1995年12月，有144人到聖迭戈的科羅拉多島進行為期25周的海軍基本水下爆破課目的訓練。在整個訓練guog中，即使學員已經開始學習戰術、武器和爆破技術，嚴酷的體能訓練也絕不間斷。如在7000英尺的高度剛跑完8英里的山路，還要做100個俯臥撐。還有。幾人抬著電線桿跑動，以鍛煉力量、協調和團體精神。在訓練中，學員們經常受罰，如沒有掌握好小艇，受訓人員要被罰躺在火裡，任憑海浪的衝擊」「請搜索，小說更好更新更快!。第211班開始有144個學員和19個因傷治癒歸隊訓練的上一期的學員，最後只有38名學員畢業。
除了體能外，現代特種部隊的訓練還注重外交和滲透能力，以及在炮火下保持冷靜。今天的大多數作戰使命要求特種兵善於藏而不露，比如排雷或參加打擊販毒行動、幫助重建被戰爭破壞的國家。撤退難民、特別是進行秘密監視。謝爾頓之前的特種部隊前司令、退役將軍唐寧說：「我們並不需要在酒吧鬥毆中的打架能手。我們所需要的是這樣的人：他能夠走進一個酒吧，意識到這不是個好地方並離開。」
在緊張局勢下執行任務時，能否冷靜觀察可能意味著是消除危機還是引發危機。1996年4月，一支特種部隊特遣隊降落在利比裡亞的蒙羅維亞，以幫助那裡的米國人和其它國家的人擺脫內戰的威脅。此時情況已經很複雜，武裝暴徒在使館附近搶劫。站崗的「海豹」隊員遭到槍擊。
狙擊手朝使館院裡打黑槍，直升機飛行員偶爾看到流彈從風擋玻璃前掠過。但是，在將近兩周時間裡。這支部隊未發一槍，撤退了2126人，最大限度減少了在使館周圍交火的可能性。正是對這種紀律性和成熟的需要。才是許多特種部隊，特別是6000人的「luse貝雷帽」部隊，只吸收有經驗的軍士、准尉或上尉軍銜以上軍官加入的原因。一本關於特種作戰的新書《非常規戰》的作者蘇珊.馬奎斯說：「他們一開槍射擊。事情就要完全變糟。」
陸軍特種部隊士兵由於其特種作戰專業的原因，通常局限於世界上的某一地區，學習那裡的語言。研究那裡的文化。這使他們獲得了大多數外國武裝部隊得不到的「入場券」。在波黑全境，有15個特種作戰部隊小組，每組大約6人。住在租來的房子裡，自由地與當地人民交往，主要用塞爾維亞和克羅地亞語同他們交談。
而其他北約部隊大多駐在壁壘森嚴的軍營裡，只有巡邏時才外出。由特種部隊士兵和「海豹」突擊隊隊員組成的這些小組的任務是上街瞭解民情。充當當地人與北約部隊指揮官之間的溝通渠道。五角大樓的一位高級官員說。「他們做的事了不起。他們理解他們所處的政治軍事地位。」
雖然他們的許多任務都是公開的，但是仍有危險性。一些令人膽戰心驚的任務需要完成，比如追蹤、識別和銷毀化學、生物與核武器，以及監視不友好港口中的可疑船隻和某些國家的導彈發射場，甚至摧毀所發現的東西。另外一個更需要特種部隊的領域是打一場「信息戰」襲擊敵人後方的通信樞紐或指揮與控制中心。儘管官方矢口否認，但許多專家認為，特種部隊的行動還包括中央情報局指揮的絕密活動。
一些例行的任務也會產生出入意料的效果。1996年夏季。美軍特種部隊曾幫助訓練秘魯士兵執行營救人質等任務。同年12月，秘魯恐怖分子搶佔了東瀛在利馬的大使官邸。4個月後執行舉世矚目的營救71名人質任務的突擊隊員中有許多是當時受訓的學員。
海軍2000名「海豹」突擊隊隊員、陸軍2000名別動隊的隊員以及「三角洲」特遣隊主要還是執行「直接行動」任務。寫過幾本有關特種作戰方面書的一位前「luse貝雷帽」士兵沃克說。「主要執行使館撤退、捉拿恐怖分子、保衛機場安全等任務。」
