每二天一早，王攀就起床了，這個時候天才剛剛放亮，就算是一般起的比較早的農村人也都還沒有多少人起床，沒有去打擾林蕾和楊雲，王攀到三樓把王逸給拉了起來。
「哥，怎麼這麼早啊，我還以為你今天起不來了呢。」王逸還睡眼朦朧呢，就打趣起王攀來了。
「費什麼話，快點起來，我在樓下等你，三分鐘不下來的話，你自己看著辦。」王攀對於王逸恨得牙癢癢的，等下有你好看的。
「啊……」
王逸一聽王攀的話，就知道他又要被自己的老哥整了。不由發出了一聲慘叫。
還好，王攀屋子的隔音效果不錯，要不然還不嚇壞了果園早起的鳥兒啊。
王攀下樓把黑仔從空間放了出來，不然等下王逸下來沒有看到黑仔還不知道出什麼事呢。
王逸和黑仔的感情很好的，每天早上跑步都是黑仔一起跑的，每次王逸被王攀狠狠操練的時候都是黑仔在邊上打氣，也是有了黑仔的鼓勵，他才能每天都堅持下來。
人就是這樣，如果把他一個人放在那裡機械的做著相同的動作，不要多久他一定會瘋掉的，而如果有一條狗在邊上陪著他，當他把身邊的環境忘記了，而以這條狗做為參照物，只要跟著小狗做就行了的話，那他一定會認為這隻狗就是天使一樣的可愛。
王逸就是這樣，每過一斷時間王攀都會加大王逸的運動量而且還不能慢，王攀只要一看到他的速度慢下來的話，也不會打他，只會罰他再多跑一圈。
這樣可就苦了王逸了，一開始的時候王逸根本就堅持不下來，總想著還有多少圈啊，怎麼跑都跑不完啊。
每天他一跑完，王攀還要逼著他煉拳，他真的想死的心都有了。
後來他發現不去管身旁的景物，只要盯著跑在前面的黑仔，只要跟著黑仔跑就可以了。
黑仔也好似懂得王逸的心思一樣，總是領先王逸幾步，讓王逸能跟得上，沒想到這樣王逸到是不再感覺到很累了，慢慢的他和黑仔這對組合就成了每天早上這山腳下的一副風景畫。
「汪汪……」
黑仔剛才還在空間裡和小鸚、小鵡聊天呢，沒想到一下子就被王攀給弄出來了，它十分的不滿。
「怎麼，小傢伙，還沒有玩夠嗎，這都天亮了，小逸馬上就要出來了，下次再讓你進去吧。」王攀知道黑仔這個傢伙肯定是在裡面樂不思蜀了，要是再讓它這麼鬧下去，等下王逸出來了就不好了，只能先開個空頭支票給黑仔了。
「喔喔……」
顯然黑仔對王攀亂開空頭支票很是不滿，但它也知道它狗微言輕，說什麼也不會改變王攀的想法。它也只是撒嬌而以。
「黑仔，怎麼了，老哥又在欺負你了？我早就給你說過了嘛，讓你以後就跟著我，你就是不聽，我看你就是喜歡被虐待，還屢教不改。」王逸剛出門就看到黑仔在王攀前面委屈的叫著。
「我看你也有被虐待的愛好，每次都記吃不記打，今天要讓你知道什麼叫後悔。嘿嘿」王攀這個時候陰險的笑了起來。
王逸頓時就感覺像似一陣陰風吹過一樣，全身的汗毛都立了起來，這時他感覺到一定有不好的事要發生，再看到王攀的壞笑，就知道這事肯定和王攀有關。
「好了，我們出發，今天你的任務是十五圈，每圈五分鐘，要是遲到一秒鐘就多跑一圈，你自己看著辦吧。」王攀陰險的笑著。
「不是吧，老哥，昨天還是五分半的，現在怎麼只有五分鐘了啊，不要這麼耍人好吧。」王逸苦笑了起來，沒想到抱應來的這麼快。
「你是不是還想跑四分半啊。」王攀嘿嘿的笑道。
