【四更】
「所謂霸怒，並不是說就是發怒而已，簡單的來說，就是你的情感爆發，只是你能控制這股能量。啊……解釋起來果然好麻煩，你懂了嗎？」秋烈本來解釋得好好的，忽然抱著頭開始抱怨起來，然後要死不活的看著自來也。
自來也滿頭黑線的看著這個傢伙，要不是之前得知了他的過去，他真想一拳k死他。
「那個什麼情感爆發是怎麼回事，就是突然一下情緒大變嗎？」自來也其實一點都沒懂，只能一點一點的問，
「不是，不是，不是情緒大變，就是你體內有股能量，叫做情感，然後把它們聚集到一起，然後用查克拉點燃，就是這樣。」秋烈有些不耐煩的解釋道，
「……我從來都沒覺得什麼情感是能量，所以說你的那個術的原理是什麼啊，你絕對省略了什麼關鍵的地方吧？」自來也想到秋烈現在的性格，估計是他省掉了什麼關鍵步驟。
「算了算了，跟你完全說不通，你的理解能力根本就跟不上我的解釋水平。」秋烈攤手喪氣的說道，
「全世界最招嘲諷的人應該是你才對！」自來也看著秋烈那自我感覺良好的樣子，咬牙切齒的在心裡惡毒的想道，
「這樣吧，不說原理了，反正你也理解不了，乾脆直接開始修煉。」秋烈敲了敲額頭看著自來也說道，
「也行，那怎麼開始？」自來也詢問道，他也不想聽秋烈的廢話了，
「我扇你耳光，不准抵抗，也不准發怒。」秋烈淡淡的說道，
「什麼？！」自來也懷疑自己耳朵出問題了，這算什麼修煉？
「怒氣也是情感的一種，你需要掌控你的情感，做到隨心所欲的地步，這就是第一步，現在開始，不准抵抗。」秋烈說著，便是一耳光向自來也扇去。
自來也見秋烈扇向自己，下意識的就要出手抵擋。在秋烈的低喝聲中，自來也強迫自己停下動作，接著便是結結實實的被秋烈一耳光扇中。
「啪！」多麼清脆的響聲，自來也的臉上出現了紅紅的印子，
「擦！你來真的？出手這麼重！」自來也感受到自己臉上傳來的火辣辣的疼痛，不由得抱怨道，
「當然是真的，這可不是玩。」秋烈面癱的說完，便又是一耳光扇來，
接連幾次之後，自來也的臉就已經被秋烈扇得又紅又腫了，
「喂！你不會藉著修煉什麼的公報私仇吧？」幾個回合之後，自來也便覺得臉上又疼又麻，都快沒知覺了。
「啊，你現在才發現啊？扇耳光算什麼修煉啊？真虧你能忍到現在。」秋烈忽然嘲笑著看著自來也，
「你這混蛋！！」自來也一愣，隨後便怒氣沖沖的揪住了秋烈的衣領，吼道：「我這麼相信你，你就是在玩我嗎！」
「控制你的怒氣，自來也。」秋烈被自來也揪住並沒有驚慌，反而是鎮定的看著自來也，提醒著他說道，
自來也一頓，隨後反映了過來，他漸漸鬆開了手，一臉嚴肅的看著秋烈道：「原來你是打的這個主意。」
「事實上，用那種簡單的方法已經無法勾起你的怒火了，所以只能出這些陰招。」秋烈沒有一點愧疚感的說道，
「可是，現在被我知道了，下次這招大概就不管用了吧？」自來也疑惑的問道，
「你以為我拿來對付你的招數就只有這麼一招嗎？你的智商該不會是下降到跟鳴人差不多了吧？」秋烈瞥了一眼自來也，翻了個白眼說道，
「……對於你的節操，我從來就沒有持正面看法，你的節操囊也從來沒有飽滿過。一直是負數，從未被超越。」自來也面無表情的吐槽道，
「那還真是多謝誇獎了啊。」秋烈不以為恥反以為榮的笑了笑。
自來也嘴角一抽一抽的，果然都是牛人啊。
接下來自來也的修行則是在秋烈那無恥無節操無下限的撩撥之中進行，漸漸的，自來也已經完全興不起一點怒火了，對於秋烈的撩撥他都已經習慣了，生氣什麼的根本就不可能了。
之後，自來也便在彌玖的幻術之下控制其他情感，如喜、哀、樂。
秋烈要求自來也能夠達到不以物喜不以己悲的境界，也就是極度壓制喜怒哀樂。
等到自來也好不容易心境已經平和到不起一絲波瀾了。秋烈的要求又來了，而這次的要求則更加奇怪。
