當天晚上李建算是見識到了王懷的酒量，他一個人活生生的喝下去了超過五罈子的酒，而那個罈子，李建目測了一下，一罈子至少有超過三十斤的容量。
也就是說光王懷一個人就最少喝下去了草果一百五十斤的酒量，加上周同以及其他的一些人，七個人居然整整喝下去了十五罈子白酒，最讓李建驚奇的是，阮伶作為一個女人，居然也一個人喝下去了三罈子白酒。
而這些白酒並不是通常買賣的那種白酒，而是王懷在年輕的時候自己為了喝酒而釀下的，據公孫不言所說，王懷當初找來釀酒的糧食就足夠兩火車，王懷就算是每天都和五罈子的白酒，喝一百年都沒有辦法把這些酒全部都喝完。
而這些酒在放了這麼多年以後，酒香更是醇厚無比，雖然李建的酒量並不大，但是他也足足的喝了四五斤，最後實在是不行了，才停了下來。
一番歡樂之後，眾人才各自找地方休息，大家都是身懷絕技的人，對於睡覺的地方倒是沒有什麼要求，而且本身習武之人就講求一個自在自在，無拘無束，如果被一個居所而限制了的話，那就太丟了江湖人士的氣概了。
當天晚上李建就迷迷糊糊的睡到了竹林裡面，第二天天一見白李建就醒了過來，倒不是他體內的酒精已經被身體所釋放，而實在是他被王懷從竹子上直接拖了下來。
按照王懷的說法，清晨之時，day出東方，萬物更新，乃是聚集內勁，明目清神的最好時機，而這個時候，也是修習肚裡乾坤的最好時機。
李建沒有辦法，只能拖著陣陣隱痛的腦袋跟著王懷一起呼吸吐納，在這過程中，王懷也將肚裡乾坤的奧妙之處全數交給了李建。
按照王懷的說法，一般人修習肚裡乾坤三個月之內不會有任何的感覺，但是李建本身就有身後的內力，修習會比普通人更加的快捷。
按照王懷的估計，不出三天，李建就應該能夠感覺到肚腹之中會有了內力的存在，三兩月之後，李建的肚裡乾坤就會小有成就。
但是李建按照王懷的方法開始修習之後，卻發現一開始他的進步就非常的迅速，一個早上的時間，他已經能夠感受到了肚腹裡面出現了內力的湧動。
肚腹裡面出現內力湧動是非常容易感受的事情，只要感覺到肚子中有一股溫暖的氣流在不間斷的湧動，就說明已經成功的將氣海裡面的內力引入到了肚腹裡面。
王懷對於李建的進步也是感到非常的神奇，不過他也沒有辦法解釋李建為什麼會如此容易就將內力引入到了肚腹之中。
按照到底，肚腹周圍的經脈都是非常細小的，必須要通過內力慢慢的溫養，最後在不斷的擴大經脈的寬度，然後才能夠引入足夠的內力，能夠在肚腹之中積聚不散，不至於被肚腹裡面的氣息所融化。
但是李建的肚腹似乎貝萊就是一個儲存內力的地方一樣，引入內力完全沒有一點阻塞的感覺，並且一次性引入內力的容量也非常的可觀，他肚腹周圍的經脈格外的寬闊堅韌，完全能夠承受住大量的內力通過。
最後李建還是想想通了其中的原因，當初李建全身的所有經脈都斷了，之後林大師幫助他用金針強行接起了身體的十二大經脈，有用七十二小針將他體內的其它細小的經脈連接了起來，而李建當時和陸炳坤為了能夠盡快的完成內力的運行，能夠保證成功，所以完全沒有考慮到經脈本人的容納能力，就是完全粗魯野蠻的開拓，這就導致了他體內的一些本來是小經脈的地方也被開拓得極為寬闊。
一開始這是一個非常麻煩的事情，但是又了林大師的幫助，一切的問題都引刃而解，林大師利用藥物幫助李建將那些細小的經脈，包括幾乎可以忽略不計的一些經脈都完全修復了。
而修復的結果就是他之前開拓所造成的經脈的擴寬和拓展都被保存了下來，現在他修習肚裡乾坤，那時候開拓了經脈的害處就顯現了出來。
李建將自己的想法告訴了王懷，王懷也只能說是李建自己的運氣好，也是林大師卻是有妙手回春的本事，要是換了一個人，換了一種情況，恐怕早就一命嗚呼了。
李建也是暗呼自己命好，不過接下來他的訓練卻簡單了許多，在知道李建超人的天賦之後，王懷就直接一股腦的將所有的秘訣都告訴了李建，然後就什麼都不管了。
等王懷走了之後，李建以為他就可以安生下來了，可是還沒等他開始往回走，公孫不言又來了，而公孫不言這次卻是完全符合看了他的名字。
