燕赤霞這些話剛一說完，就沒有了反應，就算是周辰如何的叫喚，也是沒有用處，於是他也就不在理會燕赤霞說的話，而是感應起燕赤霞傳給他的修煉總結。
燕赤霞一生的修煉心得，那是何等的浩瀚，周辰只有一點一點的吸收，先從基本的開始。
過了好久，周辰總算是初步瞭解了這個世界修道成仙的等級劃分，按照燕赤霞傳給他的信息，這個世界修道者，是以修煉元神為主，肉身為輔，神魂修煉的等級為：出竅，神遊，趨物，顯形，附體，涅槃，雷劫，神仙。
神魂修煉的第一步，就是先尋到自己的神魂，然後使之出竅，離開自己的肉身；第二步就是神遊，神遊分為兩個部分，第一是夜遊，第二是日游，因為人的神魂屬陰，想要在白天出竅，那是需要很大的法力支持的，不過人的神魂和那些鬼魂不一樣，雖然同是陰體，但是因為有著肉身支撐，所以對於太陽的懼怕程度比鬼魂低的多。
第三步就是趨物，達到這一步的神魂，就不在是一般的神魂，可以稱之為元神了，因為這一境界的神魂已經有了很大的攻擊力了，可以控制物體隔空傷人，百里之外取敵方首級。
至於第四步顯形，故而言之，就是人的元神已經可以顯出身形了，在顯形之前的元神，一般人是根本看不到的，只有實力強大的人才可以看到，而到了顯形之境，顯出身形，就算是普通人也可以看到了。
第五步就是附體，到了這一境界，元神已經修煉到了大成，可以分出自己的念頭，附在其他東西的身上，如人，動物，等等，這一境界可以稱為分神附體。
涅槃之境，那就是傳說之中的散仙之境，只有在附體大成時，打破生死玄關，才可以進入到涅槃之境，涅槃，也就是重生的意思，這一境界已經擁有了自我掌控輪迴的意思，是一定程度上的超脫了。
還有涅槃之上的雷劫，燕赤霞只是寥寥的說了幾句，說是散仙之境需要度過雷劫，才可以修為繼續精進，至於神仙這個境界，燕赤霞根本沒有留下一點信息，想必他也是不清楚，不過周辰也並沒有在意，因為神仙這個境界離他遠的很呢。
「呼。」
周辰深深的吐了一口氣，他心中非常的激動，沒想到這修煉居然是那麼的豐富多彩，他趕緊站起身，把自己房間關緊，然後又吩咐大義和小義它們不要打擾他，他已經迫不及待的想要開始體驗一下修煉的快感了。
他首先要開始第一步的修煉，那就是尋出自己的神魂，然後使之出竅，這一過程並沒有難住周辰，他來到這個世界經歷了不少，對於靈魂的理解也是小有見解，不一會兒他就尋到了自己的靈魂，實際上他根本沒有費力，因為他就是靈魂穿越而來的，如果感應不到自己的靈魂，那才見鬼了呢。
按照蜀山的修煉方法，要想讓自己的神魂出竅，那就是控制住自己的神魂，使它衝出自己的身體，不過這過程並不簡單，因為人的神魂存在於肉身之內，已經紮了根，現在將他們分開，難度非常之大。
修煉神魂最重要的就是功法，一部好的功法可以比其他的功法快速很多倍，天下功法何其之多，而蜀山最基本也是最重要的功法，就是天劍觀想法，這一部功法是蜀山立教之根本。
天劍觀想法分為四步：第一步就是觀想出一柄天劍，使之成型，稱之為劍形境；第二步劍意境，這和武道的拳意很像，這天劍觀想法之所以強大，就是因為他融入了武道的真意；第三步是劍心境，劍心通明，心如止水；第四步就是劍神境，劍與元神真正融合，不分彼此。
天劍觀想法的中心意義就是，在自己的心中觀想出一把天劍，這觀想出來的天劍，將決定你以後的成就，如果只是觀想出普通的劍，那麼修煉起來就會很慢，但是如果觀想出一柄神奇的劍，那麼初始點就很強，以後成就就會很高。
因為這有著賭博的性子，所以在蜀山之中，修煉這天劍觀想法的人很少，沒有人願意用自己的未來去賭博，尋常之人見識短淺，根本沒有見過什麼強大的神劍，所以根本無法觀想，不過有弊肯定有利，一旦將天劍觀想法修煉好了，未來的成就不可限量，蜀山的掌門，燕赤霞的師兄就是修煉的這部功法，所以在同境界的修士中，他是處於絕對的優勢。
燕赤霞留給周辰的並不是只有這天劍觀想法這一部，還有其他的，如伏魔劍觀想法，這是燕赤霞修煉的主要觀想法，也是屬於比較不錯的，還有乾坤劍觀想法，兩儀劍觀想法等等，數不過來。
