「……」不看不知道，一看嚇一跳，謝寧直接被自己身上的漆黑污物給震地無語了（異世狂妃012章節）。
這就是傳說中的洗經伐髓易筋啊？果然名不虛傳！自己本來就不重的身子經此一洗得再輕上一半吧？
血液裡經脈裡骨骼裡肉身裡五臟六腑裡竟然有這麼多的雜物，這身子不虛才怪！
搖了搖頭，謝寧麻利地脫掉粘在身上的衣服，進了屏風後的小浴室。
謝家地院子裡有一處地下溫泉，為了方便沐浴，謝寧早就指揮下人把水引了過來，走進浴室，拔掉竹管上的塞子，管子裡流了一會兒原本貯存的涼水之後，暖暖地溫泉水便流了出來，站在管子下，謝寧洗起了淋浴。
一個時辰後，洗好澡起出固本培元針的謝寧穿好衣服又在火爐旁搗鼓開了。
不都說內服外調才能有更好的療效嘛，所以她在準備藥材的時候就準備好了藥浴用的草藥，她現在正是在熬一鍋藥浴用的湯藥！
「好了！」蓋上蓋子，謝寧拍了拍手站起了身。
趁著熬藥的空檔，謝寧找抹布把屋子裡弄髒的地方收拾了一下，便出門到院子裡跑了十個小圈，又做了一些拉伸身體的運動，打了一套前世學的拳腳功夫，才喘息著循了藥香回到了房間（異世狂妃012七日驚變(六更)內容）。
先用溫泉沖了沖身上的汗，謝寧才把熬好的藥倒入了準備好的特製浴桶裡，自己也跟著跳了進去。
這個浴桶雖然外表看起來像木桶，但其實裡有有一層厚厚地鐵石隔層，桶的底座下有一個小灶，放入煤碳後可以直接加熱，保證桶中的水溫不會下降，這樣才有助於她的身體更好的吸收藥浴的藥力。
盤膝坐在浴桶裡，謝寧閉目，集中精神進入了腦海中修仙基本功法中的煉氣狀態。
夢中有提，修仙之路漫長至極，從最基礎的煉氣階段到最終的大乘境界，至少也要兩千年，這還是指為數不多的天才修煉者，而大多數修煉者窮其一生能修煉至元嬰級別就已經是老天開眼了，更別說突破元嬰期飛昇成天仙了！
謝寧在整理夢中所記的東西時看到這種信息也是咋舌不已，幾千歲，那不成了老妖精了嗎？一想到自己多年後白髮蒼蒼皺紋滿臉一副老妖婆的樣子，謝寧就瘆得渾身直打哆嗦，連連搖頭從腦子裡趕走那些想像，不住地感歎，年輕真好，年輕真好啊！
她才十二歲呢！
呵呵，想著想著她便又笑了。
雖然前世的自己死了，重生後又遠離了熟悉的家人、朋友和兄弟，但這一世，她卻並不孤單。
她不是憤世嫉俗的人，也不是怨天怨地的人，更不是會虛度人生的人，所以她絕對不會浪費這一世重新來過的機會！
她現在還不知道自己修仙的資質怎樣，但，但凡有希望，她都會堅定不移地從這條路上走下去，不管有多麼難，多麼慢，自己選的路，她認了，也認定了！
煉氣階段分為十三層，突破十三層巔峰之後便可以進入築基期，成為一名真正的修士，她現在的第一目標就是築基成功成為築基期的修士，至於結丹期之後的事，等到築基成功了再說也不遲（異世狂妃012章節）。
謝寧在浴桶中一坐，就坐了兩個多時辰，直到桶灶裡的碳火燃盡熄滅，桶中的水漸漸變涼，她才睜開了眼睛。
這時，窗外的天已經大白了，她在不知不覺中就度過了在迎春院裡的第一天。
接下來的日子裡，她每天都會給自己針灸，熬藥，經歷一次洗經伐髓易筋的痛楚，然後沐浴，鍛煉，藥浴，煉氣，循環往復。至於吃飯，則是她自己用提前準備好的材料熬製的藥膳，剛好一人份的量。而睡覺，她根本就是把在承受不住洗經伐髓那折磨死人的痛楚後暈過去的經歷當成了睡覺，在清醒的時候，她一點兒都不會浪費自己的時間。
她雖然一個人待著，但可沒有忘記與方靜和楊義的七天之約，七天之後，她可是要出門會一會她那些所謂的仇人的，所以，在出門前這短暫的時間內，她一定要把自己打造成一個全新的謝寧！
謝寧在第五日的時候就不再喝洗經伐髓易筋湯了，因為她的身體實在是排不出什麼污物了，而她睡覺的時間，則又被她強制地節省了，因為她不住地告訴自己，時間不多了，我要煉氣，煉氣！
這時候的謝寧，完全是一副不成功便成仁的拚命三郎模樣！
七天，說長不長，說短不短，但總是過去了。
第八天清晨，謝寧按時的從裡面打開了迎春院那掛著血紅大牌子的門，此門一開，不止謝寧愣住了，如柱子般站在門外望眼欲穿的一群人更是目瞪口呆震驚地掉了下巴爆了眼球！
咳，有點兒誇張了！
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