陸航終於被暗聖靈巨龍改造完畢後。終於醒過來了！一醒來陸航就忍不住跳起來大叫。但是這一跳就和天花板來了個法國式濕吻。頓時頭上多了一個大包！
「啊啊！尊敬的查理神父，怎麼會那麼痛啊！開始的時候還很舒服的，後來就疼死了！」陸航隱瞞了看到巨龍的事情，因為他隱約覺得說出來不是一件好事！
「哈哈！小陸航啊！你獲得了天大的好處啊！要知道聖靈入體可是非常少有的啊！有了聖靈的幫助，你很快就能成為一名聖騎士了！對了！還有你帶回來的小狼！你每天都要用鬥氣幫它修煉，這隻小狼擁有惡狼王的血脈，絕對會是一個好的坐騎！」老查理高興地大笑起來！
「嗯！我一定會好好幫它修煉的！」難怪我把它帶走後，那些惡狼會發瘋啦！原來不是發現狼屍！可惡該死的主神又坑爹了！
「查理神父！難道我看到的那個怪獸就是聖靈嗎？」陸航扮萌了！
「嗯嗯！沒錯，我也有過聖靈入體的經歷。雖然當時的過程我也不太清楚！呵呵！」陸航一聽雙眉隱蔽的一挑『不知道具體的過程？』
陸航可是記得很清楚，自己但是被暗聖龍入體，還有改造身體時的情景！當陸航被暗聖龍入體後，他的每一塊肌肉都在痛，彷彿被千刀萬剮一樣！身上的每一根骨頭都像是被粉碎了一次。陸航回想起來不自覺的就打了一個激靈！
「小陸航啊！所謂聖靈就是光元素海裡誕生的精靈，當有些屬性相近的人類進入元素還是，他們就會被吸引，要是合他們心意的可能就會出現我們這種聖靈入體的情況。但是每個人一生之中只可以有一個聖靈，有的人甚至連一個也沒有。因為只有當我們第一次進入元素海才會發生這樣的事情！聖靈可是我們一生中最重要的夥伴啊！」老查理搖頭晃腦的吊起書袋來了！
其實老查理說的並不完整，聖靈入體是相互吸引的。當時陸航之所以不斷下潛，正是冥冥中暗聖龍對陸航的吸引。聖靈對於人體的改造是根據自己或者被合體的人類的理想中最合理的方法的。一般人多數都是伐經洗髓而已！陸航的改造之所以那麼變態很可能是陸航潛意識認為這樣做事最好的，而暗聖龍也同樣認為這樣做的好處很大！或許陸航的屬性中有抖m的屬性吧！
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「陸航快跑！你沒吃飯嗎！該死，你早上不是吃了很多嗎！」羅亞聖騎士對著練武場上的陸航吼道。「是的！羅亞！」陸航一邊跑，一邊大聲回應著羅亞聖騎士。儘管陸航完成了聖靈入體，但是這僅僅是身體方面的提升而已。強者之所以是強者是因為他無論是身體、意志還是精神上都達到了強大的標準。陸航無論是意志還是精神力方面都十分的差勁，但幸運的是這些都可以通過後天的訓練來彌補。
羅亞聖騎士作為教會專門的對外戰力，實力上當然不會差啦！而且他是一名騎士，作為一名騎士，要具備八大美德：謙卑、誠實、憐憫、英勇、公正、犧牲、榮譽、精神！很明顯，陸航現在很遠遠達不到這樣的條件。
但是現在沒辦法，由於查理神父的請求，羅亞聖騎士只好幫忙訓練訓練陸航。而且羅亞聖騎士其實挺悶騷的，是那種標準的面冷心熱的傢伙。更何況教會都不知道什麼時候會派援兵來消滅惡狼。還不如現在訓練一個來的快！陸航的天賦還是可以的，雖然現在還有很多的不足，羅亞聖騎士相信經過自己的訓練這些不足很快就會彌補的！
