看起來要完成強體決上面的動作十分的困難，但是肖易實驗了一下之後，卻發現並沒有自己想像中那麼困難。
肖易發現強體決上面的一些動作差不多就是初級體操的難道，都是將自己的身體打開，鍛煉一下自己的柔韌度，這樣才能完成接下來的動作。在完成這些動作的時候，肖易發現自己竟然一點都不覺得吃力，反而覺得比較輕鬆。
其實這也不難理解，畢竟現在肖易還只是兩歲孩童的身體，而這個時候小孩子身體的柔韌度是最好，而慢慢的在長大的時候，身體的骨骼就會慢慢的定格，這樣身體的柔韌度也會慢慢的減少。所以有很多時候小孩子可以做出一些很讓人驚訝的動作，但是大人卻怎麼都做不出來。
現在肖易也是這種情況，他現在身體的柔韌度本來就沒有固定，還有很強的可塑性，所以才會在學習強體決的時候才會覺得比較簡單。
不過老人常說『樂極生悲』還是有一定道理的。完成強體決第一段第一幅圖的修煉是必須要將圖畫上面的動作全都連貫的做起來的，但是肖易現在的情況就是可以很輕鬆的將分解出來的動作完成，卻在將整個動作連起來的時候遇到了困難。
不過肖易知道這個時候絕對不能放棄，如果放棄的話也許前面的堅持都會丟失，在心中默念『天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨』一直在鼓勵著自己，他知道要想做大事必須要有堅定的信念，既然前世自己沒有，那麼久從今天開始學習、彌補！
所以肖易不停地嘗試調整動作的準確度，協調度，盡量做到與光幕中的武士形似，還要神似。一遍不行就兩遍。兩遍不行就三遍一直到成功為止。
不知不覺身下的涼席已經被汗水打濕了，並且汗水的範圍還在不斷的擴大。
不知道過了多少遍，肖易只感到自己的身體全都充滿著疼痛，而且精神也感到一定的虛弱的時候。他的心中突然有了一個奇怪的念頭，只要自己在將腳抬得高一點，腦袋在忘後面仰一點自己就會成功，那個時候自己會得到莫大的好處。
思維都有點模糊的肖易對這個突然出現的念頭，感到有點奇怪，但是也沒有多想，現在他是真的有點堅持不住了，也許就只剩下這一次實驗的機會了。如果還不成功的話，體力跟精神也沒有辦法讓肖易在發起一次嘗試了，而且這個對肖易的信心也是一次很重的打擊。畢竟這是肖易重生之後做的第一件事情，如果不成功的話，對肖易的信心在相當長一段時間內都是打擊。
控制住心神，身體放鬆，右腳慢慢的抬起，抬到一定的高度的時候，肖易感到一種撕裂般的感覺向自己湧來，不過他並沒有理會這種感覺，剛剛他也有過這種感覺，他知道自己這是韌帶被撕裂了，剛剛自己就是忍受不住疼痛，半路放棄了，現在不管怎麼樣，一定要成功一次。
頭微微的向後在仰一點，手從退下用力的像上伸，慢慢的，慢慢的……肖易有一種感覺，差一點，就差一點，自己就會成功。但是就這一點，身體再也貢獻不出力量了。
「怎麼辦，自己進了這麼大的努力還是要放棄嗎？」肖易感到從身體之中無時無刻不傳來的疼痛，還有臉上慢慢滴下來的汗水。肖易的眼神再次堅毅了起來：「不，絕不，自己這一次的人生自己去掌控。」
想到這裡，肖易大叫一聲：「給我上去吧！」
隨著肖易的大叫，他感到自己的身體中不知道又從哪裡湧現出一絲力量，就這一絲的力量讓他的右手可以微微的太高了那麼一點，一下子將高高翹起背在身後的右腳一下子抓住，第一幅圖的動作完成！
就在完成的一剎那，身體裡霎時傳過一股暖流，開始微不可察，但不到一秒，就變得洶湧澎湃，沖刷著每一個細胞，這種快感，讓肖易覺得自己費了這麼長時間並沒有白費。而且身體中原本疼痛的地方也在這股暖流中慢慢的減弱，最後再沒有了一絲的疼痛。
暖流漸漸弱了下去，最後消失無蹤。肖易站了將手鬆開，慢慢的站了起來，這個時候他感到身體有著前所未有的舒服，原本由於發燒身體中還有著一絲的虛弱也消失的無影無蹤，肖易微微的握了握拳，他感到自己的力量大概增長了一倍，這簡直是件不可思議的事情。當然這還只是肖易原本的基礎就小，充其量也就只增加了十斤的重量，這些力量增加在一個成年人身上，他說不定都感覺不到。但是增加在了小孩子的身上，尤其還是一位兩歲小孩的身上，這些重量就比較驚人了，才會給肖易有一種增加了一倍力氣的感覺。
當然肖易還感到自己的腦袋有著前所未有的清明，以前解不開的問題，現在好像也有點迎刃而解的感覺。當然，肖易也知道，自己的這種感覺只是身體突然一下子變強之後出現的一種虛幻的感覺。
他相信，如果這個時候有人拿出一個他以前不會高數來問自己，自己還是不知道該怎麼回答，只是想推卸的理由速度快了點罷了！不過這也是進步，不是嗎？而且現在還只是第一段的第一幅圖啊，後面還有四幅圖。而且還有第二階段，第三第四階段，如果自己將他們全部修煉完成，自己會增強到什麼程度。
想到這裡，肖易的心理就火熱了起來，再次一屁股坐在蓆子上，也不在意蓆子上面全都是汗水了！不過肖易也並沒有直接做第二幅圖上的動作，而是選擇多做了幾次第一幅圖上面的動作，現在趁著還有記憶就多做幾次，這樣也能讓身體形成記憶，以後要做的話就比較簡單了！而且肖易還真的很想再次感受一下那股在最後突然出現的暖流，那股將全身都沖刷了一遍的暖流給肖易留下了太深刻的印象。
這一次在做第一幅圖的動作的時候，肖易驚訝的發現竟然會這麼簡單，簡單到一開始可以讓肖易昏厥的動作，現在做起來好像是抬抬腳，抬抬手這麼簡單。現在他才改變的並不是增加了一些力量那麼簡單，肯定還會有其他的讓他去挖掘的。
不過可惜的是，肖易在最終完成的那一刻也沒有等到他期待已久的那股暖流，這不得不說是一個遺憾。不過片刻肖易也想通了，那股暖流明顯是強化身體的作用，如果隨便完成一個基礎動作就會出現，那麼這個強強化決未免也太逆天了。
當然也並不是沒有一點好處，肖易就感到自己的身體的協調性跟平衡感又增強了很多，這也讓肖易有一絲安慰。