米國特種部隊喜歡標榜自己可以「執行無法執行的任務」，但在這種標榜的背後卻充滿了其痛苦的經歷1993年在索馬裡。陸軍別動隊隊員進行了6次襲擊，尋找穆罕穆德.f.艾迪德及其親信。但是，第7次的襲擊成為一場災難。2架直升機被擊落，18名別動隊隊員被打死。
突然來臨的災難主要歸咎於「任務的隱蔽性」和不恰當地使用軍事力量的策略。美參議院的一份報告也得出類似的結論：儘管每個士兵執行任務都非常勇敢，「但是，像別動隊這樣一支無與倫比的部隊的弱點之一，就是其成員及指揮官的這樣一種信念他們可以完成任何任務。由於對特種作戰部隊的絕對信任，指揮機構對這類部隊要比對常規部隊進行更多的監督。」
這種反面論點可能提出了未來最大的危險特種作戰部隊會成為他們自己成功的犧牲品，那正是越戰初期所發生的事情。當時的米國領導人包括昏了頭的肯尼迪總統，認為「luse貝雷帽」和「海豹」是進行非常規戰的主要手段，不會引起國內多大注意。然而，今天的人們開始改變這種看法，而認為使用特種部隊應該極為慎重，因為如果下這樣，就可能導致任務的失敗，失去軍事領導人對待種作戰部隊的信任。但是，現在到處都需要特種部隊，到目前為止，米國特種部隊駐紮在64個國家。
對特種分隊成員最嚴格也最正規的測試，是力爭戴上「紅色貝雷帽」的訓練。對所有的人。不管年齡多大、軍銜多高、擔任什麼職務，要求都是一樣的。
他們必須每年接受一次考核，考核分三部分。第一部分是體能和心理測試。體能測試時，要求進行8公里越野賽跑，其中要穿越較長一段沼澤地，或者讓他們穿越「污染地帶」，就是說要戴上三防面具奔跑。
在跑得筋疲力盡以後，緊接著還要進行一次100米短跑。為了增加難度，在沼澤地帶還要設雷障、火障或煙障的特別跑道。在一些地帶還有懸掛的卡車輪胎。他們通過火障時有可能碰到，並且還要冒著「槍林彈雨」匍匐前進或快速奔跑，直至通過自如為止。
心理測試的內容是讓他們應付那些試圖挑動他們發怒的「搗亂分子」。其辦法是。這些「搗亂分子」跑到他們身邊，辱罵他們，往他們身上扔泥塊和火球等。應試者不得和這些人交談，默默無聲地忍受侮辱。通過這項測試以後。中間不休息。接著再進行4x400米的賽跑。
賽跑之後，接著做引體向上和俯臥撐。只有成績優異者才被錄用。第二部分測試內容與第一部分密不可分。每個應試者都要在下述武器的發射中取得優異成績，這些武器包括：rpg7反坦克火箭筒、ags17自動榴彈發射器、pk／pkt通用機槍、ak74m突擊步槍、斯特金和馬卡洛夫手槍以及svd狙擊步槍。
第三部分測試內容可能是最嚴格的科目。這項測試總共才12分鐘，但應試者卻覺得是度過「地獄般的12小時」。這12分鐘分4次進行，每次3分鐘，相當於徒手格鬥的一個回合。每個回合換一個新對手，而每個新對手都是已戴紅色貝雷帽的老隊員。格鬥時，出現打腹部以下的次數很少。因為不允許。測試的確是冷酷無情的，簡直叫人無法相信。有被打掉門牙的、打裂嘴唇的、鼻子被打出血的或者眼睛被打青的，這些都不值一提。
有關軍事家指出，各種特種兵超人的本領，完全靠「煉獄」式訓練而成。
這是米國的特種兵的一些情況，而在國際特種兵之中雖然米國的特種兵最強大，但是也不是沒有可以跟對方對抗的，而這支特種部隊就是來著曾經對抗全世界的德國。
