陳哲現在正在修煉修行的第二步：淬體階段。
修行人的身上都蘊含著強大無比的真元，身體就是容器，如果沒有強壯的身體，就算有強大的真元也是白搭。
修行的前三步：煉氣，淬體，凝神，其實就是對氣、體、神的鍛煉，也是築基的一部分，其實是為修行的下一步打下基礎。
現在的每一步都至關重要，稍有差池就可能會影響到以後的修行，幸虧有秦心在身邊。
淬體說白了就是利用自己身體內剛剛形成的真元對身體進行強化，所以既然來了學校，秦心就拉著陳哲來到了運動場上，先跑幾圈再說。
修行的好處顯而易見，陳哲很明顯的感覺到自己的精神頭更足了，身體更有力了，跟前幾次自己借用左臂中的外力不同，這才是自己的力量。
秦心一幅前輩的樣子，牛氣哄哄的教導著陳哲：「你就一直跑下去就好，呼吸的時候要按照我教你的，速度也不要忽快忽慢，一開始什麼速度，就要一直保持那樣的速度。」
江城大學是花了不少錢修建的塑膠跑道，有時候江大的田徑隊就會來到這裡訓練。
今天正好是江大田徑隊訓練的日子，有五六名穿著短褲跑鞋的學生也在跑道上做著訓練。
陳哲打小身子虛弱，冰凍三尺非一日之寒，真元對他的身體改造雖然有了成效，讓他偶爾時利用真元能爆發出驚人的力量，但是並能讓他有質的飛躍。
但淬體的時候不能運氣，要求真元自發的對身體進行改造，所以先要把自己的體力耗盡。
江大田徑隊從陳哲的身邊一個一個的跑過去，全沒留意到陳哲這個不起眼的人物，以為是個來鍛煉身體的普通學生，不一會田徑隊幾個練長跑的體育生就把陳哲套了圈。
就在陳哲跑得直伸舌頭的時候，從這運動場跑道的東北角來了幾個學生。
「姜晨，你聽我說……我昨天真的就是以為你被欺負了，不知道他是你的朋友，你別生我氣。」一身運動打扮，顯得陽光帥氣的李玉健跟在姜晨後面不停的解釋著。
姜晨皺了皺眉：「李玉健你是不是自我感覺太好了？我沒生你氣，你和陳哲狗咬狗最好，省得我煩心了。」
「哦，姜晨原來你沒生我氣啊？那我就放心了，不過那個陳哲我還是要教訓的，他對你太不尊重的。」李玉健直接把姜晨的其他話給屏蔽了，直接段章取義，以為姜晨原諒他了。
碰到這麼一個傢伙，姜晨無奈的翻了翻白眼，你罵他，他覺得你喜歡他，你打他，他覺得你愛他，你用腳踹他，他覺得你愛他愛得深。
沒轍了！
姜晨無奈的歎了口氣，旁邊的沈蓉蓉抿嘴微笑。
咦？
姜晨眼珠子轉了轉，這不正好是禍水東引的好時機嘛？
她咳嗽了一聲，一本正經的對李玉健說：「李玉健，你知道不知道，陳哲已經加入了法律系的籃球隊，好像他們的大下場比賽就是跟你們文學。」
姜晨這女人實在夠壞，看陳哲不爽，李玉健當然也不爽，正好陳哲和李玉健互相看著也不爽。
那就讓他們兩個互相掐去！
果然李玉健被姜晨這一句話給挑得興致高漲，擼了擼袖子：「姜晨，你放心吧！我一定要在籃球場上打得陳哲屁滾尿流，為你出這口氣……不過我這有兩張下周的周鈺寒演唱會門票。」
姜晨確實討厭李玉健，但是這個周鈺寒的演唱會門票……
她自己卻沒能弄到，有點動心。
原則，原則，不能因為這個就讓李玉健接近自己！
姜晨橫了李玉健一眼：「演唱會門票好了不起麼？」
不過……確實很難得。
李玉健自然知道姜晨是周鈺寒的歌迷，家裡都擺滿了周鈺寒的專輯，這二張門票就是大大的殺手鑭，她肯定會同意的。
果然姜晨一把拽過這二張門票：「行，門票我收了，到時候我和蓉蓉去看演唱會好了。」
李玉健的眼珠子差點瞪出來了：「姜晨……我的意思是咱們兩個人去看……」
「靠！別跟老娘嘰嘰歪歪的，一點男子氣概也沒有，你還不如陳哲呢？大不了我給你錢就是了。」姜晨拿到了演唱會的門票，眼睛發亮，果然是這個，還是前排的，也真虧李玉健能弄到啊！
這一句話把李玉健的嘴巴堵上了，他對姜晨百般追求不成，好容易弄到了兩張票被姜晨拿去了，最關鍵的是她還偏偏不領情。