他幾乎一句話都沒有跟李建說，直接就扔給咧李建一把黑色的無鋒鈍刀，然後便不管李建的狀態，直接變提刀向李建砍了過來，李建就只看見眼前黑影一閃，公孫不言的刀鋒就已經從他的眉心直接劈砍到了腿下，著實把李建嚇了一跳。
而接下來，公孫不言的話也是非常的簡單明瞭："專注，快速，冷靜，下次我不會再往回收一寸刀鋒！"
如果說王懷的修習是無聊的話，那麼公孫不言的修習就是最為凶險的，公孫不言在戰鬥的時候幾乎一言不發，但是那一股子濃烈的殺氣讓李建根本沒有懷疑他會不會真的一刀砍死自己的機會，而現實也是告訴李建，如果有機會的話，公孫不言是毫不猶豫的就殺了他。
一場戰鬥直接持續到了中午day上三竿的時候，即使是以李建現在過剩的精力和體力來說，在這河陽高強度的戰鬥和長時間德邦保持高度的警惕的情況下，他的全身也再沒有了一絲的力氣，而公孫不言卻像什麼都沒有發生一樣，甚至連額頭的一滴汗水都沒有。
一場戰鬥持續下來，李建的身上直接添了了將近二十道刀傷，鮮血幾乎將李建的全身都染紅，只是刀口都並不深，實際上的傷害還沒有看起來那麼厲害，這也是李建確信公孫不言是讓了他的原因，這個時候，他才知道當初他躲過公孫不言的那一刀是多麼的幸運。
而在於公孫不言的訓練結束之後，公孫不言直接就轉身離開，全程出了最初了那一句話，再也沒有和李建說過一句，而在公孫不言走了之後，另外一個人又來了，而且在來的時候，還帶著一籃子的花花草草。
那人便是當時王懷給李建介紹過的張儉，只見他遠遠的看著李建便是一臉的笑臉，但是李建卻是忍不住背後起了一陣雞皮疙瘩，李建可還清楚的記著，當時張儉給他介紹自己的功夫的時候，只是伸手在石壁上輕輕的摸了一下，那一片石壁便直接被融化掉了。
沒錯，並不是想被高深的內力震碎，便成了粉末一般的沙子，而是真的就像是一塊冰忽然遇到了火一般，直接融化掉了，這也是所有人中間，出了周同之外，最讓李建恐懼的一個人。
這要是被他在身上摸一下，那還不得立刻死於非命，不過好在，張儉沒有摸他，而是將他手上提的那一籃子花花草草全部都丟給了李建，並且跟李建說，那些東西就他今天午餐，而且這些東西還有助於幫助李建恢復身上的傷口。
而這些東西也就是張儉交給李建的功夫，張儉在修習武功步入江湖之前，其實是一個郎中，後來遇見j國的侵略，j國人在戰爭中公然的違反國際慣例和人民民主，使用了生化武器，當時張儉全村的人都被毒氣毒死了，只有他一個人靠著祖上傳下來的一本帶有武功性質的醫書，以及他多年的行醫經驗，才勉強活了下來。
在這之後，張儉就開始潛心的研究祖上的那本醫書，最後終於還是讓他學友所成，按照張儉的話來說，現在他可以是世界上最好的靈藥，也可以是世界上最恐怖的毒藥。
一切都取決於張儉自己的心情，也是因為這個原因，張儉在最早的時候就已經隱居山林，不然讓他碰見的人，都會受到無妄之災，這也是他的一個悲哀。
但是他卻沒有讓李健學習他的武功的念頭，只是想通過藥材和他的武功，能夠讓李健本身的恢復能力達到張儉自己的水平，到時候不說受傷之後瞬間就可以修復傷害，但是至少比平常人要快上一倍都不止，而且，到了那個時候，李健基本上也算是百毒不侵了。
在吃過了張儉準備的特殊的午餐之後，李健終於迎來了他最想見的一個人——阮伶！
阮伶在見到李建的時候，並沒有第一時間教授她的武功，而是很李建坐到了一起，問起了李建師傅的事情，李建跟阮伶聊了許多，對於師傅他也終於有了一個全新的認識，最後，這一天阮伶什麼都沒有交給他，就跟他聊了半天的天。
而在阮伶之後，就是司徒功靜，李建記得司徒功靜當時給自己介紹自己功夫的時候給李建演示了什麼叫做一掌碎萬物，堅硬如鐵的岩石，在他的一掌之下直接就碎成了粉末。
這也是讓李建相信了這世界上真的有人可以進內力的威力發揮到如此的地步，司徒功靜告訴李建，他學得功夫沒有名字，但是卻非常的困難，特別是對於內功的要求極其的嚴格，如果沒有深厚的內功作為支撐，並且對自己的內功有一個出神入化的找我能力，那麼這武功不止不能夠對付敵人還會傷到自己。