每一天的訓練都讓陳昊感到了收穫，儘管前五天陳昊在奧拉朱旺的要求下做著最基本的訓練，但陳昊一點沒有懈怠，總是用最大的努力完成訓練，每一次訓練陳昊都有著嚴格的自我要求，看到陳昊總能用更出色的表現完成訓練這讓奧拉朱旺感到很滿意。
看著坐在地板上休息的陳昊奧拉朱旺走了上去，「陳，你認為你的防守怎樣？」[]
陳昊抬起頭沒有多想，「我認為還不錯。」
「還不錯，那是怎樣？給出一個具體的答覆比如你認為你在這個聯盟大概在什麼水平。」
「上等偏下一點，但未來我會是最好中的一個。」陳昊的語氣裡充滿了自信。
「在我看來你的防守很爛，你信不信我可以輕鬆的在你的身上進球。」奧拉朱旺搖了搖頭。
這下完全刺激了陳昊，雖然奧拉朱旺很厲害但那是幾年前而不是現在，尤其奧拉朱旺更多的是技術流身體背打在陳昊的印象中很少。
看著陳昊的表情奧拉朱旺微笑著說道：「不信？我就知道你不信，那麼明天早上在這裡我會告訴你你的防守有多爛，早點回去休息，我可不希望擊敗一個狀態不佳的對手。」
當第二天陳昊到達球館之後，立即進行著熱身訓練，很快奧拉朱旺便來了，陳昊迫不及待的向奧拉朱旺證明自己的防守不是爛級別的。
「準備好了？」奧拉朱旺看著陳昊問道，陳昊點了點頭。
「我進攻你防守，五球只要你防住兩球我就輸。」沒有等待陳昊答話，奧拉朱旺走到了距離籃筐兩米多遠的地方站定了身體，等待著陳昊。
小心翼翼的貼著後背，向奧拉朱旺傳遞著自己的力量。
奧拉朱旺的後背輕輕的撞擊兩下並沒有引起陳昊的任何注意，在陳昊的感覺中這樣的力量微不足道。
突然奧拉朱旺一個轉身，讓陳昊不得不移動著腳步，就在這時奧拉朱旺突然一個轉身動作向陳昊的右側切去。
「沿底線突破？」想到這裡陳昊立即高舉著雙臂聽著胸膛一個橫移，然而奧拉朱旺僅僅是一個虛晃轉身，趁著陳昊移動立即拉向了陳昊的左側，陳昊頑強的將重心移到左側，而奧拉朱旺則一個後撤步。陳昊眼睜睜的看著奧拉朱旺遠離了自己大半個身位起跳出手。
「一個！」奧拉朱旺看著陳昊似笑非笑的說道。
依舊是這個位置，而奧拉朱旺連續兩個轉身之後一個和年齡不相符的投籃虛晃騙起陳昊之後一個墊步到籃下勾手命中。
陳昊無奈的揮了揮手，如果是一般人兩次轉身的假動作陳昊有著很大信心可以防住，但奧拉朱旺做這樣的動作似乎全身都在告訴陳昊他肯定會轉身然而結果並不是這樣。
「兩個，接下來三個你需要防住兩個才算成功。」伴隨著話音，奧拉朱旺繼續站到了老位置進攻。
看著正面面對自己的奧拉朱旺，陳昊降低著身體重心，左手伸向了奧拉朱旺眼前，右手則高高舉起。
突然一個雙肩虛晃，右腳向後撤了一步，陳昊這次穩住了自己然後迅速向前一步，進一步的壓縮著奧拉朱旺的空間！
這時候，奧拉朱旺左腿一邁卡向了陳昊的左側，陳昊立即快速的後撤一點然後貼著奧拉朱旺一個橫移。
奧拉朱旺左手隔著陳昊，右膝彎曲整個身體重心壓得低很低，看著陳昊做出了防守變化右腳為軸，左手將球一帶一個大步轉身，陳昊還是下意識的跳了起來而等他跳起來的時候再次發現自己上當。
陳昊神情充滿了失落，他完全沒有想到自己剃了一個光頭而且還是一個退役的老將送給他的。
「怎麼這就讓你失去了信心？如果失去了信心現在你可以回紐約，迪肯貝的防守你也不用學了。」奧拉朱旺的聲音不大但深深刺激著陳昊的感觀。
「不，我會努力的，請繼續教我吧。」陳昊語氣堅定的看著奧拉朱旺說道。
「你確定你需要繼續學？」
「確定！」陳昊重重的點了點頭。
陳昊就像一塊海綿一樣極力的吸取著水分，上午奧拉朱旺簡單的慢動作演練了一下中鋒最常用的幾種步伐，便讓陳昊自己琢磨，而下午本來在奧拉朱旺訓練營結束後才會教他的穆托姆博出現了，奧拉朱旺和穆托姆博兩個人的攻防演練無疑讓陳昊可以更直觀的學習細節，不得不說陳昊很有天賦，第八天便將中鋒的基本步法掌握的差不多，至少在演練上做到了像模像樣，而穆托姆博的防守端他也學到了很多。
按道理奧拉朱旺幫助陳昊訓練時間只有十天，然而最後直到總決賽在6月13日結束的時候奧拉朱旺都沒有提離開，這讓陳昊很高興，對於陳昊而言多訓練一天就能多學一點東西。
當時間來到選秀大會前一天的時候，陳昊將近一個月的訓練終於到了結束的時候。
在休斯頓的國際機場，陳昊登機前的那一刻，奧拉朱旺叫住了陳昊。
「你的腳步需要的是練習，其實我要告訴你一個我腳步成功的最大秘密，那就是腳步再華麗再具有欺騙性都離不開基礎，只有最基礎的才是最重要的，無論任何時候都不要忘記最基礎的訓練，我能教你的就這麼多，希望你記住我說的話。」奧拉朱旺看著陳昊說道。
陳昊點了點頭，奧拉朱旺說的很對，「嗯，我會的。」
飛機在跑道上加速之後飛上了雲天飛往了紐約，這一個月對於陳昊而言短暫卻充實，在陳昊整個職業生涯中都起到了巨大的影響，尤其是奧拉朱旺交代的最後一句話，陳昊銘記著一輩子。
達拉斯人在總決賽被熱火連扳四局遺憾的告別了奧布萊恩杯，雖然德懷恩·韋德後幾場比賽近乎逆天但沙奎爾·奧尼爾的作用對於熱火而言一點不比韋德差。
隨著總決賽的結束，休賽期真正的開始了，聯盟各支球隊的管理層都湧向了紐約等待著2006年選秀大會的開始。
而在這之前順位抽籤大會上排在倒數第五隻有8.8%概率的猛龍爆冷拿到了狀元簽，而公牛則拿到了第二順位，概率第三的山貓依舊拿到了探花簽，而概率最高的開拓者只拿到了第四順位，對於波特蘭人而言擺爛無疑是失敗。
6月28日麥迪遜廣場花園座無虛席，三十支球隊的管理層在各自的臨時作戰室中坐著最後的努力。