更新時間：2012-11-16
還記得在地球時，那時候徐凱星修煉的還是殘缺版的《陽炎》功法，當時夢零告訴過他，每一層《陽炎》功法都有一個臂力極限，第一層的極限為100公斤，然後每提升一層，臂力的極限都會翻倍。
那時候徐凱星為了修煉精神力，苦修身體力量，將殘缺版《陽炎》功法修煉到了第五層，因為他體質的緣故，力量並不能修煉到每層的極限都會被迫提升，而現在，得到完整版《陽炎》功法，身體再沒有缺陷的徐凱星，已經可以去追求每層的力量極限，從**方面提升自己的實力。
比如徐凱星剛才為了測試精神力，將《陽炎》功法提升到了第三層，那麼現在徐凱星的臂力極限就是400公斤。剛才徐凱星惱怒之下，一拳打在樹上，力量應該有300多公斤，距離第三層的極限也就只差一點兒距離，如果按照這個數字提升下去，修煉完全部《陽炎》功法九層，徐凱星的力量將會提升到十八噸的可怕高度。
但如果現在徐凱星將第三層功法的力量提升到這層的極限400公斤呢？那麼他在修煉完第九層《陽炎》全部功法後，力量將會提升到比十八噸更為恐怖的的二十四噸多的恐怖極限。
以前徐凱星為了追求快速的精神力提升，早已經忘卻了追求力量極限，這次在吸收了巨狼的獸晶後，精神力達到了《陽炎》功法可以修煉的極限，才提醒了徐凱星，他還可以通過提升自身力量來提高自己的實力，這《陽炎》功法的力量極限可是二十四噸多，如果徐凱星練成，還有誰可以抵住每一拳二十四噸的巨力，更何況，在《陽炎》功法的層次達到第七層時，還會得到特殊能力，實力又會提升一個檔次！
先不說得到的特殊能力是什麼，單是那可以用內息來增加自己的力量，以後徐凱星的揮出的拳頭每一擊可不止二十四噸。
越想越興奮！徐凱星握緊拳頭，已經可以想像到在自己練成後，所向披靡的情況。魂師？精神攻擊？在二十四噸多的力量面前，根本不值一提，原來這力量提升才是完整版《陽炎》功法的真正目的，那修出的精神力只是一個附帶的產生物，雞肋而已。
確定好以後自己的修煉方向，徐凱星覺得自己以前好傻，見識了精神攻擊厲害後居然認定精神攻擊才是一切，完全忘了《陽炎》功法的真正用途，這《陽炎》應該是專門用於修煉**力量的功法，沒見那龍澤，一身的肌肉疙瘩，臂力都三噸，精神力才八百多麼。
自己這段時間都快糊塗了！徐凱星自責的搖搖頭，既然決定要達到每一層《陽炎》功法的力量極限，那麼現在徐凱星就必須先將自己的臂力提升到400公斤，才能修煉下一層，絕不能再盲目的提升功法層次，否則圖一時之快，回來修煉成的力量將會是天差地別。至於精神力，既然已經無法提升，那就隨它去吧，或許以後找到極限值更高的精神秘籍再修煉也不遲。
陽光穿過樹林，照射在徐凱星臉上，帶起一陣希望的光芒，徐凱星心頭這幾天的陰霾也隨著自己目標的確定，而煙消雲散。
要鍛煉臂力，無非有兩個途徑，一個就是運轉體內的內息，通過內息的改造身體來提升，但現在因為內息吸收了大量獸晶晶能的緣故，已經達到飽和的邊緣，再用第三層功法修習也無法提升內息，只能通過提升功法層次來增加內息，但這又與徐凱星追求力量極限的計劃想衝突，被徐凱星輕笑搖頭否定。
第一種方法行不通，那就只有第二種笨方法！刻苦鍛煉！徐凱星想起了原來有精神力吞噬**能量時自己拚命鍛煉身體的日子，看來自己終究要走回老路！拚命？刻苦？為了實力的增長，為了更有把握的救出夢零，自己會怕苦麼？
徐凱星輕笑出聲！好！那就讓自己再刻苦一把！
說幹就幹！當年徐凱星能做負重訓練，現在在這個未知的世界，雖然條件不是那麼好，但一樣能夠達到負重訓練的效果！沒看到地上那隨處可見的大石頭麼？
徐凱星慢慢走到一塊長約一米的石頭前，這石頭是徐凱星所沒有見過的材質，徐凱星伸手搬動了一下，約摸著這石頭重量應該在四百公斤上下，正好滿足他負重訓練的要求。
只聽徐凱星大吼一聲，也不擔心這聲大吼會引來怪獸的襲擊，將這塊大石用雙手抓起，扛在肩上，認準自己一直前進的方向，邁開沉重的步伐，緩慢向前跑去。
這就是徐凱星的負重訓練，在這條件不足陌生世界，也只能用這種笨辦法了！
先開始背負著這四百多公斤的大石，徐凱星的腳步還有些趔趄，但在跑了一陣子後，徐凱星的身體逐漸適應了四百公斤的重量，速度慢慢開始提升，逐漸提升到先前的每小時二十公里的速度。
日子一天天過去，這期間徐凱星的腳步沒有稍微減慢，而在逐漸加快，從最開始的每小時二十公里，漸漸提升到二十五公里，再提升到三十公里。
在速度提升到三十公里時，徐凱星的腳步就又慢了下來，降回到二十公里每小時。這可不是徐凱星偷懶，而是身上的石頭已經由四百公斤提升到了五百公斤。
在卸下四百公斤的石頭時，徐凱星明顯感覺自己的臂力有了一定的提升，應該已經達到了三百八十多公斤，距離四百公斤的極限力量又近了一步！
日子循環往復，渴了徐凱星就放下石頭，喝一些淡水，至於說餓了？有《陽炎》功法啊，雖說現在運行《陽炎》功法不會再增加內息與精神力，但還是會吸收空氣中的游離能量，補充身體消耗，如果沒有《陽炎》功法，恐怕徐凱星早就餓死了！