就是需要這樣,一步一步激發出來的。

    「啊!」美女們一聽明天要四圈,都不由自主的慘叫起來,覺得許楓這樣訓練,有些過分,但卻都不敢說。

    何況,今天許楓確實讓她們看清楚了自己的能耐,真的有點弱,尤其是五朵她們,本來有修煉者能力的,所以,一直看不見自己的弱點,今天,她們就看清楚了,知道自己沒有了修煉者的能力,就跟普通人,沒有任何的差距。好在,許楓並沒有真的無情,不給她們吃的,由於沒吃早餐,又跑了這麼遠,等許楓弄好了一桌豐盛的早餐之後,她們都拚命的吃了起來,也不管會不會變胖。

    直到吃完之後,許楓算了算,今天早上吃的份量,基本是平時她們吃兩天的量了,可見,早上的訓練,還是有效果的。

    而且,許楓也不怕她們會變胖,會不好看,越吃多,其實代表了她們消耗得越多而已,並不會積壓脂肪在身上,反倒是會越來越讓她們變得更好看,畢竟,身體健康,自然會增加她們的美艷。

    美女們,吃完之後,本以為可以休息了,誰知許楓說:「一個小時候之後,進行每天的第二輪訓練!」

    「不是吧,還要訓練?」大家頭都有些大了,剛剛跑的,估計都是她們一周的運動量了,竟然才是第一輪。

    這還怎麼讓人活啊。

    「那當然,每天至少要四輪訓練,當然,每輪都不一樣,下一訓練的方式,是訓練你們的彈跳力,那邊,我已經準備好了小沙袋,你們待會,每人都往腳上綁好,一人六個沙袋,之後,我會告訴你們,要如何練習的!」許楓道,說完之後,就收拾好桌面上的飯碗,然後裝在一個大臉盆裡,往屋子裡走去了。

    見許楓一離開,美女們就開始商量了,覺得這樣下去,不行啊,人會誇掉的,但也有支持許楓的,只聽劉夢涵說:「我相信,許楓這麼做,是為了我們好,不然,他根本沒有必要浪費時間,陪咱們這樣吧?」

    「萬一,許楓有虐待症呢?」這時,孫晴晴隨便猜測的說。

    「晴晴,別亂說,許楓哪會有這樣的病!」劉夢涵連忙為許楓說話,孫晴晴一見劉夢涵生氣了,唯一吐了吐小舌,表示自己真亂說話了,其實,她也只是做做樣子,讓大家開心開心罷了。

    「其實啊,許楓比我們累呢,你看啊,他除了陪著咱們跑,還要準備吃的,剛剛他還收拾飯碗,現在估計是要去清洗,別看這些活沒什麼,可幹起來,也會累人的,那些沙袋,雖然每個就一兩斤,可許楓一個人拿來,就不是個輕活啊,所以,相對而言,許楓累的程度,是咱們的兩倍,但他一句話也沒說,目的,就是要我們有所進步,我們可不能辜負許楓對我們的期望,不能一輩子,都拖他的後腿,什麼事情,都要許楓一個人去抗!」聽到劉夢涵支持許楓,白初夏想了想,也說出了自己的看法,雖然她現在也很累,但卻覺得,累得值得,因為累了之後。

    她發現自己比以前更有力氣了。

    如果長期訓練下去,絕對不會再是那個軟弱的小女生了。
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