中國的武術有多厲害，究竟能不能達到開碑裂石的地步？這點陳爭不知，他也根本做不到。
不僅是他，就算是他師承傳下來的各種拳經古譜上也並沒有提到過這種境地。
但如果說憑借肉掌能不能將人打死，陳爭可以立馬給你一個肯定的答案：能。
中國的功夫很講究發勁方法，任何一種功夫練到巔峰，發出內勁，打到要害，都可以做到一擊斃命。
而這種「內勁」，卻絕非是什麼玄虛的東西，更不是內功，也不是氣功。
也許是武術已經面臨失傳了的緣故，人們看不到，只能靠想像，因此以訛傳訛的情況十分之多。比如說憑借內功氣功等開碑裂石，刀槍不入。
但這怎麼可能，血肉畢竟是血肉，再怎麼練，它也變不成鋼板。
氣功雖然太玄，但氣，卻是中國武術中不可缺少的東西。
練功只要練的正確，一段時間後，一般人都會明顯地產生氣感，而再繼續練下去，全身上下就如同有氣貫穿。
而氣沿著身體行走的脈絡，即是經絡。
用拳頭打人時，也絕非是用氣打人，更不是什麼內力。
陳爭師門中有很多古時留下來的拳譜，但就算翻遍了，他也從來沒有出現「內力」、「內氣」這等字樣，提到的只會說「內勁」。
在拳經中，「勁」與「力」是不同的概念，就比如說一般人揮舞拳頭打人，這只能叫用力，絕非用勁。
形意拳中有明勁、暗勁之分，其實說白了，明勁就是**練到巔峰，用的是肌肉的力量，也就是用力；暗勁才是真正的用內勁打人。
只不過平常說的時候，卻並沒有這麼嚴格，都是混用，靠人意會。
用內勁打人，力從足上起，主宰於腰，氣感也正是由此而升，這裡便是俗稱的丹田。
但對敵之時那容得這麼繁複的過程？這就需要做到著名的內三合：心與意合，意與氣合，氣與力合。
氣息自丹田而起，沿經絡貫穿全身，心念一動，拳意已到，蓄而後發，後發而先至。這也正是很多拳經中所謂的用意不用力的道理。
因此真正的太極高手，有時看似並不是很用力，但卻有內勁含在其中，每拳擊出，都會身上一抖，發出一聲清嘯。
有人說，這是力量自腰部發出，沿著脊椎向上，帶動全身骨骼，每一節骨骼發出一聲輕響，連成一片的效果。
其實都太玄，事實很簡單，就和鞭子打出去的效果一樣，用手揮鞭，並不需要用多大的力氣，可鞭頭卻勁力非凡，同時也會發出一聲脆響。
太極拳中所說的「發勁如甩鞭」，也就是這個道理。
陳爭打光頭這一拳，就是如此，用上了太極中獨特的發勁方法，先凝而不發，再如甩鞭一樣驟然發勁，而且這一切瞬間完成，威力不可小覷，足可一拳將人斃命。
當然，陳爭此時留了一手。因為他只想起到威懾旁人的效果，並沒有想真的鬧出人命。
能發不能收算不得厲害，真正的高手都是可以做到收放自如，陳爭對他這一拳心中有數。
但即使是這樣，光頭男依舊被轟飛出去了七八米遠，「噗通」一聲摔在地上，掙扎著才剛爬起來，卻又忽然倒地，口中噴出一口鮮血。
眾人皆是大驚失色，現場人數雖多，可卻異常安靜。
就連還坐在地上的高聲遠，此時也根本不能再吐得出一個字來。
陳爭見震懾效果十分不錯，這才收勢站定，冷冷地問道：「還打麼？若是有人想打，我隨時奉陪。」
可那一群流氓全都噤若寒蟬。
「不想打的話，就哪來的回哪去吧。順便把這兩個人也抬走，我已經留了手，及早送醫院治療，不至於落下什麼殘疾。」
那群流氓卻還在發懵，沒人敢動。
「再不走可別怪我動手了！」陳爭忽然一聲低喝，身體一蹲，隨便擺起個架勢。
那群流氓集體打了一個寒戰，再不敢逗留，連忙將地上的兩人抬起，然後悉數上車，一溜煙開走了。
一直等那兩輛麵包車遠去了，陳爭身後的那群工友也依然在震驚之中，一個個的嘴巴足能塞得下一個雞蛋。
最後還是何見義率先問道：「陳爭兄弟，你練過功夫？」
「嗯。」陳爭點了點頭。
何見義又問：「那你剛剛打跑那些人時用的是什麼功夫？」
「太極拳。」陳爭回答說。
「太極拳？」何見義明顯有些詫異：「我一直以為太極拳就是老頭拳，可沒想這麼厲害啊！大爭兄弟，你能不能教我？」
「你真想學？」
「當然是真想學啊！」何見義連連點頭，隨後又說：「這個是不是有武林規矩，不能外傳？要不我拜你為師也行啊。」
「哪用拜師，我們是兄弟嘛，你要是真想學，我就教你。」陳爭連忙說。
其實陳爭早有心想要培養何見義了，不說他已經早在心中把何見義當成了兄弟，就說他的命格，若要完成大業，少不了殺破狼這三顆星耀相助。
而何見義正是其中的破軍。
破軍之將，相當於軍中先鋒，本就應該勇猛無儔，讓他學學功夫，那還真是最好不過，以後說不定還能有大用。
這時另一名工友說道：「大爭兄弟，反正一個羊也是趕，兩個羊也是放，既然你肯教功夫，也算我一個吧！」
「我也想學，算我一個。」
眾工友紛紛說。
「你們想學倒是很好，不過話可要說在前面，練拳是件苦差事，而且不能三天打魚兩天曬網，你們能不能堅持？」陳爭問。
眾工友們笑道：「苦差事怕什麼，我們從來干的都是苦差事，干了好多年了，也不在乎再苦這麼一點。」
陳爭想想也是：「好，那我就先教你們一套長拳吧。」
「長拳？」何見義插嘴說：「大爭兄弟，我想學你剛剛打的哪種太極拳啊，而且不是說太極拳是內家功夫麼，這個長拳好像是外家拳吧，我想學內家的。」
「對對，我們也想學內家功夫。」眾工友附和道。
「拳本無內外之分，只有練的人有內外之別，其實只要練法正確，長拳也一樣可以練成內家。」陳爭笑了笑：「你們沒有基礎，直接練太極拳並不好練。我所練的這種古傳太極拳本是廣義的，並無招式，所以才說無招勝有招。如果非要說有，那也就只有兩招，聽勁與發勁而已。」
「啊？」眾人一愣，無招這可怎麼練？
「再說，沒有一定的外家功底，也練不好太極。你們先用長拳練練身體，培養培養氣感，等有些基礎了，我再慢慢教給你們太極拳聽勁與發勁的功夫。」陳爭說道。