於是就出現了剛才那一幕！
「呼呼！呼呼！呼呼！」陸航今天是第一次訓練，內容是跑練武場100圈。練武場儘管十分簡陋，但是卻十分的大！一圈下來起碼有1000米。陸航當時當然有意見啦，但是再大的意見在羅亞聖騎士的拳頭下也消失了。
儘管頂著一隻黑眼圈的陸航表示壓力山大，但也毫無辦法。唯有一個字——跑！跑練武場，跑不動再說吧！
剛開始的幾圈還是可以應付的，被聖靈特殊照顧的陸航跑這麼幾圈還是沒問題的。但是很快陸航呼吸就開始紊亂了。沒辦法你要一個半宅男去鍛煉，這根本就是自找苦吃嘛！儘管沒辦法，但是為了由半宅男轉職為聖騎士，陸航唯有頂硬上！
「笨蛋，你怎麼搞的啊！快運起聖光呼吸法。」羅亞聖騎士很有眼力的發現了問題之所在，陸航這傢伙根本就不會換氣！只是一個勁地跑。羅亞聖騎士看準了100圈陸航能夠跑完，這也是陸航現在的體力的極限。被聖靈改造的身體又怎會那麼差勁呢！
運起聖光呼吸法的陸航頓時輕鬆了下來。在陸航看來聖光呼吸法應該叫萬金油呼吸法才對。這個感覺太舒服了。身體不斷地運動，能量不斷地被消耗，但是聖光呼吸法不斷地拉扯光元素來補充消耗的能量。
在羅亞聖騎士看來，現在找到竅門的陸航身上抖m屬性開始生效了。100圈的訓練很快就跑完了，但是陸航不但沒有停下來，還在繼續跑。「看來這小子的聖靈不是個小傢伙啊！竟然能把這小子的潛力上升到這個地步。」羅亞聖騎士看著不斷瘋跑的陸航猜測道。
「咦！怎麼天黑了？」陸航還沒來得及瞭解發生什麼是就暈過去了。原來陸航在跑了300圈後終於體力透支暈倒了！
「這小子！……」羅亞聖騎士無奈的搖搖頭，轉身離開了。
「這是怎麼回事？我暈倒了！啊！剛才的感覺實在太爽了，是聖光呼吸法的關係嗎？嗯！我以後要每時每刻都在修煉聖光呼吸法！」陸航醒來後總結自己剛才的狀況。
「很好，懂得自我總結！這是成為一名騎士所必需的要素！」剛剛離開了的羅亞聖騎士不知道什麼時候又回來了，手裡還拿著一袋東西開起來很重的樣子，地面上有一天很深的拖痕。另一隻手拿著一把巨劍。
「來，把這些東西套上，沒有我的允許不可以把它們脫下來。無論任何時候都要帶著，知道嗎！包括洗澡睡覺也要！」羅亞聖騎士說完就把那袋東西拋了過來！
哇！好重！原來是訓練用的增加負重工具啊！
「你的潛力很大，這些東西會對你有很大的幫助的！」羅亞聖騎士很有深意的看了陸航一眼！「好了！現在我們開始正式的訓練吧！剛剛那些只是熱生而已！快點把負重穿好！來我們練習斬擊1000下！」
陸航的臉頓時垮！
「我們還有很多訓練沒有做的啊！動作快點！斬擊練習完後，我們還要練習近身搏鬥。至於你的騎術等你的狼成長起來再說吧！今晚查理神父會負責你的文化知識的，作為一名聖騎士不但要有足夠的力量，還要有相當的文化修養！」羅亞聖騎士不理會陸航越來越苦逼的臉色，一口氣把今天的訓練內容講了出來！
「是！」陸航已經無語了！當我們被生活強姦時，我們無法反抗就只好享受吧！睡在不遠處的小狼抬頭看了看自己的主人，伸了個懶腰，又繼續睡下去了！