「自來也，你第一階段的修煉告一段落了。」秋烈忽然通知了自來也，告訴他之前所作的辛苦都只是第一階段而已。
「第一階段？還有後續階段？」自來也不解的問道，
「啊，後續階段，就只需要你隨時隨地都可以控制自己的情緒，不再是壓制，而是爆發。」秋烈陰笑著對自來也說道，
「呃，也就是說，你讓我發火的話，我就要馬上發火，你讓我大笑的話，我就要發自真心的大笑？」自來也說出了自己的理解，
「嗯，可以這麼說，你的腦袋反應挺快得嘛。」秋烈稍稍誇了一下自來也，
「被你鍛煉的。」自來也癟癟嘴道，
好吧，接下來的自來也就跟一神經病一般，經常時不時的就忽然大哭或者大笑。一開始或許還有些假，一聽就知道這傢伙是假哭或者假笑，可是到了後來，就完全分辨不出這傢伙是真哭還是假哭了。
這傢伙哭起來，就跟家裡死了爹媽一樣，雖然他父母早就死了。
他笑起來的話，就跟中了百萬大獎一般，總之，這傢伙已經能夠自由的掌握自己的情緒了。
「話說，如果不是我們知道真相，真的懷疑秋烈這傢伙是不是在整自來也啊。」某天，猛針對最近自來也神經病的症狀越來越嚴重的情況，無奈的說道，
「不過，妙木山也因此多了個不錯的活動呢，堪比晚間八點檔噢。」彌玖嘿嘿怪笑道，
「你就幸災樂禍吧，自來也第一階段的訓練被你折磨了很久吧？」三耶無奈的看著彌玖說道，
「怎麼會呢？人家可是很善良的啊，我只是應下小自來也他的請求而已噢。」彌玖狡猾的笑道，
忽然之間，自來也那開懷的笑聲又傳了過來，眾人面面相覷。
「怎麼說呢，不知不覺間，自己也很想笑啊。」漸漸地，三耶也跟著笑了起來，
這一個人笑，就帶動了多數人笑，很快，妙木山就傳來了歡快的笑聲。果然，笑也是可以傳染的。
第一階段，第二階段，自來也全部順利的完成了，接下來便進入了秋烈所說的最重要的環節，把第一階段和第二階段的成功結合起來。
經過前段時間的折磨，自來也都有點人格分裂了，而且還不止一兩個人格這麼簡單，自來也都覺得自己快要精神崩潰了。
所以第三階段也就是最後一個階段很有必要，就是把這些分裂的精神整合起來。這修煉果然不是一般人能夠承受的，一般經過第一階段修煉的人，多數會因此抑鬱和沉默下去，而堅持到第二階段的人，則基本上都成了神經病……
這胡鬧一般的鬼畜修煉，還就是學習霸怒的最便捷的方法，但是能堅持下來而且還是正常人的，真沒幾個……
秋烈雖然不著調，性格也不如大變之前那麼熱情，但是負責的態度卻是一直沒有變的。所以在秋烈的全力輔導之下，自來也完成了第三階段的修煉。
到此為止，自來也就基本上學會了霸怒了……
「什麼！！這就學會了？！」自來也有些不淡定的看著秋烈說道，
「啊，學會了。」秋烈淡淡的宣佈了這一結果，
「話說這也太兒戲了吧？就這麼類似神經病一般的修煉就把超s級體術學會了？」自來也難以置信。
「信不信隨便你，事實上你確實學會了霸怒，準確的說，就是你學會了聚集燃料，只差點火而已。」秋烈抄著手不負責的說道，
「那是當然的吧，誰會想點火**啊，我可不想變成你這樣子……」自來也看著耍無賴的秋烈嫌棄的說道，
「嗯，那就這樣吧，你的修煉結束了，我要去好好曬太陽了，教了你將近半年，你才學會，真是有夠笨的。」秋烈抱怨了一下，隨後便在自來也滿頭黑線的注視中，淡定的去曬太陽去了。
「咱這天分算不錯了好吧？鳴人到現在為止都還沒有學會凜千呢。」自來也暗自吐槽道，
正如自來也所說，鳴人跟猛學了半年了，到現在為止還處在鍛煉查克拉控制力的階段，離真正完成這個術，還有十萬八千里的路要走呢。
而自來也的霸怒呢，秋烈說的也沒錯，自來也學會了霸怒的使用方法，只是如何能讓霸怒的威力得到最大程度的開發，還得看自來也對於他自身情感的控制度，他對於某件事的執念越深，霸怒的效果就越好。
至於最後的點火，那反而是無關緊要的一個步驟。