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第一卷 名動東城 第五章 極限訓練(上)【求收藏和推薦】 文 / 糖苦咖啡

    呵呵,陳虎然呵呵一笑,轉過頭來看著楊淑雲,緊接著就看到了他那熟悉的兒子的身影,站了起來,雙手微顫,道「君……君兒?你真的……」

    「沒錯!正如同你所想的那樣」陳邵君懶洋洋的攤開雙手道。

    看到陳邵君那般不溫不火的樣子,陳曦雨和楊淑雲心中都是一驚,在家中他們可是明白,陳虎然和陳邵君兩人可都是如同一隻狗一隻貓一般的存在,三天兩頭就看到陳虎然大罵陳邵君。

    「君兒,既然你還活著,就趕快來幫爹我的忙」陳虎然也沒有對陳邵君那不溫不火的樣子生氣,而是微微一笑,道。

    陳邵君卻大步走到了陳虎然的身前,低下頭來說道「懶得,我沒有那時間!」

    「你……」陳虎然沒有料到,陳邵君竟然敢對自己說不字,頓時大怒打斷了陳邵君的話,反而站了起來指著陳邵君,喝道「逆子,你說什麼?」

    陳邵君站直了腰板,攤開雙手道「在我沒有說完話之前,不要插嘴號碼?我的意思是說,我要習武!」

    「我要習武!」

    靜,十分的靜,出奇的靜。

    陳邵君的話,在武館內傳蕩著,幾乎每一個傢伙都能夠聽到陳邵君的剛才那句話。

    陳虎然更是一驚,抬著頭驚訝的看著陳邵君,半響都說不出一句話。

    其實,誰都一樣。

    身為陳館主陳虎然的兒子,在陳邵君還沒有出生之前很多人就預料陳邵君絕對是一塊練武奇才,誰會料到?陳邵君長大之後竟然不習武,該從文,讓陳虎然這個老爹氣得喲。

    現在……陳邵君的這句話,讓陳虎然等了多久?

    其實,誰會想到,在回到陳家武館的這一條路上,陳邵君的思想掙扎了多久,這才決定要習武的?

    我要習武這句話,雖然只有短短的四個字,但是卻再一次給陳虎然帶來了陳家武館未來的希望,就衝著陳邵君的這句話,陳虎然狠狠的在太師椅上拍了一下,站起來便是叫道「好,好,好。這才是我陳家的兒子,哈哈哈」

    「你先等會再笑,我有幾個條件要說說」

    陳虎然卻不以為然,以為陳邵君的條件只是一些小小的條件,便是大笑道「好,有什麼條件你儘管說,只要你肯習武,我保證答應你!」

    陳邵君看了一眼周圍的學員們,還有楊淑雲和陳曦雨,笑道「其實也沒有什麼,我只是想自己一個人就行了,不需要別人來教導我應該怎麼做。還有我需要一個陪練。」

    陳虎然更是愕然,看了一眼陳邵君,哈哈一笑,道「哈哈哈,君兒這怎麼可以呢?習武之道一定要有人在你旁邊指導你應該如何做。這樣吧,雨兒啊,從明日開始,你就教一下君兒,從訓練抓起」

    陳曦雨也不反抗,既然是爹發出的話,那麼自己就要執行,便是厲聲,道「是!」

    陳虎然點了點頭,看向了陳邵君,只看到陳邵君那著急的臉色,關心的伸出了一隻手,問道「君兒,你怎麼了?」

    陳邵君收回了著急的臉色,道「爹,我說過了,我不要什麼人教我,我只需要一個陪練就行了」

    額……陳虎然微微一怔,看著陳邵君,便道「君兒……要不如此吧,雨兒當你的教練也當你的陪練,如何?雨兒的實力很強,應該可以的」

    聽到這句話!陳邵君臉上的臉色卻不好看多少,要是那母老虎當自己的陪練,恐怕不知道是誰當誰的陪練呢。

    估計會死得很慘,雖然美色在前,自己卻無福消受啊,搞不好連命都沒有,那麼就真的是一個杯具了。陳邵君哭喪著臉,道「爹啊,姐的實力太強了,所以我才要找一些實力比較弱的啊!」

    「怎麼,難道你的意思是說我的實力還不配當你的陪練,對麼?」陳曦雨轉過身來,一隻手緊捏著拳頭舉到了自己的面前,怒道。

    陳邵君連忙擺手,道「不是啊姐,我沒有那個意思啊」對,我的確沒有那個意思,但是我對推倒你倒是有意思的。

    「哼,那麼你是什麼意思?」

    「我……好吧,我沒有什麼意思,只是隨便說說的而已!」陳邵君委屈的低下頭來,心中卻暗道:死丫頭,哥要是恢復了以前的實力,不把你推倒了哥就不叫陳邵君。

    「哼,那麼好,明天早上辰時三刻去練武廳,我給你單獨的訓練訓練」說罷,那丁香小舌還在嘴邊環繞了一圈,讓陳邵君感覺自己好像掉入了陳曦雨為自己所設置的陷阱裡面,成了陳曦雨的獵物了。

