接下來的日子十分平淡。之後的幾日，林宇飛三人在武當門徒的帶領下把整個武當山全部遊玩了一遍。不僅如此，就連武當山周圍的一些市鎮也都全部逛了一遍。由於有武當山的庇護，武當周圍的市鎮還算有一些繁華之感，這也多虧了屬於武當山的一些產業。
時間很快就過了半月，俞岱巖的傷勢一天好似一天，此時他的四肢已然能夠輕微活動了。為了讓他更好的恢復，林宇飛給俞岱巖弄了個全身的石膏固定，只留下腦袋露在外面。此時躺在床上的俞岱巖，就如同一個石膏雕像一般。
在林宇飛給他檢查傷勢的時候，俞岱巖忽然出言道：「林先生，大恩不言謝，若是日後有什麼差遣，岱巖定當全力以赴！」
「客氣了，舉手之勞，不足掛齒！日後武當七俠在江湖上威名赫赫，就是對我的報答了。」林宇飛擺擺手說道。
「武當七俠……唉……我本來以為這一輩子都要躺在床上了，沒想到竟然碰上林先生！只是我那五弟現在蹤影全無，活不見人，死不見屍……」俞岱巖自己的傷勢好轉，開始擔心失蹤的張翠山了。
林宇飛聞言則心中暗笑：「你的五弟此時正在一個環境優美的仙島上，每天溫香軟玉，卿卿我我，還有溫泉洗澡，每天不亦樂乎，比你可是舒服多了。」
當然，這些話只能在心裡想想，林宇飛是不能說出來的，他只能對俞岱巖說道：「想來吉人自有天相，若是擔心五俠的話，三俠就更應該安心養傷，等傷好了就能去尋找了。」
「嗯！林先生說的對！」俞岱巖沉聲道。
他說完後便不再開口，而是運起了武當心法活絡血脈，加快傷勢回復。
此時，程菲菲來到林宇飛身邊，用腕表發信息道：「宇，現在我可以幫他治療了，他現在的傷勢就相當於普通的骨折，我的治癒術可以讓他在三天內完全復原。」
林宇飛看了看程菲菲，露出疑惑的目光，回覆信息道：「他這種全身性粉碎骨折，會不會讓你的消耗太大？你現在沒有法杖的增幅效果，直接施展魔法的話，不容易恢復吧？」
程菲菲微笑著輕輕搖了搖頭，發信息道：「宇，我只需要用最簡單的治癒術，加快他**的生長就可以了，這個可以配合他自己的內力治療，消耗的魔力，我只要冥想兩小時就能恢復。」
林宇飛點點頭，沒有再發信息，而是輕聲道：「咱們先找張真人商量一下吧。」
「嗯，這樣也好。」
程菲菲說完便隨著林宇飛來到了真武殿的大院中，此時張三豐正在指導徒弟們練功。為了避嫌，林宇飛沒有直接進入，而是在門外讓道童去稟報。
「林先生嗎？直接進來吧，無妨的……」
張三豐內功深湛，已然聽到了門外的聲音，便讓林宇飛直接進來。他相信林宇飛這種高人不會有意來偷學武當武功。而且武功一道，講究內外兼修，看幾眼招式是根本看不出來一個門派的核心心法的。所以，張三豐覺得徒弟練功根本不用避諱林宇飛。
「林先生，所來何事？」
由於感激他救了自己的徒弟，張三豐對於林宇飛的態度非常友善。
「張真人，我的朋友有辦法讓俞三俠盡快恢復，不過我覺得這種事應該先由你同意。」林宇飛開門見山的說出了來意。
張三豐聞言先是面色一喜，而後又皺了皺眉頭，以他的經驗，這種能夠讓人快速恢復的本事，有很多都是那種旁門功夫，雖然能暫時讓人的傷勢痊癒，但是對於施術者或者受術者來說，很有可能帶來一些弊端。
「林先生……這辦法……咳咳……怎麼說呢？對你我就直說了吧，這辦法會不會有什麼弊端？」張三豐面色嚴肅的問道。
「弊端？」
林宇飛聞言看著程菲菲，畢竟是隔行如隔山，林宇飛也不那麼瞭解程菲菲的治療術。
「張真人，若說是弊端的話，倒是也有，俞三俠會在行功的這三天裡食量大增，需要勞煩武當派多準備一些……」
程菲菲說道這裡頓了頓，露出了難色，因為她不知道該如何表述了，她本想說「多準備一些容易消化而且營養豐富的食物」，可是這樣的話顯然會讓張三豐不理解。畢竟，此時的華夏，恐怕還沒有「營養」之類的概念出現。程菲菲不知道怎麼開口，便求助林宇飛。
林宇飛看到程菲菲發來的信息微微一笑，接過話茬說道：「張真人，程姑娘的意思是，行功的時候，俞三俠的胃口會非常好，需要給他準備專門的食物，清粥小菜太過淡薄，而大魚大肉又太油膩，最好用菌菇，青菜，碎肉，小米，再加上些人參、枸杞熬成稀粥作為食物。」
「莫非，施術者是程姑娘？」張三豐問道。
林宇飛聞言點頭道：「嗯，正是程姑娘，她家傳的療傷之術十分精妙。」
「可是岱巖傷勢還很重，會不會讓程姑娘消耗太大？」張三豐還有些不放心。
「張真人，無妨，療傷之術本來就是救人用的，而且行功後，我只需打坐一個時辰就能恢復了。」程菲菲出言道。
張三豐捋著鬍鬚考慮了片刻，輕輕點頭道：「那就有勞程姑娘了。」
「張真人不客氣，請派人先把食物準備好，最好在行功前就給俞三俠先吃一些。」程菲菲說道。
此時，林宇飛已經讓道童拿來了炭筆和白紙，他把需要準備的一些食材都寫在了紙上，交給了張三豐。
張三豐看了一眼紙上的材料，不由得眉頭大皺，因為上面的東西對於一向簡譜的武當太昂貴了。且不說那什麼上好羔羊肉，新鮮乳豬肉之類，就是雜糧穀類都不下七八種，更要命的，那上面居然還要求有極品枸杞和百年以上的人參。張三豐估計要是備齊了這些東西，整個武當山上下恐怕下半年就不用再吃飯了。
看到張三豐臉上的難色，林宇飛依稀猜到了這其中的原因，他對張三豐拱拱手道：「張真人，這些東西都由我們來準備吧，我們這就下山去採買。」
張三豐聞言就知道自己的經濟窘境被林宇飛看出來了，不過生性豁達的他也不為意，哈哈一笑道：「多謝林掌門，那我就叫梨亭陪你們去吧。」