恐懼嚴重的一定程度就可以稱作「恐懼症」（就是英文中常說的phobic）了。那怎麼才能稱得上恐懼症呢？
比如，在世界上大概有15%的人有對蛇有「恐懼症」，就是說，在100個人中，有15個人看見蛇會忍不住嚇得尖叫、渾身起雞皮疙瘩、出汗、心跳加快、然後趕快逃離，並且這些反應根本就不受理性的控制，是很本能的反應，這大概就算是恐懼症了。
不同的人對不同的事物會有恐懼症——比如有人特別怕高，你讓他站到椅子上，他就嚇得兩腿打哆嗦，更不用說讓他站到更高的地方了，有人出奇的怕螞蟻、怕老鼠、怕蝙蝠等，令人難於理解的是，甚至還有的人害怕豆芽——這種人不但看到豆芽會莫名的害怕、焦慮，甚至聽到別人說「豆芽」這兩個字，他生理上就會有恐懼反應。
所以，人心理對身體有巨大的影響。
在戰場上，為了讓士兵不怕死，自古以來會用各種各樣的方法。如讓士兵喝酒、吃迷幻藥、用仇恨激起士兵的憤怒，甚至用宗教來忽悠士兵相信自己是刀槍不入等。這些方法有時候也許很奏效，但卻有很大的副作用——你要是喝酒、迷幻藥等，那你在戰場上的反應能力，和對危險的處理能力，都會極度降低，這會把「不怕死」迅速變成「去送死」，每個士兵的作戰效率非常的低。
而日本人的「精神培養術」，卻能把人體的調整到最佳的作戰狀態。和其他國家的士兵相比，日本士兵的「不怕死」比較另類——可稱為是「冷靜的不怕死」。他們的不怕死不是因為憤怒、仇恨等，而是把自己變成一種最冷靜、最冷血的殺人工具。
通過楊輝的郵件，我發現朱元璋在應付突發危險方面，確實技高一籌，從現代的科學視角看，這些做法都是非常有效的。不僅如此，通過郵件裡的那些事例，讓我瞭解到，人體在面臨危險時，能產生巨大潛能。
每個人都有自己的天賦和能力。漢朝大將李廣，在被匈奴俘虜後，竟然能逃脫出來，而明末的吳三桂，則能帶領幾十個騎兵，從幾萬後金士兵包圍中，把自己的父親救出來，這對一般人來說，有點不可思議。而朱元璋在危險中的求生能力，和解脫能力方面確實很有天賦。
老和尚對建文帝說，他在京城那幾年裡，他還結識了大臣湯和。湯和與太祖是一個村的，還是光著屁股一起玩大的發小，所以，他對朱元璋也是最瞭解的。湯和曾告訴老和尚這樣一件事：
在他們鳳陽那一帶，曾經有一種鳥非常神奇。這種鳥，外形非常像孔雀，卻只有巴掌大小，而叫起來的聲音，卻和畫眉相似。
這應該是最令人驚艷的一種鳥，絕對算是鳥中的西施、貂蟬。他們村裡有個老頭，年輕時曾經近距離見過一次這種鳥，於是便像著了魔一樣，幾十年來，幾乎不幹別的正經營生，而整天癡迷的到處找這種鳥。
當地傳說，這種鳥是妲己死後化成的，所以就美艷動人來說，沒有什麼鳥能與它匹敵。他們那一帶，有一個大財主，家有良田千頃，並且騾馬成群，非常富裕。那時候，一頭牛、一匹馬的錢，甚至就夠娶個媳婦的了，可以想像，這個財主家有多富。
但傳奇的是，這個財主家，原來窮的家徒四壁，並且好幾代都是給地主家扛活的，直到這個財主二十歲前，還是給人家扛活，年頭忙到年尾，天明忙到天黑，能勉強填飽肚子就不錯了。更別說發家致富，娶妻生子了。
但不知怎麼的，在某天，他忽然捕到這種極少見、極珍貴的「妲己鳥」，並把這種鳥敬獻給元朝的蒙古貴族，而那個貴族又把這種鳥敬獻給當時的皇上，見到這隻鳥後，不光皇帝驚奇無比，整個朝廷都震動了。因為沒人想到，世上竟然還有如此美妙絕倫的鳥。皇帝自然愛不釋手，每天有時間就觀賞這種鳥，但還總覺得不過癮。並專門為這個鳥配了十多個宮女、太監來照料。
當然，這個財主因為獻鳥有功，也被賞了良田千頃，命運一下子來了個鹹魚大翻身，從扛活的窮小子，變成了富甲一方的大財主。因為這件事，使這種鳥也成了好運的象徵。
建文帝聽到這裡時，忍不住問老和尚：「大師說的這種鳥，我怎麼沒聽說過呢，如果現在還有的話，一定會聞名天下的，如果是那樣，我雖然孤陋寡聞，但也應該聽說才是」。