錢……這是前排的票啊！說不定就能和偶像親密接觸，共唱一首歌啥的，這是錢能買到的東西麼？
李玉健的嘴巴裡面發苦，他在意的不是這兩張門票，而是能和姜晨一起看演唱會的機會。
機會啊！
有了這個機會，說不定兩個人就能走到一起。
而且……她還拿自己跟陳哲那個土佬冒相比，說自己沒男子氣概……
而且姜晨還拿出了自己的錢包：「這一張票怎麼著也得二千，我給你五千可以吧？」
沒辦法，李玉健只好打腫了臉充胖子：「哈哈……姜晨，說什麼呢，就憑咱們這關係我送幾兩張票也沒問題啦，不過我是希望咱們兩個人一起看那個演唱會……」
李玉健在別的女生面前，那是驕傲自戀的，優越感十足，可惜這個姜晨不吃這套啊！
問題是李玉健這個人有著十足的自虐性，姜晨看到他橫眉怒目連打帶罵，他偏偏還覺得這是姜晨對他有意思的體現。
姜晨拿了這兩張票，自覺欠了李玉健的情，心虛得很。
自己性格粗糙，要是把票放在自己這裡，指不定就給弄丟了，轉身把二張票交給沈蓉蓉：「下週末就是演唱會了，咱們兩個到時候一定一起去啊？」
姜晨心中的小九九，沈蓉蓉自然完全瞭解，把兩張票夾到書本裡點了點頭。
「姜晨，那這兩張票咱們能不能……」李玉健不放過這個機會，繼續想說和姜晨一起去看演唱會。
姜晨又想去看演唱會，又不想跟李玉健一起，只好顧左右而言他：「啊？哈哈！喲，咱們學校的田徑隊還在訓練吶？真是努力啊，我想要不要也參加一下……我靠！那個跑得快吐了血的小子是不是陳哲啊？蓉蓉你幫我看看，我大概是眼花了。」
陳哲？
「在哪裡？」沈蓉蓉順口一問。
對沈蓉蓉而言，陳哲這個名字對她來說有著莫大的意義，如果下午的時候不是他的話……自己真的不知道怎麼辦了！
不管如何，沈蓉蓉總是對著這個一身地攤貨，甚至經常穿著高中的校服來的男生有了一點不同的印象。
陳哲這個名字，對這三個人而言，都很重要……
姜晨、沈蓉蓉、李玉健三個人的目光都看了過去——
那確實是陳哲，一群精力充沛的田徑隊員從旁邊超了過去，其中一個還向陳哲友好的揮了揮手：「哥們，加油。」
好吧……無論怎麼樣，陳哲此刻跑得兩腿都灌了鉛，在旁邊的體育生的映襯下，顯得奇慢無比，跑得面色通紅，看來已經跑了好幾圈了。
很糗吧！
李玉健哈哈大笑：「這個傢伙不是自找苦吃麼？在咱們學校專修長跑的體育生訓練的時候，他也跟著湊熱鬧？自取其辱嗎？姜晨，你看看他，猜猜他還能跑幾圈會暈倒？」
「李玉健？沒事別在背後說人長短，有本事你上去跑跑看？」
他的態度讓姜晨頗為不爽，立刻反唇相譏。
陳哲再怎麼樣……也比你強？
姜晨疑惑著，自己怎麼突然出現了這個念頭？
她扭頭看了一眼李玉健，濃眉大眼，雙眼有神，特別是一笑的時候很有點陽光大男孩的氣質。
陳哲真的比他強麼？
李玉健聽到姜晨這麼一激，立刻不幹了：「好，我就去跑，我高中就參加長跑拿過獎，我不套陳哲十圈我就不姓李！」
他脫掉外面的襯衫，露出裡面的背心，立刻衝了過去……
細心的沈蓉蓉皺眉打量了陳哲半天，忽然語氣奇怪的問姜晨：「姜晨，你發沒發現陳哲跑得雖然慢，但是有點不對勁？」
「有什麼不對勁，除了跑得太慢了什麼都很正常！」姜晨撇了撇嘴。
沈蓉蓉本來只是懷疑，但是現在已經確定了，她伸出手指指了指跑得面紅耳赤的陳哲：「你看看他！」
又指了指那些跑得飛快，已經四五圈仍然沒有減速的體育生：「再看看他？」
「怎麼了？」
姜晨一向知道沈蓉蓉的觀察力很細緻入微，她這麼一說，自己也看了幾眼……沒有什麼奇怪的啊？
沈蓉蓉輕輕撩了一下被風吹去的長髮，輕聲說了一句：「天氣這麼熱，那些體育生已經滿頭大汗了，可是你看陳哲，他除了臉紅一些，好像一點兒汗也沒留？」
「嗯？」秦心奇怪的看了看陳哲。
雖然跑得不快，但是確實不像透支的樣子。