林宇飛微微一笑，繼續道：「我用胳膊硬接了彎刀客一下，然後在他面前長好了傷口，他回去後肯定會透露給改造人。如果改造人屬於史催克那邊的勢力話，再把這個消息告訴他，那就能解釋史催克就對我感興趣的原因了。」
「林哥，他對你這個感興趣幹嘛？」趙曦沒有聽明白。
金妍拍拍她的手，解釋道：「他想把你林哥改造成金剛狼那樣的人，然後供他驅使，就像第二部裡面那個百合子。」
「哦，林哥，那怕啥，就讓他改唄，一身金屬骨骼多帥。」趙曦比劃著金剛狼伸出爪子的樣子，一臉興奮。
林宇飛歎口氣，無奈道：「丫頭，開動你那聰明的腦袋想一想，真變成金剛狼那樣，碰到萬磁王，我也會成為他的玩具的。」
「呃，是呀，那不能改！」小丫頭撓著腦袋，不好意思的訕笑著。
「我覺得事情應該就是這樣。到了史催克將軍那裡，我只要注意別中了他兒子的幻境就行了。那幾個改造人死的死傷的傷，真碰到的話，我一個人也能對付。也許還能順手給那可憐的女孩子報仇。」說著，林宇飛咬牙揮了揮拳頭。
他看出三女還是擔心，繼續道：「不用太為我擔心，咱們不是還能通過腕表聯繫麼，這一點史催克是不可能知道的。三天後，我就去會會這個將軍，大家累了一夜，都去休息吧。」
眾人分頭去休息，這一夜經歷的事情太多，每個人都感到有些疲勞。
當天下午，林宇飛向x戰警們宣佈自己將去交換俘虜的決定。大家雖然擔心，但是想到林宇飛的實力，覺得他有能力自己逃生。
他表示自己出發後會每隔一小時就割破手指一次，讓x教授確定他的位置，萬一出了意外也方便救援，這樣也就打消了其他人不少的顧慮。
眾人散去後，林宇飛叫住程菲菲道：「程小姐，需要麻煩你幫我做個實驗。」
程菲菲點頭道：「直接叫我名字吧，要我幫什麼？」
「去練功房說吧。」林宇飛帶著她往練功房走去。
到了練功房，林宇飛道：「我想到了一個快速提升功力的辦法，有點危險，需要你幫我。」
「危險？」程菲菲疑惑道。
「是的，需要你來護法。」林宇飛點頭道。
接下來，林宇飛詳細講了自己的計劃。
那天在海中逃生時，林宇飛的經脈和**一直在不斷的遭到破壞，同時又不斷的恢復。在他獲救之後，他發現自己的功力竟然有所提升，尤其是經脈在經過不斷的重建之後，韌性有了成倍的增加。
這個現象讓林宇飛意識到：自己可以通過破立的方法快速提高實力！
通過故意超負荷運轉林氏天魔解體**讓經脈受傷，然後再恢復，如此反覆來提高經脈的韌性，以增強實力。
但是這就需要掌握一個平衡，不能讓毀壞速度大於恢復速度，否則他的生命就會有危險。
程菲菲的作用就是護法，當他出現恢復不及時的情況時，就用治癒術幫助。
聽了這個方法，程菲菲一陣沉默不語，打量著林宇飛，說道：「這會很痛苦的，而且恐怕成效不會太明顯。」
林宇飛笑道：「能多增加一絲實力也是有幫助的。咱們開始吧。」
程菲菲點點頭，舉起了手中的法杖，隨時準備幫林宇飛恢復。
林宇飛盤膝坐下，凝神靜氣，開始發動林氏天魔解體**，週身經脈瞬間收縮，內息的速度驟然加快。在他不斷的催動下，通道越來越狹窄，內息越來越快，漸漸出現了經脈崩壞的情況，但是很快就生長如初。
他的身體開始抖動，脖子上的青筋根根挺立，漸漸五官都滲出血來。體內的經脈在不斷的被摧毀，不斷的被重建。他小心的維持著平衡，心神高度集中。
忽然，林宇飛仰頭噴出一口血，有氣無力的說了句；「治療。」
程菲菲的白色法杖立刻射出一道綠光打在他身上。
「夠了。」
林宇飛感到了自己的恢復速度加快，在剛到達平衡的時候，馬上叫停，然後又進入了隨毀隨恢復的狀態。
如此反覆，直到深夜，林宇飛緩緩站起身來，此時他七竅周圍都是滲出的血跡，渾身的衣服都被血和汗浸透，如同從地獄撈上來的厲鬼。
「效果怎麼樣？」程菲菲的聲音依舊清冷。
林宇飛點點頭道：「有些效果，不過目前這種方法走到頭了。」
「走到頭了？」程菲菲不解道。
林宇飛聳聳肩，無奈道：「經脈強度長的太快，現在我的內力已經衝不破它了。」
程菲菲點頭道：「這樣也好，你再用這技能就不會受傷了。」
「嗯，謝謝你。」林宇飛感激道，忽然發現程菲菲臉色很差，問道：「程菲菲，你不舒服？」
「還好，有點累。」程菲菲用揉了揉額頭，然後擺擺手表示自己沒問題，轉身道：「回房休息吧，很晚了。」
說著，她慢慢向外面走去，剛走幾步，忽的一個趔趄，靠著法杖的支撐才站穩，然後突然感到一陣天旋地轉，一步也邁步出去。
「你怎麼了？」林宇飛走到她身邊，擔心道。
程菲菲閉著眼睛，過了好一會，深吸了一口氣道：「我知道你去過倉庫那裡，本來被俘後我是想和敵人同歸於盡的，但是敵人跑了。那個的技能讓我受了點傷，最近消耗比較大，體力有些跟不上。」
仔細觀察了一下程菲菲的臉色，林宇飛想了想道：「你這個不是體力問題，是精神上的消耗過大。」說著，從儲物空間抽出一頁宣紙遞給她，繼續道：「這個冰心訣給你練吧，應該對你有好處。」
「這個是？」程菲菲看著手裡的宣紙，有些震驚，一時說不出話來。
這根本不是什麼心法口訣，而是如同操作手冊一樣的東西。只要認識上面的字，那就不用多想，只要照著做就能練出成效。
看著程菲菲的表情，林宇飛笑道：「想讓你練，當然得保證你能掌握，光一個口訣那就是糊弄。咱不幹這麼沒責任心的事情。」
程菲菲盯著他，問道：「你知不知道這東西……」
「我知道它的價值，但是咱們現在需要鼎力合作，你幫了我這麼多，而且我覺得你看著挺順眼，所以這個東西你就放心收著好好練，盡快恢復精神吧。」林宇飛擺擺手，一段長篇大論把她所有的話都擋了回去，然後又從儲物空間中掏出幾顆自製的藥丸，接著說道：「這東西你也拿著，補補身體。」
「……」程菲菲不知道該說什麼，只好點點頭，愣愣的接過了藥丸。
這時趙曦走了進來，笑道：「林哥，程姐交給我，你快去洗洗吧。」
林宇飛剛才聯繫她，讓小丫頭過來幫一把。
趙曦攙起程菲菲，偷偷給林宇飛短信道：「林哥，你看你，這麼好的機會都不知道把握。」
林宇飛對這個徒弟已經無奈，回復道：「又瘋！好好照顧她，冰心訣我給她了，你讓她盡早練。」
「好的，你放心吧，這是我准師娘，當然要照顧好！」
小丫頭收師娘的嗜好目前看來是越來越嚴重了。