當然在蜀山之中，也可以先學其他的觀想法，等修為高深了，再去研究天劍觀想法，但是這樣的難度會很大，而且還比不上一直修煉天劍觀想法的人。
面對著這麼多的觀想法，周辰實在是難以下決定，雖然他第一個反應就是選擇天劍觀想法，但是這天劍觀想法，就連燕赤霞都沒有學會，他對自己的信心實在是不足。
就在周辰難以下決定的時候，忽然他腦海之中閃過了量天尺的影子，只見量天尺散發出一陣陣的金光，然後這些金光包圍著量天尺，使得周辰完全看不清楚，當他再一次見到量天尺的時候，他發現量天尺居然已經變了一個樣子，變成了一把金光閃閃的大劍。
這大劍長五尺左右，寬約有三寸，這劍一面可有男耕女織，田園農地，一邊刻著天地江山社稷圖，無數的士兵在互相廝殺，它散發著一股極其強大的殺氣，這是一柄仁義之劍，同樣也是一柄殺戮之劍，劍柄之處刻有兩個奇異的文字，但是周辰完全不認識，這兩個字應該就是這柄劍的名字了。
這柄劍飛到周辰的面前，晃來晃去的，好像是在告訴他什麼，只不過他看來半天都沒有明白，最後忽然從量天尺化的那柄劍出現了一道光，然後這道光鑽入了周辰的腦海之中，周辰的腦海之中，頓時出現了幾個字：天劍觀想法。
「這……這……這是什麼情況？」容不得周辰不震驚，這也太見鬼了吧，他剛剛還在猶豫選擇什麼功法，可這量天尺就好像完全知曉似的，居然自己幫他選擇。
可隨即周辰就高興了起來，不管怎麼樣，這總是一件好事，既然量天尺化作這柄劍，那麼他就以這柄劍為模型練習天劍觀想法，想必量天尺化作的劍應該不是普通的劍。
既然決定了，那就開始做了，不過在這之前，他先要做的就是讓自己神魂出竅。
周辰盤膝坐在床上，摒除一切雜念，他要做的事情就是使自己的神魂離體出竅。
「出竅，出竅，出竅。」慢慢地想著讓自己的神魂出竅，可是連續好幾次都沒有出竅成功，周辰感到十分的奇怪，倒底是哪裡不對呢？
「難道不是這樣？對了，記得前世看過不少鬼片，很多人都是因為被嚇得靈魂離體，難道這樣可以使自己神魂出竅？不管了，試試再說。」
按照自己的理解，周辰有開始了嘗試，這一次他幻想著一柄劍正快速的向著自己刺來，。
「出竅，出竅，出竅……」
突然之間，他他只看到一柄劍帶著光芒一迅雷之速刺向自己的脖子。
雖然是假象，但是周辰已經完全的進入了狀態，在這生死存亡之時，他只覺得渾身一輕。
轟隆
天地而非天地
隨著周辰這個念頭的出現，周辰徒然感到自己身體一輕，好像是輕飄飄的浮在了空中一樣，眼前的景物還是一樣的景物，書桌，凳子，床，一切的一切都沒有變化。
但是唯一不同的就是：
那就是周辰居然看到了自己的身體。
準確的說，他整個人輕飄飄的浮在自己的頭頂，而他看到的正是自己的身體。自己的身體仍然坐在床上，帶著一絲輕微的呼吸，兩眼緊閉，好像是睡著了一樣，有好像是暈死了過去。
「我真的出竅成功了？」
一個念頭在周辰的心中升騰起來，不過周辰並沒有慌張，他知道自己成功了，自己真的修煉成功了。
周辰緩緩地落地，他腳踏大地，但是他卻有一種奇怪的感覺，那就是他感覺自己並沒有踏上實地一樣，整個人輕飄飄的，他有開始東摸西看的，可是他發現自己根本摸不到實體，他總是會穿過所有的東西，在往地上一看，他發現自己並沒有影子的存在。
無形無質。
呼呼！呼呼！呼呼！
忽然之間，從房間之外吹進了一陣寒風，寒冷劇烈。
寒風吹在自己的身體之上，周辰好像變成了不會游泳的溺水者落入了汪洋大海之中，隨時都會溺水而亡。
無助，無力。感覺非常的難受和恐怖。
「難怪燕大哥留下的心得之中所過，肉身是神魂的載體，原來神魂離了肉身，就好像是離船掉入大海之中的人，是如此的恐怖和難受。」周辰心中默默地想到。
就在周辰越來越難受的時候，忽然他發現自己的神魂居然閃過一絲金光，這金光正是量天尺傳來的，頓時周辰神魂所有的不適都消失殫盡了。
「公子，你怎麼變成了兩個啊？」
（求點票票）