白愁飛有熱血，很急，甚至貪婪，卻絕對不傻！
楚香帥這個名字代表著什麼他自然明白，若是想練成楚香帥的功法，說是要焚香沐浴絲毫不為過，可明顯沒那條件也沒那心情，他能做的就是安靜休養，起碼在開始以前，將自己的身體保持到最好，最佳狀態，可以多加那麼一點灰塵的機會都是比沒好的多！[.]
郭大路和燕七更是將自己吃的東西都讓給了他，看著朋友進步，本來就是件快樂的事情，可以幫助朋友進步，那更是件快樂的事情！所以兩人很高興，白愁飛也吃的理所當然，每吃一點，他都感覺自己的機會會大一點！
這一天，就到了！白愁飛坐在屋子裡，看著王動，眾人也看著王動，沒有人知道怎麼開始，只有王動知道
王動心裡卻在發苦，這樣的功法，方法當然就是那些，可真要做了，那就是步步驚心！容不得半點錯誤！
「現在，阿飛做好準備！」王動並不是個猶豫的人，既然決定了，就算心中再無把握，事情也該繼續的做著！
「小周天運行」王動看著白愁飛閉上眼，扭頭看看燕七，燕七點頭，兩人一起看著白愁飛運行著小周天
小周天運行的時間並不長，快到結束的時候，白愁飛就聽到了王動的聲音，有些緊張，有些乾燥，他聽著甚至有些想笑，感動的想笑
「大周天運行！」
小周天，是指胸腹間的一個小型迴環，所有的內功真氣，都有這樣一個循環做為根本，再加上內功特有的強化，就是說若是內功是陽性的，那走的穴道在全身經脈裡陽性居多，各個心法性質不同，有的強化上肢多，有的下肢多，大周天就是將所有強化的穴道運行一次，是強化的穴道，而不是全身穴道！除了基礎內功，很少有心法強化全身！
可偏偏白愁飛的心法，強化的就是全身！他的真氣並不強，甚至很弱，可是依舊在慢慢的在全身的穴道裡運行著！
王動眼中滑過幾絲驚喜，他沒注意到過，白愁飛的心法是全身運行的，而香帥的功法，第一步就是要將真氣運行到全身的穴道經脈之中，平均分佈，對於一般的功法來說，強化了某些方面，其他方面被動強化了，但實際上經脈中的卻沒強化而是萎縮了！所以失敗在第一步的人並不少！最少有一半的人失敗再了第一步！
白愁飛運行大周天的速度，很慢，卻也並不是眾人無法接受，十二個小時，白愁飛才運行完一個大周天，可等他睜開眼，看到的是睡覺的王動和不見身影的燕七和郭大路…
這是什麼意思？
白愁飛張了張嘴，也沒開口去喊睡覺的王動，既然沒特別說明，那就應該是沒問題吧，白愁飛出口氣，不再多想什麼的，繼續坐好運行大周天。躺在床上的王動，嘴角陸出一個微笑，卻馬上散去，走過了第一步，是值得欣喜，可後面的，一步比一步艱難，若是出了問題，他也只能看著白愁飛去死！
後面的幾天，王動沒再開口，而是都在床上睡覺，白愁飛也沒開口，一直坐在地上運行著大周天！直到他運行完九個大周天，王動才開口…
「現在是第二步了！」王動的聲音乾燥的讓白愁飛嚇一跳，他一聽就明白了，王動這些天，一下也沒睡著
「不要多想！」王動的話馬上響起，打斷了白愁飛的亂想「你要思考清楚，這一步若是出錯，你這身功力化為烏有，這結果是沒有半點折扣」
「你現在後悔還來得及」王動的話很認真，可白愁飛聽著嘴角卻是幾絲微笑……
你現在後悔還來得及…
當年自己斬斷那地一名同輩子弟手臂的時候，那些人也這樣說的，可斬斷第七個手臂的人，他們都已經在跑了！
後悔？
好男兒今生不後悔！
「來吧！」白愁飛的語氣很淡，可旁邊的三人卻真的從那兩個字聽出捨我其誰的豪情
王動笑笑「現在將運行全身的真氣，散於骨頭，血管，肌肉，從皮膚散出」
「慢慢來，注意速度，控制好速度！」王動不自覺的緊張！在這一步上，有著無數的天才控制不住真氣速度直接散功！他不知道的是，散功更多的原因並不是因為真氣從皮膚散出空氣，而是從經脈散出時，破壞了經脈，讓經脈無法再儲存真氣！
