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正文 第二卷 傳奇小子鍾大國 第113章 力量技術 文 / 逸思

    第113章力量技術

    『沒事一身輕』,鍾大國總算按照教練的要求把事情搞定了,他現在正開心的跑步去球館了。

    首先得向教練報告「自己想好好打球的決心非常堅定,現在已經和女朋友分居了,就等著接受教練的指導,然後飛速進步了」。

    其次就等在球館附近找一家好一點的房子,便宜點的就買,貴一點的就租。

    「教練,您剛才不是離開球館了嗎,怎麼又來了。」鍾大國表情驚訝且高興的說著。

    「你的事情辦的怎麼樣了,沒辦好就別找我搭話。」裡弗斯慢慢悠悠的說著。

    「當然是辦好了啊,我要好好打球的決心異常堅定,我一回去就給那個女人說,我要好好打球,我在女人面前可是很大男人了,她一看到我這麼說,都嚇得哭起來了,呵呵。」鍾大國故意在教練面前表現的很男人。

    「嗯,對女人就應該男人一點,別婆婆媽媽的,你一軟,她們就要撒嬌了,最後你的心就又徹底軟了,我年輕的時候也是個多情的騷年。」裡弗斯見愛徒能快刀斬亂麻,好好打球的信念也很堅定,因而也高興的同鍾大國開起了玩笑。

    「那你今晚到哪裡睡啊,到我家去唄,我租一間房子你啊」裡弗斯笑著說道。

    「別,別,別您和師娘的清靜我這個毛頭小子還是不打擾的好。」鍾大國忙揮舞著手,做出害怕的樣子。

    「你著小子,不願意就不願意,還說成是不打擾我們,你也太會找些爛借口了吧。」裡弗斯摸摸愛徒的頭,開心的說著。

    「好吧,先練習一會兒,等會,我陪你一起出去找間不錯的房子,我對這塊兒的環境還是比你要熟悉的多,應該能給你幫助。」裡弗斯說著。

    「你先去練習臥推,那對你的肌肉很有幫助,然後舉槓鈴,著兩項訓練,每天都得做,只要堅持不懈的練習半年,你的肌肉和力量肯定會有明顯的提高的。」裡弗斯繼續說著。

    鍾大國卯著勁做了40次100kg的臥推,全身都被汗水濕透了,他感覺有些扛不住了,「繼續頂住,只要頂住了,你還可以繼續做,現在是一個坎。」裡弗斯在一旁高喊著。

    鍾大國聽到了恩師的鼓勵,拼著命繼續頂住,繼續做臥推,做了一會兒過後,扛不住的感覺終於好多了,現在他又感覺可以堅持好長一會兒時間了。

    「就要這樣堅持,在你感覺不行的時候,再加一把勁,難關就過去了。」裡弗斯欣慰的說著。

    「你現在可以練練突破,在力量還不夠的時候,可以加快速度,提高技巧,可以學習麥蒂的第一步,用第一步甩開對手,你過去練習吧,運球著玩意兒,每天都得練習,一天不練就要生疏不少。」裡弗斯繼續指導著鍾大國。

    鍾大國拿著皮球開始練習運球技巧,他的運球技術本來也不差,只是還不能非常好的將人球結合在一起,有些技巧也還不是很系統,裡弗斯在一旁看著,還不時的指指點點,「那個胯下運球可以暫時少練,在球場上要是不是非常熟練,基本用不上派場,將變向,背後運球,轉身練好就行,還有在運球中要注意頓挫,有些球員就是用一頓一挫著之間的節奏和時間差來突破對手的」。

    「好吧,今天表現不錯,我們得為晚上的睡覺問題操心了。」裡弗斯要帶著鍾大國去找房子了。

    兩人架了車,在北岸銀行花園球場逛著。

    「那房子不錯,我們過去看看。」裡弗斯指著一座漂亮的別墅說著。

    「請問您這邊出租房子嗎?」裡弗斯對著一位從屋子裡走出來的老太太禮貌的說著。

    「哦,不,我們並不缺錢,您還是找別的地方吧,那邊有幾家房子都貼在出租和賣房的公告,你們可以過去看看。」肥胖的老太太還真有些樂於助人啦。

    「嗯,謝謝啦。」鍾大國和裡弗斯一起說著。

    兩人來到了一群房子附近,有貼在『出租』字樣的,有貼在『賣房』字樣的,「現在美國經濟也不景氣,沒錢的人太多,都租房,賣房了。」裡弗斯歎了口氣。

    「去那邊看看吧,我看那房子不錯,還是租房子好點,要是你成了大明星,有了錢再去買間豪華的房子吧,現在暫且租著吧。」裡弗斯很為鍾大國的生活考慮。

    出租房屋的院子是開著的,兩人來到了院子了,然後敲了房子的門,一位50多歲的大媽走了過來,「你們是租房子嗎」?鍾大國仔細一看那婦人還真有些徐娘半老的問道,著說話的聲音還有些好聽了。

    兩人來到屋裡看房間,一個20歲左右的金髮少女穿著睡衣走了出來,居然還是透明的衣服,裡面連胸罩都沒帶,那波也太大,太挺拔了,還有那露在外面的雪白修長的大腿,著完全是極品的性感啊,鍾大國褲襠下瞬間起了反應,他不敢再多看了,他可不想犯罪,「你看,教練,著」鍾大國轉過身吞吞吐吐的對著教練說著。

    「哦,著是我二女兒。」婦人看出了鍾大國的尷尬,趕緊說道。

    「怎麼啦?」裡弗斯故意問道。「您知道,我剛剛才說好和我女朋友分居,現在又到這來,搞不好,我又控制不住啊,那還不如直接回去找我女朋友了。」鍾大國小聲的在裡弗斯耳邊說著。

    「你總算長了點記性。」裡弗斯笑著說著。「哦,太太,您著房子是在太好了,不過我們需要差一點的房子,著房租我們交不起啊。」裡弗斯故意說著,趕緊走出了房子。

    「我可認識你,你是凱爾特人的教練裡弗斯,我們著房租不貴啊,要不,我們可以便宜點啊。」老太太朝著裡弗斯和鍾大國兩人喊著。

    「我還是買房子吧,我看你們的房子也不貴,比我們中國的房價便宜多了,關鍵房子的環境還比我們中國的要好。」鍾大國說著。

    兩人來到了一棟不錯的房屋前,著房子真的很不錯,花草樹木,鳥語花香的,院子也還很大,兩人進了院子,和一個50多歲的老頭談著價錢,「10w美金,著很便宜了,我只是不想住在城市了,我想回老家的農場去安享晚年。」老頭說話的聲音很真誠。

    「那好吧。」鍾大國居然一口就答應了,他都沒有講一分錢的價。

    「你滿豪爽的啊,這也是我們美國經濟做貢獻啊。」裡弗斯誇獎著鍾大國。

    欲知後事如何,請聽下回分解。
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