「沒有，我這就跑，這就跑，黑仔，我們走了，不然你二主人我又要受苦了。」王逸趕著黑仔就跑了起來。
這下子兩人一狗就飛快的在山腳下的小路上跑了起來。本來這山腳下是沒有路的，可是天天被兩人一狗這麼跑著，慢慢的就有了這一條路。
他們這一組合飛快的在山腳下跑著，速度飛快，要是讓國家體育局的人看到的話，說不定就有把這兩人召進國家隊的想法了。這哪是一般人能夠有的速度啊。
「快點啊，這一圈五分鐘就要到了啊，要是不快點的話就要加圈了」王攀提醒到。
「啊，我怎麼這麼苦啊，黑仔，快點跑，我們今天只有五分鐘啊。」
「汪汪……」
黑仔不由加快了腳步，王逸也跟著加快了腳步跟在後面跑著。
十五圈下來，王攀到是沒有什麼感覺，還是臉不紅，氣不喘的。而王逸就慘了點，每圈都只有五分鐘的時間，現在一停下來，感覺到兩隻腳灌了鉛一樣，動一下都難啊。昨天還是只要五分半跑一圈就可以，今天突然就加大了訓練量，他一下還不適應。
王逸這個懶鬼如果王攀不規定時間的話，他一定會慢吞吞的跑的。
「現在還不是休息的時候，快起來修煉。」
「老哥，每天都練一樣的動作，我都練的很熟悉了，今天休息一下好不好嘛。」
每天都做相同的動作，對於現在的年輕人來說還真沒有幾個人能堅持下來。現在的年輕人比較浮躁，沒有耐心，老人就穩重多了，沒看到城市公園裡的老人們天天都打著太極跳著相同的舞嗎，他們還總是樂此不疲的每天都堅持著。
「不行，你現在還差的多了，我今天教你第二層的拳法，快起來。」
「還差啊，我都感覺到我能赤手空拳打死一頭老虎了。」王攀總是說他很弱，王逸可不這麼認為，那也得看和誰比。如果和普通人比，那王逸現在簡直就算得上超人了。
就是國家的特種兵比起王逸來的話也差多了。但是要和王攀比起來的話，那還真是很弱啊。
一個多小時跑下來，再加上鍛煉拳法，兩個小時就過去了，這個時候的王逸真的是趴在地上都起不來了。
黑仔可憐兮兮的看著趴在地上的王逸，走了過去舔了一下他的臉。
「黑仔，你沒有刷牙啊，不要舔我的臉啊。」王逸一聲慘叫道。
「汪汪……」
黑仔可不管王逸的抗議，它看到王逸動不了了還很高興呢。
王攀他們起床鍛煉兩個多小時後，現在也才不到八點，林蕾和楊雲這個時候剛好起床出了門來。
「小逸你這是幹什麼啊，怎麼趴在地上不起來啊」林蕾看到王逸趴在地上，而黑仔好像還在笑話他似的在邊上不停的叫著，感覺到很奇怪。
「呵呵，讓嫂子看笑話了，我這不是被老大操練得動不了了嗎，嫂子你可要好好的看著老大一下啊，不然我就慘了。」王逸可憐兮兮的道。
「咳…咳…」
「啊，老哥啊，我知道錯了，你放過我吧」王逸聽到老哥的咳嗽聲，也不知道哪來的力氣一下子爬起來就跑了。
「看來操練的還是不夠，還能跑得動。」王攀若有所思的道。
「噗咚」還沒有跑遠的王逸聽到王攀的話一下子就倒在了地上。
「你們兩兄弟是在幹什麼啊，王逸怎麼累成這樣了啊。」楊雲看到王逸累成那個樣子，有點於心不忍。
「沒什麼，我教他拳法呢，他太懶了，進步太慢了，如果我不催一下的話，他懶得要死。」王攀解釋到。
「噗咚…」剛爬起來的王逸又一次倒在了地上，什麼叫進步慢，我一個多月就從一個手無縛雞之力人普通人變成了一個超人了，進步還慢。無語啊，這樣的話也只有那個變態的老哥才說得出來吧。