可白愁飛聽到這樣的要求，卻愕然的睜開了眼
「怎麼了？」王動被睜開眼的白愁飛嚇了一跳，而後有些他也不知道高興還是失望的心情補上句「後悔了？」
他馬上就收拾好心情！準備在白愁飛開口後好好安慰他，這件事情本來就應該後悔！不後悔的才是傻瓜呢！
「不是」白愁飛看著他，有些奇怪的說著「你說的這事情，我一直可以做到！」
王動愕然，燕七愕然，連郭大路也愕然！
怎麼可以這樣？？？
三人的心情都不知道是什麼，無法訴說的感覺讓三人真的很不爽！可他們馬上把那種心情散去，連郭大路也不再計較那些的看著白愁飛
「有段時間，我一個地方」白愁飛咽口唾沫，皺下眉才繼續說著「必須將全身真氣運行在皮膚上，才能頂得過去」
話說的簡單，可王動他們卻聽出了心酸，白愁飛從來不是個喜歡誇張的人，真氣出問題倒在地上一個多月不停的抽搐，在起來後半點廢話都沒說，可他現在說，那段時間只頂得過去，有多艱難想想就知道了
「現在，也需要將全身的真氣都散於皮膚的嗎？」白愁飛繼續問著，卻沒再說那段經歷，時間之海中的那些事情，他誰也不準備告訴，那些疼痛，他覺得這輩子再沒比那疼痛的事情了！
王動呆了呆才回過神來
「是的」
然後看著白愁飛就那樣站著睜著眼，猛得抖了一下！而後面色蒼白的看著他「然後呢？」
王動吃驚的看他一眼，閉上眼放出真氣，才發現是真的再從皮膚裡散出來，可看起來卻跟平時完全一樣！沒有任何區別的啊！
「收回去！快收回去！」站在一邊的燕七忽然開口，等到白愁飛將真氣收了回去，才鬆口氣有些責怪「你的真氣本就不多，這樣散開，幾分時間就會把全身真氣散光！那時候就算你再有天賦，也已經廢了！」
王動嚇出一身冷汗，而後認真的朝白愁飛點頭
「沒事的」白愁飛臉色有些蒼白的笑笑「有段時間我一直這樣，也沒什麼奇怪的，不會出問題的」
「那你臉色為什麼這樣蒼白？」郭大路也有些緊張的問著
「因為真氣散與全身的時候，敏感度擴大了很多倍！」白愁飛苦笑，他以為那是時間之海中的效果，可沒想到會是真正的獎勵！苦笑著看著眾人「耳朵裡就一大片聲音，根本分不清楚是什麼，腦子裡亂七八糟，身體感覺衣服比針扎還疼！」
兩倍的真氣運行速度，兩倍的身體敏感度，兩倍的思維能力！
這些造成不是一個怪物，而是一個沒外在壓力隨時會崩潰的人！
王動等人目瞪口呆，他們盼望成為香帥那樣的人，卻從沒想過香帥那樣的人，付出了什麼！忍受著什麼！
第三步沒有開始，因為白愁飛在那種情況下，根本堅持不了多久！沒有強大到不得不那樣的外在壓力，白愁飛在那種狀態下，只要三分時間，就會受不了！在礦洞中的無數年帶來的毅力和耐力，時間之海中忍受的疼痛，在那個狀態下，卻只能讓他支持三分時間！他並不是個輕易認輸的人！卻也不得不承認，他堅持不下去！
眾人開始思考，怎麼才能改變這樣的情況，若都是這樣，那怎麼可能繼續下去？
首先要解決的，是思維活躍，這個也是最容易解決的問題，每個大門大派都有自己的辦法，王動出身不是大門大派，可武功可以練到他這地步，自然懂那些！
在白愁飛看來天大的問題，在王動等人的解決下，卻成為最簡單的問題了！
就好像是電腦的亂碼！無國你沒處理過，出現的只會是無數個0個1，可是只要加載個簡單的處理程序，他就變的簡單，而且容易操作！
過濾器，處理器！
當然不是直接加載，也不可能加載到腦子裡！但真正的意思也就是這兩項！主動的選擇！
白愁飛在三天後就掌握了這項技能，這速度讓幾人有些驚訝，卻也不至於太吃驚，一個人吃到了苦頭，自然在學習解決問題的辦法時候會快點！
真正讓幾人停下的，是身體的銘感度！
這個白愁飛無法控制！而在那種狀態下，也根本無法控制！
不解決了這個問題，誰都無法繼續下去！