德國邊防軍第9反恐怖大隊，在德內部稱為『邊防第九旅』，又名『邊防第9大隊』，簡稱『gsg9』。共有隊員約350名，編成多個戰鬥組，它始終處於臨戰狀態，在人員上、技術上及戰術上己全部實現了現代化，戰鬥力極強，是一支世界聞名老牌特種部隊，特別令人稱道的是，甚至以色列也曾請求第9邊防隊給予協助。
聯邦德國從60年代後半期開始，經濟復興取得了世人矚目的成果。與此同時，恐怖集團也在形成，暴力活動日見猖獗。當時，有人建議效仿英、米國家，設立反恐怖特種部隊，以打擊國內國際的恐怖活動。但因國人普遍對特種部隊持反對態度，此建議因而遭到多數人的反對。德國政府為避復活納粹之賺，遲遲未正式組建特種作戰部隊。
1972軍發生在慕尼黑菲爾斯滕菲爾德布魯克機場上的血腥屠殺，為孕育已久的特種部隊注入了一劑催產素。1972年9目，在慕尼黑奧運會期間，巴勒斯坦『黑九月』組織的恐怖為子劫持了9名以色列入質駕機逃跑，巴伐利亞州的警察試圖攔截劫持者及人質乘坐的波音飛機，結果發生了慘痛的悲劇，9名人質和4名恐怖分子全部在彈雨中喪生。
為吸取教訓，有效打擊恐怖活動，聯邦德國決定採納一位與以以列特種部隊關係密切的反恐怖專家的建議，於1972年到1974年便創建了一支專門從事反恐怖主義的特製干預部隊，於是『邊防第9反恐怖大隊』終於降生了。它的孿生兄弟各州屬『機動特種大隊』也同時問世。這支部隊除了在國內的行動獲得充分授權外，也具備國際特警的外交豁免權，以保護德國在國外人員及資產的安全。
根據分工，邊防軍第9反恐怖大隊主要對付好戰的犯罪集團，各州的特種大隊主要負責監視、緝捕或採取隱蔽的行動來對付單個的作案者。因此，邊防第9反恐怖大隊通常在發生嚴重的綁架、謀殺、劫持人質、暴力騷擾和保護國賓以及德國政府首腦和政治家時才動用。派遣出擊的命令由內政部長通過『熱線』發出。
這樣的一支部隊，在建立之後就有著顯赫的戰績。
1977年10目13日，聯邦德國航空公司第181次班機從西班牙馬卡略島出發，在飛往法蘭克福途中，遭4名恐怖分子劫持。機上82名乘客和5名機組人員全部成了恐怖分子的人質。17日，飛機在恐怖分子的挾持下飛抵索馬裡首都摩加迪沙。恐怖分子為了盡快救出聯邦德國監獄中的同夥，揚言若不答應要求便炸掉飛機並殺死全部人質。
德國政府立即組織了自救行動。他們派出的一支由邊防第9反恐怖大隊的61名隊員組成的2個突擊小組，於17日下午7點30為在夜幕的掩護下，降落在摩加迪沙機場跑道外距恐怖分子約200米的一個沙丘後面。61名突擊隊員，在1名英國反恐怖專家的協助下，於18日凌晨2點05分，用定向炸彈炸開了艙門，衝入飛機內，並將閃光炸彈投向駕駛艙。在突如其來的襲擊面前，恐怖射子很快被消滅，整個行動僅用了1分46秒。
德國邊防軍第9反恐怖大隊的這一行動，受到了西歐各國的一致稱讚，並一舉名揚世界。此外，邊防第9大隊還有摧毀巴勒斯坦『赤軍派』和救出被索馬裡解放陣線扣留的人質等一系列成功的行動。
由於這類出色的行動，現在恐怖分子都盡力避開第9邊防隊。例如，1981年黎巴嫩恐怖分子劫持了一架波音727客機，不允許機長將飛機落在沙特阿拉伯機場加油。恐怖分子說：『第9邊防隊已到了那裡。我們去那兒，唯一的出路就是自殺。』所以這樣的一支部隊，顯赫的成績絕對都是從血與火之中創造出來的。(未完待續。)