老和尚欠了欠身，撥了撥旁邊的油燈頭，屋裡的燈光頓時亮了不少，他盯著油燈頭，幽幽的說：「滄海桑田，世事變遷啊，大千世界就像這跳動的油燈頭，隨時都在變化、搖曳，陛下可知道，根據史書記載，齊魯之地，在宋朝時還有老虎，並且那裡很多地區林木茂密，但到了本朝，林木雖然還有，但比之宋朝時候，已大大減少，並且那裡老虎已經絕跡了。那妲己鳥也是如此，本來就極其稀少珍貴，已經完全滅絕幾十年了，也漸漸被世人忘卻，所以，陛下沒有聽說過，也是很正常的」。
然後，老和尚仍然接著講他從湯和那裡，聽到的關於這種妲己鳥的故事。
既然這種妲己鳥如此神奇和珍貴，當然會有很多人，想方設法去捕捉它，因為一旦捉到這種鳥，那就比得到幾千兩金子，還有價值的多。
但這種鳥不但數量少，並且出現的時間非常短，只在春分後，十多天內出現。別的季節幾乎不出來，沒人知道它們的窩到底是什麼樣，或者它們到底棲息在什麼地方。
到春分那天，捕這種鳥的人，會把一根裝滿艾草灰的竹子，半截埋在地下，半截露出來。因為春分到來的那個時刻，地氣會有明顯的變化，而湧動的地氣，會把竹子裡的艾草灰吹出來。捕鳥人看到艾草灰被吹出後，馬上會趕往半山腰的梧桐樹林，因為那也是妲己鳥最愛去的地方。
為什麼不提前過去，在那邊等著呢？而非得等地氣發動後才過去呢？因為通過當地捕鳥者、幾十年的摸索發現，這種妲己鳥，只有在地氣發動後，才飛出來活動，如果提前埋伏到那個梧桐林裡，妲己鳥就不會飛過去了，這些鳥極為敏銳，並且行為極為怪異——如果一個地方，在它們飛去之前，已經提前有人的話，它們就絕不會飛過去了。
但一個地方，如果人是「後來者」的話，它們則可以忍受、和人同時出現在同一區域內。因此，人們決不能提前去那邊的梧桐林，如果早去的話，即使人們埋伏、偽裝的再好，妲己鳥也能探測出來，它們就不會再出現在那個林子裡了。因此只能等地氣發動後，才能過去。
更奇怪的是，如果人「後到」那個林子的話，那些妲己鳥，會對這些「後來」的人，表現的非常大膽，有時甚至會飛到捕鳥者、面前的石頭上，和捕鳥者對看。那種姿態裡，彷彿有點挑釁、有點蔑視似的。
按說這樣不怕人的話，應該好捉才是。可是這種妲己鳥，還有另外一個非常厲害的本領，那就是「行動奇快」。親眼見過這種鳥的湯和說，這種鳥，快的根本讓人看不見它行動的過程，因為它的移動幾乎是瞬間的，從一個地點到另外一個地點，好像不需要時間，瞬間就能到達似的。
所以捕鳥者常常會有一種錯覺——看著一個美麗無比、袖珍孔雀一樣的妲己鳥，就在你眼前的石頭上，挑釁的看著你，這麼珍貴的鳥彷彿就在觸手可及之間，於是用手中的網，猛地罩下去，眼睜睜的看著那鳥分明被網住了，可當你欣喜若狂，定睛看時，那網裡卻是空空如也，啥也沒有，而那個本以為已成「網中之物」的妲己鳥，不知什麼時候，已經飛到另外一塊石頭上，仍舊充滿得意和挑釁的看著你，於是一種被戲弄的惱怒，還有沒有捉到的沮喪，會強烈的湧上心頭。
這就是每個妲己鳥捕手，最典型的心理活動過程。好像一個讓你垂涎欲滴的絕世美女，在主動挑逗你，而等你心癢無比，湊上去、並感覺自己馬上就能得手、無比興奮時，卻發現，她根本就是在耍你、戲弄你，實際上你永遠也得不到她，那種感覺，對男人來說，絕對是特別的煎熬和失落，還有一種被戲耍後的惱怒。
捕鳥人都說，這種妲己鳥，無論從美艷無比的外貌，還是喜歡挑逗男人、戲耍男人的本性，都和傳說中的妲己，真的很像。
除了那個財主，還從未有人成功捕捉過任何一支妲己鳥。於是，很多人也想從那個財主那裡學習捕鳥秘訣，畢竟他是唯一一個成功捕到過妲己鳥的人。無論誰打聽，這個財主都裝的神秘兮兮，他對這種問題的回應，永遠是一副神秘兮兮的得意表情，加上一句：「天機不可洩露」。讓那些千方百計想得到答案的人，有種想揍他的衝動。
其中有一個人，非常有心計，為了得到那個財主真正捕鳥秘笈，便花了幾年的時間，做了無數的事，才慢慢和財主成了很親密的朋友，有一天，在酒醉後，那個財主才向他吐出了實情。原來，那只妲己鳥並不是財主親手捉的，而是一個道士捉到後送給他的。事情具體是這樣的：