鐵槍營的人沒有弱者！——我不會成為弱者！我只會不斷的變強！變強！變強！為了我自己！為了父母！為了自己身邊一切關心愛護牽掛自己的人！
鐵槍營的人沒有孬種！
——我絕不會成為孬種，寧可死，也絕不會給鐵槍營丟臉！
鐵槍營的人沒有止步不前的人！
——我會一往無前！哪怕前面是刀山火海！哪怕前面是萬丈深淵！我依舊會一往無前！
沈浪彷彿被一種軍營的熱血氣息所感染，所震撼，在阿爾瓦教練的話語聲過後，一遍遍的提醒自己：
「我沈浪，絕不會成為懦夫！」
………………
也許這就是軍營的魅力吧！
少年的年輕的火熱的鮮血，在進入軍營的第一天，就被成功的點燃了！因為沈浪體內原本的執著，內心深處深藏的倔強也在這一刻，驀然甦醒！
見到阿爾瓦等人去的遠了，沈浪雙手用力抱住這桿鐵槍走進屋裡。這是一個單間，在軍營裡如果不是有相當低位的人，是不可能一個人獨佔一間的。沈浪知道自己能夠擁有這一間單間，這是因為蕾妮的原因，心下不由有些感激。現在擺在沈浪面前首要的任務是參加戰魂殿儀式，希望能夠讓自己的戰魂重新覺醒。
不過這一點沈浪並不擔心，因為在之前九叔就已經對自己說過，自己的戰魂只是因為當年受創過重，現在休養了這麼多年，而且自己將《凝魂真經》也修煉到超過十三層，這次在戰魂殿重新覺醒戰魂不是問題。
一旦自己的血狼戰魂重新覺醒，撇開自己不穩固的魂源的話，自己的資質依舊遠超旁人，唯獨讓沈浪感到恨意難言的是自己白白地浪費了十年的光陰，許多不如自己很多的所謂天才在自己的年齡都已經修煉到至少魂師的境界，可是自己現在還在魂師的大門外面徘徊！
想到這裡，沈浪不顧自己身上的疲憊，關上自己的房門，在腦海中反覆推演今天得自六叔的《鍛體訣》，只覺自己已經完全的掌握這種修煉方法之後，沈浪就在房裡修煉起來。
這套動作姿勢極其怪異，有一百零八個姿勢組成一套完整的修煉方法，沈浪在掌握了要訣之後，開始按照腦海之中的姿勢要領，做起了第一個姿勢。
沈浪感覺到隨著自己的動作，自己魂源之中的魂力忽然從魂源之中衝了出來，融進了自己的身體筋骨肌肉之中，和自己的筋骨肌肉結合在一起。
當沈浪剛剛做完第一個姿勢的時候，忽然聽到自己體內傳出一聲「咚」的聲音，如同戰鼓雷鳴一般，轟擊在自己的全身百脈的筋肉筋骨之中。
剎那之間，恍如一柄驚天巨錘，狠狠地砸在沈浪的全身，將魂源之中流出來分散進沈浪四肢百脈筋骨肌肉之中的魂力，和全身的肌肉筋骨熔煉在一起！同時這部分魂力也消失不見，好像涓涓溪流悄然地融進乾涸的大地，再也不分彼此。
沈浪一剎那之間痛的全身冒汗，眼前金星亂冒！
難怪六叔在傳授給自己這套功法之後，說如果自己能夠堅持下去的話，會有意外的收穫。其中這莫名其妙的「堅持」兩個字，沈浪至此才深有體會，看來這套功法，意志不堅定的人是絕對難以堅持修煉下去的。沈浪這才修煉了第一個動作，竟然就差點崩潰了！
不過旋即沈浪就感覺到身體裡似乎多了一股暖流，隨即消失不見，自己的筋骨肌肉彷彿在一瞬間傳來一種喜悅的感覺！
有效果！
看來雖然代價很大，但是效果也是很明顯的，痛並快樂著的沈浪繼續開始做第二個動作，跟第一個動作一樣，這一次，從魂源之中流出的魂力也增多了兩倍，緊接著「咚」、「咚」連續兩聲戰鼓雷鳴般的身影再次響起。
沈浪瞬間痛苦的佝僂起自己的身體：「太痛苦了！」
雖然瞬間的熱流和筋骨肌肉傳來的喜悅說明了效果的再次加強，不過沈浪在擦去自己額頭的冷汗之後，知道自己目前的身體極限所在——目前沈浪只能夠修煉第一個動作。後面的動作就算自己目前能夠做出來，但是身體絕對吃不消！
「鐵槍營的人沒有孬種！」
我不當孬種！
雖然很痛苦，但是沈浪開始繼續修煉這套動作！
「咚！」
「咚！」
「咚！」
………………
「咚！」
沈浪不斷側修煉，只是一直在作者第一個動作，直到將第一個動作連續做了三十多遍，魂源之中的魂力被沈浪消耗到能夠動用的極限之後，沈浪才停下修煉，「噗通」一聲倒在行軍床上，渾身汗出如漿，四肢無力，臉色蒼白！
「鐵槍營的人沒有孬種！」
……………………
阿爾瓦的聲音再次的在沈浪耳邊迴響。
沈浪睜開疲憊的雙眼，從床上坐了起來，開始修煉《凝魂真經》，一點點的恢復自己魂源之中的魂力，大約過了兩個時辰，沈浪魂源之中魂力全部恢復，而且還略有增長！
「咦！這種消耗乾淨自己魂源之中魂力之後，再重新修煉的方法，魂力竟然增長很快！只是這個過程太痛苦了，就算有這麼好的功法，一般的人恐怕幾個能夠撐得住的。不過，我是沈浪，我是鐵槍營的人，我一定能夠撐住！」
修煉完了《凝魂真經》，沈浪又開始修煉《陰陽訣》，因為沈浪能夠修煉的功法就只有這麼多，所以才想到交替進行修煉自己的功法。只是這《陰陽訣》，沈浪修煉了半個時辰之後，終於放棄，因為效果並不明顯。
沈浪精神已經極度疲乏，知道欲速則不達，只有休息好，養好自己的精氣神，才能繼續修煉，於是脫光衣服，就這房間裡臉盆裡的水，簡單地擦洗了一下自己的身子，就倒在行軍床上，拉過被子蓋在身上，沉沉的睡去！
夜已闌珊，軍營裡悄無聲息。
一個嬌小的黑影，悄悄地打開一間房們，躡手躡腳的從房裡走了出來，順著牆角慢慢的摸到了另外一件不算太遠的房間門口，靜靜地貼著門縫聽了一會兒，「嗤」的一聲輕笑，輕手輕腳的推開了雖然關上但是卻並沒有插上的房門。
悄悄地走到床前，看著床上那個沉沉入睡的少年，許久，輕輕一笑，竟然迅速地脫去了自己身上的衣服，不著寸縷，伸手掀開被子，也鑽進了已經被捂得溫暖至極的被窩裡，看著眼前的顯然是勞累之極，一臉疲色的少年，輕輕一笑，伸手抱住了眼前同樣的光潔溜溜的少年。