    但是,面對這個便宜老爹的命令,陳邵君只能夠服從了,低頭喪氣的就告辭了陳虎然和楊淑雲,回到了自己的房間內。

    一夜過去,翌日來臨。

    真的如同陳曦雨所說的那般,陳邵君很早很早就已經起床了,準時的在辰時三刻來到了練武廳。

    此時的練武廳沒有一個人,所以陳邵君看得十分的清楚,就在距離自己很遠的那個角落上,陳曦雨正一個人在哪裡爆喝著。

    微微一笑,陳邵君大叫道「姐,你那麼早就起床了啊?」

    陳曦雨停下了動作,轉過頭來已經看到陳邵君慢慢的朝著自己走了過來,微微一笑,走到陳邵君的面洽,一隻手輕輕的扶上了陳邵君的臉蛋,用那迷死人不償命的凶器靠在了他的胸前,柔聲道「你終於起來了啊,我在這裡等了你一個小時了」

    阿彌陀佛,千萬不要被這個母老虎迷惑啊,這被迷惑了可能要被切第三隻腿的啊。

    暗定心神,陳邵君只感覺自己體內的一股邪火在作怪,讓自己無恥的又挺了起來,尷尬一笑,便道「是啊,我剛剛起床」

    剛剛說完,耳朵又開始遭罪了,只聽到陳曦雨那暴躁的聲音吼道「你這臭小子,竟然給老娘等了足足兩刻,你是不是想死啊?想死早說啊」

    陳邵君捂著自己的耳朵,吃痛的說道「沒有沒有,我已經準時來到這裡了姐,放過我吧,哇呀!好痛啊!」

    許久,在早晨中

    那些學員都陸陸續續的來到禮物練武廳中,剛剛靠近,就已經聽到一聲爆喝「臭小子,給我起來,還有三百個!」

    「嘩!」

    頓時,一陣學員驚訝的看了身旁的學員一眼,眼中都可以看出了不可相信的內容。

    五百個啊!不知道再做一些什麼呢?眾學員從門口探頭進去,頓時看到了陳邵君正趴在地上,正努力的做著俯臥撐,看來那五百個就是這個意思了!

    「呵呵,以前沒有看出來,那個文弱書生竟然能夠有如此毅力,三百個俯臥撐,要是我,一百個准趴下了!」

    「唉,誰不是呢?誰讓他遇上了魔鬼教官呢,這倒是他的活該啊」

    在練武廳裡面,陳邵君抬頭一看,那群學員正探出一個頭來朝著自己和陳曦雨指指點點的,微微一笑,又開始做起了俯臥撐。

    「很好,已經兩百五十個個了,加油!」

    「三百個了,再給我努力點,還有一百個」

    「四百個,可以了,休息一下,然後圍繞著這個練武廳跑二十圈!」

    剛剛趴下的陳邵君聽到這句戶,頓時跳了起來,叫道「納尼!」

    「說的胡人話啊?要你跑你就跑,什麼納尼納尼的,煩不煩啊你」陳曦雨微怒的看了一眼陳邵君,道。

    「行,哥跑,哥跑!」陳邵君強忍著想將陳曦雨的身體扳過來,然後在那豐滿的屁股上撫摸上幾把,訕訕一笑,道「不過,你得準備給我幾樣東西!」

    陳曦雨剛剛想走開去訓練那群學員,但是一聽到陳邵君的要求,轉過身來問道「什麼東西?」

    「護身鐵甲,先來五十公斤的」

    「嚇!」

    陳曦雨和那群學員都聽到了陳邵君的要求,頓時一驚。

    「你……你這是要幹什麼?」

    「幹什麼?當然是要綁在身上,增加點負重訓練了,難道你沒有聽說過這種訓練方法嗎?」

    「聽……聽說過」聽倒是聽說過,但是誰會去試那種難受的訓練方法啊,這負重訓練必須得要一種堅持力,要不然你訓練不來的。

    陳邵君笑道「聽說過就趕緊給我拿來啊」

    「哦!好的你等等我,我去找爹要,你先等我一會兒啊」不一會兒,陳曦雨已經將自己美妙的背影,留給了陳邵君,走出了練武廳。

    看著陳曦雨的身影慢慢的消失,陳邵君苦澀一笑。

    這負重訓練他可是試過的,當年那第一次來到搏擊健身俱樂部內的第一個星期,那個可惡的教練,就用這種方法訓練自己,說是讓自己增加爆發力。

    還說什麼,人體肌肉的力量,普通的只發揮出了百分之三十,還有百分之七十沒有開發,這負重訓練,就是要開發這些還沒有被開發的肌肉力量,如果將肌肉的力量開發到百分之八十以上,那麼這些肌肉,都可以成為殺人的武器。

    這句話,陳邵君記得最為清楚,當年的自己,經過標準儀器的檢測,肌肉力量的開發只開發到了百分之六十,雖然還不能夠做到每一塊肌肉都可以殺人,但是每一塊肌肉都可以致人於殘廢倒是可以。

    而且,使用這種負重的力量,還可以增加自己的爆發力,還有速度等等的方面。

    陳邵君前世的身體不是很強壯,也是十分的瘦,但是在力量和速度這方面,他一直是一種優勢,還有抗擊打的能力,他也是認了第二,沒有人敢認第一的頭銜,但是這具身體實在太讓他失望了。

    剛才做俯臥撐的時候,他才做到了一百個就已經感覺到累了,做到一百五十個,已經隱隱感覺到虛脫。這不是他所要的結果,以前的他,做五百個俯臥撐只是有點臉紅累而已,現在……一百個就累了,這可不是他。

    所以……他要將這具身體改造,要變強,變強才能夠賺取仙緣值,換取武功,只有變強,才能夠讓自己泡更多的妞,哈哈哈!
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