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突然間就成了少林高僧的弟子讓趙翰青感覺跟做夢一樣不真實，看看天空湛藍湛藍的飄著幾朵悠閒的白雲；再看看周圍，柳枝上嫩綠初綻，小草剛剛露頭，處處生機無限；而眼前的就站著微笑著的恆善大師，以前看著像深山蒼猿，這時候卻覺得面容雖然清癯，但是精神矍鑠，也看不出年齡大小，像是七八十歲了，也像是五六十歲，怎麼看也像是一副得道高僧的模樣，他這才相信這一切不是夢，他真的恆善大師的徒弟了。
拜師完畢，恆善說了半天清規戒律，然後師徒二人才話些家常，趙翰青將自己家世和在丁家鏢局學武之事約略說了一遍。恆善大師只說他藏經閣從不收徒，趙翰青是他收的唯一徒弟，如果不是少林被火燒了他沒機會行走江湖，可能一輩子也不會收徒弟。
這時，趙翰青才知道自己簡直太幸運了，一善之念撞上了恆善大師，一切都改變了。後來趙翰青還是忍不住問了師父的年齡，原來他已近百歲了，他雖不是掌門，現在少林卻是以他為尊。
二人閒話完畢，恆善大師這才吩咐道：「徒兒，你把那丫頭教你的五行拳練一遍讓為師看看。」
趙翰青知道師父此舉必有深意，當下，一本正經將丁嘉怡教的五行拳練了一遍，一招一式打得很慢。
恆善大師看完趙翰青練的拳，搖了搖頭道：「徒有其形，未得其神。五行拳是按照金木水火土五行相生相剋的原理，外練劈、鑽、崩、炮、橫此五式，內練肺、腎、肝、心、脾五藏，利於蓄養人體真氣，貫通脈絡。其拳勢搬轉、磨身進退，身如磨盤，以腰軸轉，整進整出，分五段五個方位：一擘東方甲乙木，二打南方丙丁火，三盤西方庚辛金。四推北方壬癸水，五掃中央戊己土。練此五式，可分別有利於肺、腎、肝、心、脾五藏。漫步周天則是利用其機制，在更符合人體生命活動規律的基礎上，強化引導和五臟六腑相聯屬的經絡和部位，尤其是貫通任督二脈，實現真氣周天運行為主導，進一步帶動全身真氣的旺盛通暢運行。所以，五行拳不能徒有其形，更要有其神，就是拳式與意合，意與氣合，氣與天地合，此乃拳之三合，至此境界拳方大成。不但是五行拳如此，此乃一切內家拳法的拳理。」
師父介紹的五行拳拳理跟丁嘉怡說的差不多，只不過更深奧罷了，趙翰青聽得似懂非懂，只管點頭。
「為師說的這些你現在未必能領會。」說道這裡恆善大師頓了一下道：「為師不能長期待在這裡教你，自不能循循漸進地教你了，不懂的就先記下來，一邊練，一邊悟，到了一定境界就能豁然貫通，其實武學之道除了練還在於悟，前者靠的是勤奮，而後者靠的是天分了，你天資聰慧，悟之一道為師倒是不擔心。」
「是，師父。」趙汗青恭恭敬敬道，看樣子師父教徒弟是要大撒把了，他不由地打點起十二分的精神，生恐漏掉一字半句。
「氣聚丹田氣海而成真氣，而真氣是一切功夫的根基，真氣充沛就是根基深厚，一招一式才能發揮出巨大的威力。」恆善大師說到這裡突然走到一棵柳樹前，揮掌在柳樹上輕輕一擊，柳樹靜立不動，吩咐道：「你看看柳樹有什麼變化。」
趙翰青走過去看看柳樹好端端的，不由有些納悶，輕飄飄一掌柳樹能有什麼變化，伸手輕輕推了推柳樹，奇跡發生了，喀嚓一聲，碗口粗的柳樹從中間折了，趙翰青嚇了一跳，急忙閃身避開，柳樹轟然倒地，斷折的部位正是恆善大師擊掌處。
趙汗青咂舌不已，「師父，利害，我看賣大力丸的江湖把式單掌斷磚時為什麼用了很大的力氣，而師父您輕輕一掌竟然有這麼大威力。」
恆善大師微微一笑道：「看上去輕飄飄一掌，掌上其實灌注了真氣，足有千斤之力，別說是樹，就是開碑裂石也不在話下，你說的那種單掌斷磚其實是外門功夫，就是鐵砂掌之類的功夫，那種功夫日日打熬就能練成，而內家功夫除了練，更多的需要悟，不能明悟練一輩子也白搭。」
「那怎麼才能練出真氣來？」他入丁家鏢局時日尚短僅僅是學了站樁馬步和幾套拳術而已。
「最常見的練氣就是練大小周天，靜坐意守丹田，吞吐吸納天地之氣為我所用；一般的練氣都是打坐，當然也有別出蹊徑的，比如華山派的陳摶老祖號稱『睡道人』，睡覺的時候也可以練功，人在睡覺時一樣要吸氣吐氣，真氣就在體內自動循環，這樣他每天練功的時間比他人多一倍有餘，真氣自然就會深厚。」
趙翰青嘖嘖稱奇：「原來功夫可以這樣練成的啊。」
恆善大師微微一笑道：「其實我們少林練氣的法子並不遜於陳摶的睡功，甚至在他之上，如果說陳摶練氣的法子就如細水緩流，而我少林的練氣法子就如湧湧澎湃的江河，自然是快得多，匯聚真氣的同時也能最大限度地運轉真氣。」
「啊，太好了，還是我少林的功夫厲害，怪不得說少林功夫甲天下。」
「少林功夫甲天下？阿彌陀佛，我中華武術博大精深，其實這種練拳的同時練氣的法子也不是我少林獨有的。」
聽師傅說到這裡趙翰青腦子中靈光一閃，脫口道：「五行拳？哦，內家拳！」
恆善師傅讚許地點了點頭：「對，就是內家拳，一切內家拳的練習都是與人體的氣機相結合，練拳的同時運轉真氣，高明者還能同時吸納天地之氣，不過很少有人能夠辦到。」
「原來真氣是可以這樣練成啊，師父一定能夠辦到吧。」
恆善大師微微頷首：「我在藏經閣左右無事，誦經之餘就是練拳練氣，這才略窺門徑。」
「師父一定很厲害了。」趙翰青崇拜地看著師父，他知道師父說的初窺門徑一定是謙遜，名師出高徒，有一個厲害的師父前途無量啊。
「凡事有利就有弊，獲益大的同時風險也就大，練內家拳最容易練岔氣，也就是俗話說的走火入魔，輕者損傷經脈和五臟六腑，重者癱瘓送命都有可能，所以練內家拳必須有行家指點就是一防不虞。」
「啊，那我——」
恆善大師笑道：「所以，為師才一上始就教你練氣啊，趁著為師在你身邊讓你走捷徑窺破內功的門徑，只要入門就不用擔心走火入門了，打好內功根基再學其他功夫那還不是手到擒來嘛。如果要按照常規的練法循序漸進沒有沒有三年五載難窺內功門徑。」
趙翰青這才轉憂為喜，別的師傅教功夫是先易後難循循漸進，而自己師父是要讓他先難後易，這樣功夫豈不是突飛猛進嗎？功夫原來可以這樣練成啊。
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