流水順著巖壁注入碧清的深潭中，發出嘩啦啦的聲響。這是洛基山脈中部的一個小峽谷，由於地勢低沉，四周閉塞，雖然時值深秋，這裡依然是綠意盎然。葉雨脫光了衣服，泡在瀑布下方的水潭裡，不斷地清洗著自己的身體和面頰。昨夜的失眠與修煉，搞得他現在是身心疲憊。白皙的小臉上也顯出了兩個淡淡的黑眼圈。不過一番清洗之後，他的整個人倒顯得精神了許多。
上了岸，葉雨用乾布擦乾了身子，又換了一套新衣服。那干布和衣服原本都在他的藏戒裡。自從得到藏戒以後，他幾乎寸不離身戴著它。以前，李嫣嫣，陸丹兒爭著要玩玩它，葉雨就帶著她們收了很多雜七雜八，沒用的東西。所以現在藏戒裡還存儲著許多沒用的東西，只是沒想到那些東西，竟是自己從家中帶出的唯一的財產。葉雨悲傷的想著，忽然「少年」走了過來，驚訝的道：「咦，你也有藏戒？」
葉雨並未答話，只是有意無意的把藏戒往身後挪了挪。
「哼！你的小命的在我手裡，藏起來又有什麼用！」「少年」不屑的撇了撇嘴。
「你說要我跟你修煉三天，是從今天開始嗎？」葉雨冷漠的問道。
「廢話，你以為老子有時間跟你耗著啊！」「少年」對著葉雨怒吼道。一想到這小子白學，不拜師，還擺出一副臭臉，他就氣不打一處來。
「那快開始吧！」葉雨催促道。他現在迫不及待要變強，昨天意外練出來的黃金拳勁，更使他的信心空前膨脹。
「什麼時候開始，我說了算！」好像是故意打擊葉雨修煉的積極性，「少年」扔過來一團包裹，道：「先吃飽了，再修煉！」
一提到吃，葉雨也感覺有點餓了！打開包裹，只見裡面躺著幾塊精緻的糕點。葉雨拿起來嘗了嘗，味道非常不錯。忽然又一股香氣飄來，葉雨順著味道望去，只見那「少年」正拿著一塊生化獸的肉，在大快朵頤。
葉雨鄙夷了一下，並未理會，拿起手中的糕點吃了起來。
「這麼冷的天，你不冷嗎？」「少年」滋咂著問道。
「不冷！」葉雨冷冷的回答。雖然只穿了件單褂子，但葉雨卻絲毫沒有冷意。從記事到現在，葉雨幾乎沒有體會到冷是什麼感覺，即使在隆冬的大雪天，他穿著件單褂依舊不會感到冷。這是葉雨身體的一個秘密，只有葉離蘇清婉等少數人知道。不過每到冬天，蘇清婉還是會逼著葉雨穿上厚厚的冬裝。
「咦，你臉上的傷怎麼沒了！」「少年」又疑惑的問道。
「不知道！」葉雨不耐煩的回答。對於「少年」，他可沒有好臉色。大不了他殺了自己！所以，對於自己超強的恢復能力，他也不害怕暴露。
「真是個怪胎！都快趕上夜族人了！」「少年」暗暗嘀咕了一句。
吃完飯，「少年」收起平時的慵懶，對著葉雨，冷聲道：「今天是三天的第一天，從現在開始，我們就開始正式訓練了！所以，無論我讓你幹什麼，你都得招辦。不准以任何理由拒絕，聽到沒有！」
「嗯」葉雨點了點頭，表示同意。「聽見沒有！」「少年」又喝道。
「聽見了！」葉雨大聲的回應道。
「好，給我繞著山谷，跑十圈！快去！」
葉雨沒有絲毫遲疑，馬上大步跑了開去。接受了三天的訓練，他也做好了被虐的心理準備。打定主意，無論「少年」採取什麼方式訓練，他都要堅持完成。不過即使如此，這第一個要求，還是差點把他累暈了過去！
這山谷雖說不大，但繞著外圍的巖壁，一圈少說也要跑上半個小時。雖說葉雨已經具備了武徒初期的實力，體力和耐力都有了大幅度的提升，但當跑到一半的時候，他還是感覺有點堅持不住了。十圈已經遠遠超出了他的能力範圍，但葉雨還是咬著牙堅持著。當他覺得自己已經到極限，再也堅持不住的時候。「少年」的皮鞭又緊隨而至。一道道皮鞭抽在身上，葉雨有一種鑽心的疼痛。也就是這種疼痛，把他從意志的懶惰中拉了回來，不斷地告誡著自己：不能停！不能停！一直跑下去。變強，變強，報仇報仇！
終於，十圈跑完了。葉雨那最後繃緊的神經，也放鬆了下來。「撲通」一聲，葉雨重重的摔在了地上，沒有疼痛的感覺。只有連指頭都不想動的疲憊。忽然，他感覺自己被人拽著腰帶，提了起來。還沒弄清楚怎麼回事，忽然感覺自己身子一輕，騰空飛了起來。
「啊！」葉雨還沒來得及喊出聲，就「撲通」一聲，掉進了水潭裡！水潭邊緣並不深，但這中間卻是很深。至少對葉雨現在的身高，是這樣的！葉雨沒有防備，瞬間嗆了幾口水。而且他不會游泳，身體很快就往下沉了！出於本能，他開始使勁的扒水，可是剛才的長跑幾乎耗光了他所有的力氣。而且他並不會趴水的技巧，所以費了很大的力氣，卻收效甚微！
望著在水中掙扎的葉雨，「少年」冷著臉，喃喃自語道：「如果連這一關都堅持不了，那不如淹死的好！」
幾乎搾乾了葉雨最後一絲力氣，他終於掙扎到了岸邊。腳剛能接觸到地面，就瞬間倒了下去，又結結實實的喝了幾口水，終於掙扎著爬上了岸！
倒在地上，葉雨張大著嘴巴，幾乎連大聲喘息的力氣都沒有了！只能任憑著氧氣進入他的胸腔！
「感覺怎麼樣！」「少年」嬉笑著走過來道。對於葉雨的表現，他還是基本滿意的！
葉雨現在很想起來質問他：「搞什麼飛機啊！不知道我不會游泳嗎？這樣會死人地！」不過他實在是沒有力氣了，所以對於「少年」的問話，他也懶得搭理！
不過「少年」的下一句話，差點把他氣暈過去，「休息好了嗎？好了就趕快起來，熱身才剛剛結束，正式訓練現在開始！」
「原來這只是熱身啊！」葉雨驚呼一聲，暗悔自己當初的決定，他不殺自己，可能就是為了想把自己折磨死！